其实像二头肌三头肌这样的，需要大重量么的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解二头肌不建议大重量，因此呢，今天小编就来为大家分享像二头肌三头肌这样的，需要大重量么的一些知识，希望可以帮助到大家，下……
