不建议练吉尼瘦背 吉尼瘦背是一种非常流行的健身训练方法，它可以帮助你锻炼出漂亮的背部线条。不过，如果想通过吉尼瘦背来改变自己的身体状况，那么需要先了解它的一些负面影响。 首先，吉尼瘦背可能会对脊椎造……
