大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下腿肚子酸疼到底是怎么回事的问题，以及和为什么肚子酸痛的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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仰卧起坐肚子疼是什么原因，该不该坚持
仰卧起坐曾经是所有年龄段人最受欢迎的核心训练之一。
每个人都做仰卧起坐，但事实证明，它实际上弊大于利。一个基本的仰卧起坐大约会产生730磅的脊椎压缩。太多仰卧起坐，你可能会面临严重脊柱损伤，同时仰卧起坐在椎间盘上产生同样的力，可以造成椎间盘突出或椎间盘突出。
其实锻炼腹肌的要点是稳定躯干，这意味着他们需要耐力而不是力量。虽然仰卧起坐可以建立腹部肌肉，但并没有减少腹部上面的脂肪。可以选择平板支撑，被认为是最简单、最有效的可以增加腹部肌肉减少腹部脂肪，并可以改善你的姿势，平衡和灵活性，同时建立脊柱周围肌肉的力量，更安全的锻炼你的核心。所以建议不要坚持，马上停止做仰卧起坐，改变你的腹部训练计划，让你更安全、更有效地锻炼，从而增强你的腹肌和脊柱。腿肚子酸疼到底是怎么回事
小腿肚子酸疼的原因有很多，长时间坐着会引起血液循环不畅导致小腿肚子酸疼，小腿着凉也会引起小腿酸疼，再有外伤也会引起小腿疼痛，不同的原因需要进行不同的治疗。
首先应该排除外伤造成的小腿疼痛，如果是外伤造成的需要到医院治疗。用热敷可以改善小腿肚子酸疼的症状。
早上起来腰酸疼，肚子那一块也是酸疼的怎么回事
早晨起来腰疼，估计是腰间盘压迫神经反射有关引起肚子疼，早晨僵硬，医学名字叫（晨僵）建议去医院ct检查，祝病患者早日康复！
小腿肚子酸痛
此处有酸痛的病症，如果是近期没有过度的剧烈的运动的话，有可能是属于有腰椎间盘突出症或是骨质增生性的病症引起的放射性的疼痛，根据腰椎部位的神经投影，其小腿肚子的部位有可能是第腰五的部位有问题引起，因此应该去医院进行拍片看一下，是不是属于与腰椎的部位的病变有关，再进行处置。
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