大家好，今天给各位分享为啥老做梦的一些知识，其中也会对多梦为什么进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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为什么会嗜睡乏力多梦
嗜睡乏力多梦与肾虚，体虚，神经衰弱，植物神经功能紊乱等有关，还容易引起腰酸背痛，出汗多，失眠，没精神，烦躁的情况，建议您到医院神经内科或找中医检查看看，明确诊断肾虚可以服用健脑补肾丸治疗，注意低脂低盐饮食，适当运动锻炼增强体质，避免熬夜。
为什么冬天睡觉容易做梦
一个是睡眠时间。秋冬季昼短夜长，晚上睡眠时间有所延长，为做梦提供了必要条件；二是气候干燥，容易引起部分脑细胞的活跃，产生梦境。
为啥老做梦
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑的功能。他说，大脑细胞平时活动的只是其中一部分，就是在强烈的脑力劳动时，活动的脑细胞也只是其中一部分，另一部分脑细胞处于休眠状态。如果这些休眠状态的脑细胞长期得不到使用，势必会逐渐衰退。休眠状态的脑细胞为了自我防止这种衰退现象，就只有借助睡眠时做梦来锻炼自己和演习自己的功能，以达到自我完善、不致衰退的目的。也有人认为做梦可能是人脑的一种工作程序，对大脑白天接受的信息进行整理，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解。例如，俄国著名文学家伏尔泰常常在睡眠状态中完成一首诗的构思，苯分子的环状结构是德国化学家凯库勒在梦中发现的。根据脑电图的测试也发现，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，我们能够从做梦时测到快速的、紊乱的脑电波，其强度有时会超过觉醒时的强度。从这一点来看，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要。我国古代有句话说：“盲人无梦、愚夫寡梦。”这话虽有点武断，但也从一个方面说明了见识少和愚笨者是很少做梦的。反之，做梦多者也多半是思维和想象能力较丰富的人。当然，不睡则罢，一睡就恶梦连篇，就应另当别论了。做梦也应像做其他事一样，有一个度，过度则会适得其反，损害人的身心健康。惊慌恐怖的梦境常常使人从睡眠中惊醒，醒后又很难再入睡；强烈而深度的梦会在大脑细胞中留下深深痕迹，使大脑得不到休息而疲劳。一般认为，做梦最好以第二天能回忆起昨晚做过一场梦而又不能回忆起具体梦境为度。神经衰弱患者往往入睡困难，好不容易睡着了又往往被恶梦惊醒，干扰了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、无精打采，甚至由梦还会产生疑病症和焦虑症，加重病情的发展。治疗多梦症,睡前半小时服用一杯温蜂蜜水比什么都好。
为什么每天晚上都会做梦，因为什么
其实人无时无刻不在做梦，没有说平常不做梦今天梦却特别多的道理，你之所以感觉最近梦多了，是你睡眠质量变差了。
正常的情况下，每个人每天都会做梦，只因为睡的熟，醒来后大部分梦都记不得，如果出现梦境回忆清晰，基本上是以下情况造成的：
一是起身，做梦时突然起身上厕所，你会很清晰的想起刚刚做的梦，而且因为是突然梦中起身，尤其是梦中被人叫醒，大脑会特别难受，做梦中闹铃响了也一样；
二是睡眠质量差，睡眠不好，做梦时刚梦到一半，就容易醒，这个情况下，会出现短时间入眠困难，会不停回想刚刚发生的情景，大脑开始活跃，造成更严重的入眠障碍；
三是噩梦，噩梦经常出现吓醒的情况，和第一条起身一样，唯一不同的，有一些噩梦比较温和，不会立即吓醒，而是对大脑造成深度记忆，等你自然醒时，会终身难忘这个噩梦
四是病理性，这个情况可能包含了前面几条的状况，病理性梦比较复杂，什么情况都可能发生，而我本人睡觉经常把手放在胸口，压迫心脏，导致心律失常，每次做噩梦心脏都会跳的很快，大脑静下来时心脏还在猛跳，导致对噩梦终身难忘，当然还有其他病源导致的梦境，要注意了，如果出现不适，立刻就医。
那么，你会是哪种情况呢？
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