大家好，今天来为大家解答腰伸不直是什么原因这个问题的一些问题点，包括腰突然不能弯腰为什么也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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弯腰捡东西的时候，突然左侧腰卡住了，不能走路了，是怎么回事
让我们先看看腰椎。
腰椎在我们运动时，是处于活动状态之中的。椎骨和椎骨之间，在一定范围内能相互错动，其中有韧带也有弹性纤维保护腰椎。而腰卡住的经验，则来自腰椎小关节突的错位，在医学上一般称为腰椎小关节紊乱。
慢性腰椎小关节紊乱，从我们小时候就开始了。腰椎小关节紊乱或关节错位，其实是生活中最最最最常见的腰部不适。
不是所有腰椎小关节的错位都会很痛，一般来说，它常常表现为腰部酸痛和酸胀感，尤其在久坐或久站后表现最为突出。正常运动时反而没啥感觉。
急性腰椎小关节紊乱，压死骆驼的最后一根稻草。在长期慢性腰椎小关节错位的情况下，有时候会因为极小的一件事，引发严重的急性腰椎小关节紊乱，患者剧痛难忍，常伴随身体无法自主活动，就像中了孙悟空的定身咒，上半身难以支撑。发生这种急性紊乱常常可以只是因为：
弯腰去捡地上掉落的小物件
甚至仅仅是坐了长途汽车，站起来准备下车
当然也包括搬抬重物。
人们一般只能理解搬抬重物，把腰扭伤的事。而对于弯腰捡东西，或者啥都没干，突然腰就扭住了或卡住了，感到不可理解。但这正如成语所言：冰冻三尺，非一日之寒。
对于，已经发生了急性腰椎小关节紊乱的患者，那自然是送医院处理。
通常的解决办法是：
脱水这是消肿
消炎
镇痛并卧床休息
在急性症状减轻后，及时去靠谱的康复医生那里，矫正紊乱的小关节。
如果不及时去矫正，那么还会频繁发生急性紊乱事件。切记切记！
但对于我们这种已经必然有慢性腰椎小关节紊乱，但尚未发生急性紊乱的人来说，应该怎么办呢？
如何预防？1、减少容易引发腰椎关节错位的动作和不良习惯。
比如经典的葛优瘫，睡软床，抬重物，能蹲就别弯腰捡东西！
2、增加核心肌群力量。
重点锻炼，脊柱前方的腰大肌和腹肌以及脊柱后方的腰方肌和竖脊肌
图示：波比跳，综合锻炼。
腰伸不直是什么原因
腰伸不直与棘上韧带炎或肌纤维织炎、肌肉劳损有关。建议平卧硬板床休息，平时注意工作姿势，避免长时间低头弯腰动作，避免局部着凉，积极进行腰背肌功能练习。局部治疗可热敷、按摩，红外线等理疗，疼痛明显影响休息则可以适当口服镇痛剂、肌松弛剂、维生素等治疗。
弯腰困难是怎么回事
出现明显弯腰困难，常见的原因是腰部病变引起，比如腰椎间盘突出，腰椎间盘膨出等，需要通过检查腰椎正侧位或腰椎ct加以明确。另一方面与腰部肌肉痉挛劳损等密切相关，可以通过腰部物理治疗有效缓解疼痛。如果腰椎病变严重需要手术治疗。
腰直不起来，有点疼是怎么回事
腰直不起来，有点疼可能是由于出现了腰肌劳损，多数是由于过度劳累，腰部肌肉持续紧张，得不到放松而形成肌肉痉挛，注意休息，不要弯腰提重物，避免剧烈运动，平时也可以热敷缓解。还可能是由于骨质增生，建议适当的补充钙质。
文章分享结束，腰伸不直是什么原因和腰突然不能弯腰为什么的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！
