大家好，今天小编来为大家解答脸上长痘痘都有哪些原因这个问题，脸上长痘痘是为什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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脸上长痘痘都有哪些原因
长痘痘跟年龄、内分泌失调、饮食、熬夜、抵抗力下降、上火有关。比如青春期的孩子，鼻子长痘，可能跟激素水平发育有关，荷尔蒙的紊乱、雌孕激素的增长，导致部分人鼻头会长痘痘。另外食用辛辣、刺激的食物、油炸食品、海鲜、鸡蛋、牛肉、羊肉、香菇、竹笋等发性食物也会导致鼻子长痘痘的。
脸上长痘痘的原因和解决方法
脸上长痘痘，可能是青春期的影响，也可能是和你的饮食上有一定的关系，所以第一个要做到脸部的清洁和补水，第二个在饮食方面尽量的吃得清淡一些
脸上为什么要长痘痘
长痘原因：
1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失
2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯
3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少
4、经常熬夜，内分泌紊乱
5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底
6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生
7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。
祛痘护理：
1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶，里面有淡淡的薄荷香味，挤压出来的泡沫也很细腻丰富，都不用搭配起泡网了~
2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品，里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好，效果还挺好，没有任何副作用。里面是淡淡的植物清香，还挺好闻的~
长痘痘是什么原因
我有预感，看到我回复的人痘痘会慢慢消失，皮肤会变白变美，以后会越来越好，你喜欢的人会向你表白，世人皆如满天星，而你却如皎洁月，众星捧月，唯你耀眼
有些人说，我明明饮食清淡，没有熬夜，很少喝饮料，基本上都是喝白开水了，怎么也还长痘痘呢？
长痘的成因，大概有十几二十多种。当然也可能有更多的，最常见的长痘的成因，我把它分成了六种，记得点赞收藏喔
第一受体内激素的影响
特别是雄性激素的影响，不同的影响也比较大
当体内的雄激素突然的增高，那么雌激素它就
开始降低，进而就会导致平线分泌的增多，再
加上毛囊角化异常，又加上毛孔堵塞，那痘痘
就自然出来了。
第二女性妇科方面的问题
比如说内分泌失调，多卵巢综合症，各种的妇
科炎症等都是诱发长痘的一些因素。
第三肠胃方面的异常
比如说有些朋友是经常这个溃疡、胃酸过多，以及消化不良，便秘也会导致引起长痘的。
第四易长痘的体质
比如说像经常上火、肝火，肺火、心火比较旺盛湿热体质的人，一吃一点上火热气的食物，就容易长痘，特别还喜欢在口周以及包括额头和脸颊的地方长痘痘。
第五毛孔的堵塞（1）
所谓的毛孔的堵塞，我们把它分了两方面，一方
面是外在的毛孔堵塞，比如说经常化妆。皮肤长
期的是闷着，再加上偶尔的清洁不干净，久而
久之就这么堵塞
第五毛孔的堵塞（2）
另外，从内在就开始堵的，那么毛囊通道，水油
分泌不均衡，再加上代谢异常时，那么这里外的堵
塞就形成了难以去除的闭口痘痘。如果在密闭的毛
囊通道里面，分泌物长期的在发酵，久而久之，也
会造成厌氧菌的感染发炎，形成发酸发臭的脓包痘。
第六饮食
比如说经常有人喜欢吃甜食，高糖类的，油腻的一些
食品，体内无法代谢转换，滞留久了之后，就会变成
以脂肪的形式储存在我们的体内。但凡任何一项的超
高都会诱发长痘的。所以长痘的成因是比较多，也是
比较复杂的，并不是你的饮食注意好了，不熬夜，也
不喝饮料，就不会长痘的。
有些长痘可能就是你身体，内在方面的因素。如果说，你也有痘痘方面的困扰或者是有不同的意见，欢迎留言评论，如果这篇文章能帮到你，请点赞。
关于本次脸上长痘痘都有哪些原因和脸上长痘痘是为什么的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
