走路后膝盖疼怎么回事(走路后膝盖疼怎么回事)

膝盖总会莫名其妙地疼痛是怎么回事 哪些原因会导致膝盖疼痛呢

大家好,今天来为大家解答走路后膝盖疼怎么回事这个问题的一些问题点,包括为什么走路膝盖会疼也一样很多人还不知道,因此呢,今天就来为大家分析分析,现在让我们一起来看看吧!如果解决了您的问题,还望您关注下本站哦,谢谢~

本文目录

  1. 走路后膝盖疼怎么回事
  2. 走路时间久了膝盖会疼
  3. 快走为什么膝盖疼
  4. 早上起来走路膝关节疼是怎么回事

走路后膝盖疼怎么回事

这个症状考虑有可能是膝关节骨质退行性改变引起的,可以去医院拍一个膝关节x光片检查确诊一下。治疗上面可以用抗骨增生胶囊或者骨刺片口服治疗,骨质增生一般情况下尽量不要长时间剧烈的运动,要注意关节适当的休息。平时适当的补充钙可以减轻骨质退化。

走路时间久了膝盖会疼

走路长膝盖疼痛,如果是年轻人,考虑滑膜炎或半月板变性,需要去医院做核磁共振检查才能排除。老年人多为骨关节炎所致,软骨下骨暴露后,关节软骨磨损。如果由于长期的行走摩擦而有明显的疼痛,可以在医院通过X光检查确诊。如果疼痛明显,可以依靠依托考昔缓解疼痛。老年人还需要接受钙和氨糖等营养软骨的治疗。

快走为什么膝盖疼

适当的运动。节制饮食,适当运动,避免身体过重,以预防或推迟骨性关节炎的发生。可辅健力多氨糖软骨素钙片来增加骨质密度,多补一些高蛋白之类的。我爷爷之前也是上下楼梯比较吃力,现在有所好转。

早上起来走路膝关节疼是怎么回事

早晨起床,走路膝关节疼痛,走一会疼痛减轻,这个时候应该首先考虑膝关节相关活动肌群存在痛点,存在劳损的可能性,肌肉在刚开始启动的时候会有痛感,适应一会疼痛就会减轻,当然还是建议先去拍一个核磁看一下!

1.膝关节下方走路痛

如果是这个位置疼痛,一定要触诊一下髌骨下方的髌韧带,很多人髌韧带损伤,在走路的时候,抬腿迈步的时候就会出现疼痛,尤其是刚开始走路的时候痛,活动一会好很多,一会我讲一下怎么处理。

2.膝关节上方痛

膝关节疼痛的部位不一样,关键问题就有区别,走路疼痛多数是要伸膝的,就是这个过程中,股四头肌有很重要的作用,如果膝关节上方痛,要考虑股四头肌肌腱劳损,最多见的是股内侧肌和股外侧肌。

3.膝关节内外侧痛

有的人会出现膝关节两侧痛,这个时候要考虑内、外侧副韧带损伤,及髂胫束、鹅足囊有痛点,当然这个概率相对不高,我也放在最后,别漏诊这个问题,这些疼痛都可以通过手法来处理。

手法处理操作

如果可以在膝关节周边找到痛点,先试着通过手法的按摩来解除痛点,以疼痛感觉舒服的力度,每个痛点按摩3~5分钟,每天一次,直到痛点消失,很多时候膝关节疼痛并不是来源于半月板损伤、骨质增生等,如果不懂,可以参考我的膝关节专栏!

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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