【迪卡侬哑铃不建议过顶训练】 引言: 健身已经成为越来越多人的生活方式,而哑铃训练作为一种简单有效的健身方式越来越受到人们的喜爱。然而,迪卡侬哑铃训练是否适合过顶训练呢?今天,我们将对这个问题进行探……
