各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享肾结石哪些菜不能吃，以及为什么结石不能吃菠菜的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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常吃菠菜容易患肾结石吗
大家好，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。这个当然不会，首先菠菜是一种食物，不是什么特殊药物，之前谣传菠菜会患上肾结石的原因就是里面的草酸，可100g的菠菜含有的草酸量才0.2-0.3g而已，经过加热烹调后，都会被容解差不多，真正进入肠胃与钙结合的形成所谓的沉淀物会变得很少，对身体的影响很低。
菠菜的营养100g：能量24kcal，蛋白质2.6g，脂肪0.3g，碳水化合物4.5g，不溶性纤维1.7g，胡萝卜素2920μg，维生素A487μgRE,维生素B10.04mg，维生素B20.11mg，维生素B30.6mg，维生素C32mg，钙66mg，钾311mg，钠85.2mg，镁58mg，铁2.9mg，锌0.85mg等。
预防肾结石的饮食原则：少吃糖。美国有研究表明，高糖分的摄入会增加肾结石的发生的机率，对与预防菠菜中的草酸会患者肾结石，还不如多注意糖的摄入。
草酸高的食物。这类食物通常是直接食用，不经过烹调，如高草酸类的水果，饮料等，若是经过加热，有水分的烹饪后，草酸会发生下降，适量的摄入，对健康是没有影响。多喝水。水分不仅可以稀释这些沉淀物的浓度，还可以促进这些物质的排出体外，减轻肾脏的负担。适量的补充钙。因为钙易与其他的物质结合形成沉淀物，若是补充过多的钙，则就会导致这方面的物质增多，同时也会导致钙的流失浪费，因此对于钙质的补充，最好咨询相关专业人士。吃菠莱能得肾结石吗
这是有可能的，吃菠菜有增大得肾结石的概率，因为菠菜中含有大量的草酸钙成分。若是喜欢吃菠菜，吃的时候可以把菠菜在沸水中焯1分钟捞出，这样便可除去大部分的草酸。
怀疑有结石，建议到正规医院做肾脏的彩超检查，明确有结石的情况下应该尽早采取专业治疗，注意多运动。
肾结石不能吃什么食物
肾结石成分不同，得了肾结石，不能吃什么要根据结石成分分析决定。草酸钙结石患者要少吃菠菜、莴笋、草莓、花生、巧克力等，不能盲目补钙；尿酸结石，不能吃高嘌呤含量食物，比如动物内脏、海鲜、茶，不能喝碳酸类饮料、脂肪及糖类；要少吃动物蛋白，比如猪牛羊肉，减少咖啡碱类食物摄入。
肾结石哪些菜不能吃
不利于肾结石患者的食物有菠菜芹菜，黄豆类产品，茶，咖啡，酒，肥腻肉类。有利的食物有黑木耳，核桃，柠檬，曾有人天天喝柠檬茶把石头化没的！
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