肉和汤的冷知识(关于肉和肉汤的营养)(肉和汤的营养价值哪个更高)

天冷多喝这8道肉汤,滋补营养好喝,冬天手脚不再冰凉

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本文目录

  1. 为什么有人说吃肉不如喝汤
  2. 猪肉汤为什么没有白沫
  3. 肉汤的成分有哪些

这是有一定的科学依据的,但是我建议你肉和汤都要吃,首先浪费食物是可耻的,其次营养均衡十分重要。

猪肉汤没有白沫是因为没有血水。这层白沫子是由肉内毛细管残余的血液产生的。仔细的盆友会发觉,煮不一样位置的肉造成的白沫子总数是不一样的,这更是由于不一样位置的毛细管的总数不一样。

纹理清楚的肉,比如生猪肉背部的肉纹理清楚,毛细管较少,非常容易把残余的血液洗干净,故熬汤时白沫子少。

1,煮肉时,肉汤所以会散发出诱人的香味,是由于肉里的含氮化合物如肌酸、肌酐、嘌呤碱等溶在汤里

2,另外,汤里还溶有少量的氨基酸,这些都是使肉汤鲜美的物质,叫做“含氮浸出物”;同时肉中脂肪也能部分地溶于汤中,使汤味道鲜美。

3,它们有刺激消化液分泌的作用,从而能促进食欲。除此之外,汤里还有水溶性B族维生素,如B1、B2和烟酸等,汤里还可能有一些无机盐,如钾盐及微量元素铁,但蛋白质含量很少,这是因为在煮汤时,蛋白质遇热凝固,只有很小一部分水解产物溶在汤里,而绝大部分蛋白质仍留在肉里,

4,所以如果光喝汤不吃肉,那就得不到生命的物质基础蛋白质。

5,因此,为了充分利用肉类中的各种营养成份,应该是既吃肉又喝汤。

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

天冷了,要不要来碗肉汤暖暖胃呢,你最爱的肉汤是什么汤呢

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