大家好，蒋欣自称不注重外在形象，可为何拼命减肥相信很多的网友都不是很明白，包括蒋欣为什么不减肥也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于蒋欣自称不注重外在形象，可为何拼命减肥和蒋欣为什么不减肥的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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蒋欣自称不注重外在形象，可为何拼命减肥
试问一下天底下有哪个女人会不注重自己的外在形象呢？有谁会嫌弃自己太瘦了呢？又有几个人是以胖为美呢？现在已经二十一世纪了，没有了唐朝的以胖为美。。娱乐圈大多数的女明星出现在公众面前的时候，外在的形象永远都比较好。即便是不少女明星刚刚生完孩子，短短两个月时间就能够恢复到怀孕之前的体型。并不是明星对于外在形象一味讲究，只不过处在娱乐圈，就应该注意各种问题。
蒋欣饰演《欢乐颂》。该剧当中，蒋欣稍微肥胖的身材显现出来，特别是穿上连衣裙的时候，没有瘦瘦的感觉，不符合美女的标准。作为一个女明星，对自身外在形象有要求非常重要。何况蒋欣长相非常不错，假如能够稍微瘦一点，总体的形象会更加出众。
虽然嘴上是说胖瘦无所谓只要健康就行，如果太胖了的话，身体各项指标必定会不合格。蒋欣多次走红毯都会穿胖一点的衣服掩盖身材，说到底拼命减肥，无非是希望以更好的形象面对观众。娱乐圈女明星假如自己没有要求，可能会失去粉丝关注，毕竟娱乐圈是一个看重身材的地方。而且减肥的风气已经蔓延整个社会，影响的不只是女人，还有男人，所以就算是为了自己的健康我们也要呼吁一下人们不要太肥胖，稍微注重一下自己的形象，虽说不像蒋欣一样的公众人物，但是走在街上多多少少也会有不少的回头率吧。
范冰冰、蒋欣、白百何体重最轻的是蒋欣，为什么她有点显胖
大家都知道现在的人不像唐朝人那么友善和谐以胖为美了，都开始喜欢瘦的了，所以现在的娱乐圈女明星都瘦的跟麻杆似的，杨幂怀孕的时候才第一次超过100斤，但是也有列外，比如范冰冰、蒋欣可谓是微胖界的女王啊。
给大家放几张两大女王最辣眼睛的照片，前方高能。蒋欣在真人秀中化身芭蕾舞者但是这只白天鹅是不是有点太肥了。还有更辣眼睛的呢，和别的天鹅一对比更是显得非常健壮，天生大骨架的蒋欣因为上半身比较宽厚，腰线不明显，看上去就显得“鹤立鸡群”网友们都说蒋欣的体重是不是到160了怎么这么胖。
再看范冰冰作为微胖界的女神，经常被拍到胳膊粗腿粗的照片，看起来确实是有点胖了，但是好歹看着比蒋欣瘦吧。
题主所说的另一位就更是厉害了，白百何，大家都一定奇怪为什么题主要把白百何跟他们两个放在一起比较呢，大家看下去吧。
看白百何的照片，高挑的身材，纤细的身型，在加上标准的瓜子脸哪里都看不出胖。下面给大家公布一下三人的身高体重。范冰冰：身高168cm，体重116斤、蒋欣：身高171cm，体重110斤、白百何身高是171cm，体重是118斤。纳尼蒋欣最轻白百何最重，那么问题来了为什么三人的数据蒋欣的最低但是看上去反而是蒋欣最胖呢。这就涉及到一个概念：体脂率
通常一谈起减肥，很多人昨天为了一两斤在奋斗，真的没有必要。其实要想真的瘦体重倒是其次体脂率才是最重要的，因为这一领域不太懂就不给大家解释体脂率了，大家自行问度娘。
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蒋欣漂亮吗，身材好吗
每个人的审美观不一样。但我认为蒋欣是漂亮的。身材正好啊！
1.首先蒋欣这种身材不能说胖，只能说丰满，是正好的标准，蒋欣的五官很精致，大大的眼睛非常的有神，而且很有女人味，虽说有35岁了，但一点都看不出年龄，蒋欣自拍《甄嬛传》《欢乐颂》大红后，与刘涛成为了好朋友，欢乐颂五美，蒋欣很出众。
2、蒋欣这种身材在娱乐圈也许只有范冰冰能与她媲美了，可以说蒋欣范冰冰是属于同种类型的，范冰冰可是多少人的梦中情人，武媚娘杨贵妃的人选。蒋欣饰演的华妃也是可圈可点。
3、蒋欣漂亮吗，身材好吗？问这个问题的朋友是有多困扰呢？是在怀疑大众的审美吗？蒋欣可是公认的大美女一枚，那种身材可以很多女人羡慕的哦！能胖能瘦，现在的蒋欣可是瘦了不少呢？
能与范冰冰相比的蒋欣能不漂亮吗？身材能不好吗？你是不是羡慕嫉妒恨啊！
蒋欣两个月减肥30斤，减肥速度太快会影响健康吗
吃饭速度过快容易噎食；点滴速度过快容易水肿；开车速度过快容易追尾……同样道理，减肥速度过快容易出问题！
问题出在哪？
首先，容易反弹
一般快速减肥可让人在短时间内瘦下5-10公斤，但在极短的时间内减轻的体重很容易胖回来。原因为打着快速减肥噱头的广告基本都是靠水分的流失达到短时间内减重的效果，而脂肪组织的减少有限，当恢复饮食后，体重又重新回到原点。另外，水分对人体而言极其重要，一些营养物质要靠水分来运送，体内的毒素也靠水分带走。一旦人体散失太多的水分，身体的许多部位和机能都会受到损害。
其次，代谢率下降
人体的基础代谢率是维持人体基本的热量消耗所需，但为求快速减肥者摄取热量低于人体基本需求时，人体为了维持正常生理运作会调整代谢率，使代谢率降低以减少人体的基本热量消耗。此时，若恢复正常热量摄取，也就是恢复正常饮食时，会因为代谢率的下降相对造成过多热量的摄取，当然，这些过多的热量也就是复胖的来源。
再次，抵抗力减弱
有些爱美人士选择节食进行快速减肥，这种低热量摄取的方式往往因为营养不均衡或营养素摄取不足等导致免疫球蛋白含量降低，抵抗力相对减弱，此类人群便易感风寒、腰酸背痛等。同时，营养摄入不足，还会发生肤质变差、粗糙、易生痘痘，此外引起发色枯黄、掉发等后果。
最后，器官功能失调
短时间内体重快速下降，对于女性而言，最常造成的是月经周期紊乱、不规则，严重者则会停经。这是由不当的减肥方式造成内分泌失调所致。除此之外，长期能量摄入不足，同时加上身体水分大量流失，肌肉蛋白质分解，易造成暂时性的肝、肾功能失调，并且因为反覆减重、代谢率下降而影响肠胃功能，易发生消化不良或肠胃疾病等不良后果。
因此，减肥不要过度追求速度，骤减体重易伤身。
医学专家指出，一个星期体重下降1斤，一个月体重下降3-5斤的减肥方式是正常的，也是比较健康的；
减肥当减脂，只减水分不减脂的产品和方法要远离，切莫上当受骗；
减肥当出组合拳，控制饮食加运动，同时配合真正减脂的安全健康减肥药，如舒尔佳奥利司他胶囊，才符合科学减肥三大黄金法则，才是健康减肥的不二之选。
减肥太快了，记得刹刹车哦！
关于蒋欣自称不注重外在形象，可为何拼命减肥的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
