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首先要确保自己的安全
1、千万别被溺水者把你缠住！！溺水的人力量是很大的(超乎想象)，如果被抓住是很危险的，能把游泳高手淹死！万一被缠住了就往下潜！直到他松开.如果被缠住沉入水中，三四十秒内无法解脱，极有可能跟着丧命。
最好是抓住溺水者的头发(如果能的话)或衣服把他托到岸边，也可以在水下抓他的腿托到岸边
2、注意自己的体力，体力不足都完蛋！
3、注意观察水：流速、温度、是否有其他的危险
首先，见到有人溺水，不要急于马上下水救人，等溺水者在水中挣扎一下后，再施救。这主要是因为溺水者落水后，出于求生本能，会拼命挣扎，这时力量会非常大。过去救人，有可能会被溺水者死死缠住。最好的办法是等溺水者挣扎一分钟左右，力量变小后，再伺机营救。
第二，如果自己不会游泳，或者水性一般，不要贸然下水，应立即大声呼喊“救命”，引起周围人员的注意，同时到周围寻找竹竿、绳子、木板、泡沫等物，抛给溺水者，将其拖上岸。若现场找不到绳子和竹竿等物，可以向周围的人借几条皮带，串成一根“绳子”抛给溺水者，或者用数件衣服和裤子绑成一条绳子，然后再营救。
第三，施救者下水前，先脱掉衣、裤、鞋。衣服裤子沾上水后会变重，影响游泳。另外，衣服还有可能被溺水者拉扯，导致自己溺水。
第四，及时拨打120急救电话。如果溺水者被呛了水，或者呼吸道被异物堵塞，还应及时清理溺水者的口腔和呼吸道，并对其进行人工呼吸和心肺复苏术。
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方法一
步骤/方式一
借物救援：在距落水者的距离较近（数米之内）同时落水者还清醒的情况下，借助某些物品（如：竹竿、木棍等）把落水者拉出水面。
步骤/方式二
抛物救援：在落水者距离较远同时落水者还处在清醒状态的情况下，向落水者抛投绳索及漂浮物（如救生圈、救生衣、救生浮标、木板、圆木、汽车内胎等）。
步骤/方式三
划船救援：在宽阔水域并且有救生船只的情况下，运用救生船只划到落水者身边进行救援，并且最好由受过专业训练的救援者参与营救。
步骤/方式四
游泳救援：只有在上述几种施救法都不可行时，才能采用此法。最好由水性好同时熟悉和了解水情（如流速、水温等）的两个或三个成年人同时下水营救，这样既可以在水中相互帮助，又能降低救援危险。下水救援者必须有熟练的游泳技术，并应尽可能脱去衣、裤、鞋、袜，最好携带漂浮物如救生衣、救生圈、粗木棍等。
1.发现：现场第一时间的救援者，就是事发当下的目击者或当事人
2.报告：目击者或当事人打120寻求专业救护人员支援
3.初步处置：目击者或当事人进行初步紧急救护
4.现场治疗：专业急救人员到场后，在现场进行急救
5.移动过程时治疗：现场初步治疗后，专业急救人员将病患送往医院时，途中于救护车或急救直升机上持续进行治疗
6.转往特定医疗：抵达医院，由急诊室医生诊断接受特定医疗
以下是溺水救人技巧：
1、拍打水面：双手水平举起，向下平拍水面，并大声呼救，利用动作和声音引起他人注意。
2、利用漂浮物：利用现场的漂浮物，或是脱下身上的衣物，从头后向前抛，让衣物充满空气，形成漂浮工具。
3、水母漂：深吸一口气，脸向下埋入水中，手与脚向下自然伸直，并将身体放松。
4、仰漂：全身放松，吸满气后，头部慢慢后仰，换气时快吐快吸。
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