大家好，如果您还对腰突为何有时会越睡腰越疼不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享腰突为何有时会越睡腰越疼的知识，包括腰突越躺越疼为什么的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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腰椎间盘突出躺床上不疼，锻炼长了疼，是养好，还是锻炼好
结合自己的实际经历！有时间、有条件的话，还是要多躺在床上休息。每天早上、晚上分别倒走30分钟，还可以做一些幅度小的康复动作！注意要根据自己的身体状况来决定时间的长短，不要劳累！平时还要注意保暖，不贪凉！
为什么腰椎间盘突出压迫神经，晚上特别痛
腰椎是机体活动的中心。如果腰部有损伤，会给生活带来不便。例如：有些患者会因为疼痛而睡不着，因此影响第二天的生活质量，长期这样下去，患者会精神不振。疼痛是腰椎间盘突出的症状之一。腰椎间盘突出患者很多，有部分患者会感觉到晚上疼痛很厉害。这是有原因的：
1、注意力的问题。白天的注意力和晚上的注意力是不同的，白天是忙碌的时间段，而晚上是休息的时间段。相对而言，白天的时候，注意力大部分不会放在自己身上，所以对于疼痛，感觉不深。晚上的时候，身心放松了，此时大脑更关注的是自身的情况，疼痛也就感受到了。与白天的疼痛对比，就会感觉到晚上更痛了。
2、疲劳程度。白天精神满满的去工作，到了晚上，一般会筋疲力尽。忙碌了一天，腰部会感到疲劳。到了晚上，疲劳的腰部会使疼痛加剧。
3、昼夜温差的问题。一般晚上会比较冷，而腰部受寒会导致血管收缩，此时疼痛加剧。
4、床的问题。白天是劳动的时间，一般这个时候不会想睡觉。到了晚上，需要休息了，此时若躺在柔软的床上，患者会感觉到疼痛。因为床太软的话，会导致腰椎的生理弯曲不正确，很容易引起疼痛。
5、卧位不同。患者腰椎间盘突出的部位和神经根的位置可能不一样。部分患者卧床的时候由于卧位不对会刺激到神经根，引起更强烈的疼痛。
腰椎间盘突出会给生活带来很多不便，所以对于腰部还正常的人，平时应该注意预防。生活中或者工作中的一些不良习惯，往往是导致疾病发作的因素。沉迷电脑游戏、长时间坐在电脑前的人以及需要坐在办公司伏案的工作者，都是需要注意一下的。
总的来说，腰椎间盘突出患者感觉到晚上疼痛更加剧烈是有可能的。白天的活动和晚上是不同的，注意力、疲劳程度以及温度等，都可能让患者感觉到晚上更加疼痛。晚上睡觉的时候，患者要注意腰部的保暖，考虑一下床的柔软度以及卧位的问题。患者平时多活动活动，不要久坐。多了解引起疼痛的因素，尽量避免，缓解疼痛。
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这个主要是睡觉姿势不正确造成的，建议采用昂首床垫来睡觉，可以先利用斜面护脊功能进行仰卧，两三个小时后，放下它带的三角枕头进行平躺，这两种方法都是对脊柱比较好的，这两种方法都需要在腰下放一个腰枕或枕头。请参考：
腰突躺着不疼走路腰腿疼严重吗为什么
腰突的情况千差万别，因为突出部位的情况不同，痛疼程度也不尽相同。
虽然说腰突的典型症状就是腰痛，马尾部痛疼，下肢放射性痛疼，但是如果椎间盘突出厉害，人即便是躺着也会痛疼，翻身更是加重痛疼程度。
从题主的情况来看，椎间盘突出不属于很严重的程度，如果突出部位压迫了坐骨神经引起痛疼，那就严重了。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
