大家好，关于肚子总是咕咕叫是怎么回事很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么肚子老是咕咕叫的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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肚子总是咕咕叫是怎么回事
这种情况一般是由于消化不良或者患有肠胃疾病导致的，最好到正规的医院进行检查确诊，明确病因后，配合医生的治疗，定期复查。平时要多喝水,多吃水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环,少吃一些零食或者可乐等汽水饮料，少吃辛辣刺激或者过于寒冷的食物，避免给肠胃带来太大的负担。
肚子长期咕咕叫
肚子长期有咕咕响，基本上和胃肠蠕动，胃肠动力有一定关系，如果没有消化系统的功能问题，或者身高体重没有发生改变，特别是体重没有引起消瘦的话，问题都不是很大，只要观察就可以平时吃的东西，可以以一些粗粮为主，尽量减少精细食物的摄入。
为什么有时候肚子总是“咕咕叫”
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在生活中
相信每个人都会有
肚子咕咕作响的经历
一般都会认为肚子饿
可是肚子“咕咕叫”
真的只是饿了吗？
肚子为什么会“咕咕叫”
肚子咕咕叫的声音，在医学上被称为“肠鸣音”，是因为肠道在运动时发出的。
在我们的肠道中不光有食物和液体，还有咽下去的、肠道里的微生物分解产生的气体。
这些东西混合在一起，在肠道里运动，就发出了咕咕声，本质其实就是肠道蠕动引起的气过水声。
那为什么饿的时候，可以直接听到肠鸣音的声音？
因为饿的情况下大脑会发出信号，使得胃液和肠道蠕动增加，再加上这个时候进入胃肠的食物很少，这些因素综合在一起，使得肚子咕噜咕噜叫得特别响，一般吃点东西就好了。
还有一种情况，如果是吃了不好消化的食物，或者是身体没法消化吃下去的东西（如一喝牛奶就拉肚子的乳糖不耐受的人），肠道的微生物分解会产生过量的气体，也会听到肚子叫得特别响。
异常“咕咕叫”，小心疾病信号
1、急性胃肠炎
肠鸣音次数增多，响声也加大，随着肠鸣音的出现，自觉肚子里的肠子在活动。专家介绍，这种情况多见于急性肠炎、菌痢等频繁腹泻的疾病。
2、消化不良
排出饥饿的因素，偶尔出现单纯性肠鸣音，不伴随其他症状，多是消化不良引起的。胃肠道产气过多，不能顺利排出，就可能出现肠鸣。
比如一些乳糖不耐受的人，一喝牛奶就容易腹泻、呕吐，肚子就会发出比较大的“咕咕”声。
3、肠梗阻
如果肠鸣次数明显增多，每分钟可达10次以上，且声音响亮高亢，甚至出现叮当声或金属音，说明肠道排气不畅，可能存在肠梗阻的情况。
急慢性肠梗阻容易产生腹痛、腹胀、恶心、呕吐、无法排便等症状，还可能导致肠道组织痉挛、麻痹、缺血甚至坏死。急性肠梗阻属于外科常见的急腹症，如果病情进展迅速，可能导致患者死亡。
4、腹膜炎
肠鸣音减弱也可能是疾病的象征。如果1分钟只听到一次肠鸣音甚至更少，可能预示老年性便秘、腹膜炎等。
如果持续2分钟以上都没有听到肠鸣音，用手轻叩腹部仍然听不到，则可能预示急性腹膜炎或麻痹性肠梗阻。
改善肠胃，试试这几招
1、细嚼慢咽，吃饭少言
我们在进食的时候，空气也会随之进入胃肠道。一边吃饭一边说话就容易导致吞入的空气过多，造成胃肠道气体增加，导致频繁肠鸣。
建议吃饭的时候细嚼慢咽、少说话，还要避免经常吸烟、嚼口香糖、少喝碳酸饮料等，以免吸入大量的空气。
2、少吃产气的食物
消化不好的人应该少吃容易产气的食物，比如猪肉、牛肉、大蒜、豆制品、高纤维食物、洋葱、碳酸饮料及其他含糖多的食物，避免食物在消化过程中产气过多，增加肠鸣次数。可适当多吃粥、面食等易消化的食物。
3、夏季也要给胃保暖
夏天不少人喜欢开着风扇、空调睡觉，而且晾着肚皮散热，因此，腹部很容易受凉导致胃肠功能紊乱，出现肚子痛、腹胀等不适。所以天再热都要注意腹部保暖。
另外，尽量少吃太凉的食物和饮料！冰箱里的东西拿出来在屋里放一会后再食用。
肚子里面老咕咕响！怎么回事！吃什么药
肚子里面老咕咕响，考虑是由于肠鸣音亢进引起的，肠鸣音亢进可以由多种原因引起如，饥饿，急慢性肠胃炎，某种药物副作用等，建议根据自身情况进行区分，建议先到医院检查一下再做治疗，如果是炎症引起就要服用消炎药物，如果是菌群失调引起，可以口服益生菌制剂进行调理。
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