标题:为什么不建议吃色拉油? 正文: 色拉油是一种高能量、高盐分、高脂肪的饮食替代品,通常被用于替代高脂、高糖的饮食,以帮助人们控制体重和降低心血管疾病的风险。然而,长期食用色拉油可能会导致一系列健……