大家好，今天小编来为大家解答孕期冷知识大搜罗这个问题，孕妇冷知识很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
本文目录
1宝宝树孕育
该软件目前用户下载量为5000多万，其内容由百位专家和众多备孕、孕期的妈妈提供，功能上包含孕期的知识，以及平台中人相互交流，还提供商品的选择
2百度宝宝知道
一款面向新手妈妈的孕育工具，该平台拥有专业且科学的孕育知识，全面、细致的孕育工具、行业超前的专家在线直播，且支持在线记录宝宝的成长，可以在社区交流育儿经验
3亲宝宝
这款软件提供孕期的知识，且不仅有关于小孩子教育方面的知识，还可以与其他的宝宝妈妈一起在社区交流带孩子的心得，提供相片视频记录功能，带有隐私保护，记录宝宝的每一次成长
4妈妈帮
这款软件专注服务于1-6岁小孩，主打母婴类的知识交流，拥有千万妈妈的实战经验，帮助你更好的育儿。同时也提供备孕的相关知识。不定期会举办各种线上线下的活动，非常好用的一款软件
5辣妈帮
该款软件主要面对的是母婴人群，每天会推荐不一样的个性化内容，提供孕期的专业知识，并且在社区中也可以相互交流育儿心得或者美妆美体等经验，同时还支持在线直播，拥有丰富的线上线下活动
孕期除了必要的饮食禁忌之外，从孕产康复训练师及过来人的角度给你以下分享：
1、孕期体重管理非常关键，最好控制在12公斤以内，不仅利于分娩，更利于你的产后修复（脏器健康、体型恢复）；
2、孕期保持运动习惯，不仅利于体型控制，也有益于胎儿健康，拥有好的肌肉力量给胎儿做承托和保护罩；
3、对孕妇来说，孕期所有不适症状都有可能发生，除了恶心、胸闷气短、体力弱、腰酸背痛、腿抽筋，甚至久站都会头晕眼花，所以务必不离家太远，最好有随行人员；
4、37周以后随时可能发动，做好生产准备；
5、能顺产尽量不剖、撕裂要好过侧切；
6、产后修复至关重要，恢复正常肌肉功能（比如骨盆产后形成的生殖系统问题）比瘦身更重要；
7、产后忧郁要及时排解，演变成产后抑郁的话也要及时找人求助；
8、爱自己、爱生命、爱家人。
关于孕期冷知识大搜罗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
