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想知道怎么才能提升气质变得更加漂亮呢
想变得更漂亮,拥有更迷人的气质,其实并没有你想象的那么难。只需按照本文的建议一步步努力尝试,树立信心就可以了。毕竟,自信才是一个人最吸引人的特质!首先,跟着第一步的建议来,让自己的脸蛋变得漂亮起来吧!
部分1获得光彩照人的外表1要注重护肤。通透而散发自然光泽的肌肤会大大提升你的自信,自然也就会让你更漂亮了。如果你正饱受粉刺的折磨,尤其是基因性的粉刺问题,那么就应该让你的父母带你去看皮肤科医生。即便你没有痘痘问题,也应该注重护肤,以下就是一些基本的护肤方法:每天洁面两次,使用简单的洁面产品即可,用来清除脸上的污垢和多余的油脂。要购买适合自己的洁面产品(根据皮肤类型选择,如油性皮肤、干性皮肤,还是敏感肌肤)。合适的洁面产品应该做到能洗干净,但是不会损害肌肤上健康的皮脂层。选择一款带有防晒指数SPF的润肤霜,这样可以帮助你抵御紫外线的侵害,预防皮肤癌。不要忽略身体,尤其是手部的保湿工作。做好身体皮肤的养护可以防止皮肤干裂,这一点在一年当中比较干燥的季节尤其重要。身体护肤还可以让你的皮肤散发出自然、健康的光泽。2保持牙齿清洁。每天要刷两次牙,有助于保持牙齿健康和外观整洁。不要在餐后立即刷牙,至少要等十分钟左右。刷牙过于频繁会损伤牙釉质,这样吃东西的时候会牙疼。保持口气清新。虽然专用漱口水的效果持续时间并不是特别长,但是仍然很有帮助。只是,购买的时候一定要留意选择合适的品牌,因为有的产品含有致癌物。一种更加安全的保持口气清新的方法,是在刷牙的时候记得把舌头也刷一刷。正确使用牙线。牙线可以帮助你清洁牙刷够不到的地方。使用牙线的时候要将其放在牙齿之间,并注意清洁牙龈边缘。使用牙线可以防止牙齿附近堆积病菌,并有助于保持口气清新。可以考虑使用美白牙贴。由于其中的化学成分可能会对口腔有一定影响,所以偶尔使用即可。3护发养发。一头健康的秀发既闪亮又妩媚。要知道,人们看到你的时候,头发是首先引起对方注意的部分之一。根据需要,勤洗头。不同类型的发质需要不同的养护方式。如果你是自然卷,三到四天洗一次就行了。天天洗会损害发卷。如果头发比较油,也不要洗得太勤,不然头发自然分泌油脂的能力就会受到损害,让头发变得干燥。改变头发的外观。如果你想对头发的样子进行一点小小的改善,这里有以下几个建议。选择天然成分的产品,在洗澡后使用,改变头发的样式。可以考虑免洗护发素。可以利用高温给头发做造型。不过记得事先使用保护头发免受高温伤害的产品。如果想让发量显得更多,梳头之前先喷一些免洗洗发水。可以偶尔光顾沙龙,如果你的头发比较毛躁,让专业造型师为你修剪头发、染发,效果会更好。记得要选择适合自己肤色、脸型的发型和色彩。在美发沙龙里记得向美发师寻求些免费建议,如请对方推荐最适合你发质的洗发水和护发素。每六到八周就修剪一次头发。其实不一定每次都要去沙龙找专业理发师,你可以自己在家里剪,或者请家人、朋友帮忙。4练习化妆。化妆的目的自然是让自己看起来更漂亮,而不是把你的真容全部遮住。虽说练习化妆并非必要,但是通过练习找到最能突出自身有点的方法也是很有益处的。你还可以自己在家里,观看网上的化妆视频,练习如何画出自然的妆容。自然妆。自然妆容中,眼线非常重要,可以改善眼部轮廓,让你的眼睛更有神采。如果是日常妆,选择自然一些的色彩,如棕色或者接近肤色的颜色,效果更佳自然。而如果想让妆容效果更明显,可以画一条细细的黑色眼线。眼影可以提亮眼睛。选择两种颜色,一种浅色,一种自然的中性色。香槟色或者棕色系的颜色都是自然裸妆的上选。睫毛膏让眼睛显得更大,同时自然也让睫毛更加浓密纤长。涂唇彩可以既突出唇部美感,又不至于像亮色口红那样使妆感过于明显。擅用阴影粉。阴影粉可以帮助你打造脸部轮廓,从太阳穴附近到颧骨、下颚的线条都可以重塑。这样可以显得脸更小更窄,提升脸部的整体形象。此外,如果你的额头太宽或者鼻子比较大,可以用阴影粉轻轻地沿着脸部中线向下刷,可以让额头或者鼻子显得小一些。不过为了避免看起来太假,轻扫一下就行了。学会用腮红。其实腮红可以用的地方很多,可以扫在苹果肌上,也可以扫在颧骨、脸颊附近。腮红用得好,可以用来改善脸型,既能让脸显得更宽(横向扫法),也可以用来让脸显得更长(把腮红扫在太阳穴附近和下颚)。高光。可以用高光粉,让整个妆容更加明艳的材料很多,可以使用白色眼影或者色号较浅的蜜粉。高光的使用部位包括前额、上唇与鼻子之间的两条突出的线、眉骨,以及颧骨部位。如果适合,你还可以把高光往眼皮和鼻子上扫一些。5选择适合自己体型的衣服。衣服的款式应该适合肤色、可以突出你身材的优势,增加自信。不要盲目跟风那些自己不喜欢的潮流,因为潮流是一时的,而找到适合自己的独特风格才是重要的。选择合身的衣服。要懂得挑选适合自己身材、体型的衣服,这样才会穿上更有自信。想想看,嵌在肉里的胸衣和卡在腰里的裤子很难让一个人看起来漂亮迷人。给衣橱多添置一些基本款式。例如,你可以买几条基本款的裙子、短裤、打底裤、时尚简洁的衬衫、背心,再配一两双百搭的鞋。为了便于搭配,可以多添置一些中性色。另外,选择合适自己的衣服,但不要穿过于暴露的衣服。6喷些香水。选择最喜欢的味道,香水同样可以提升一个人的自信。带有香味的身体乳也是不错的选择。有的人喜欢清新的味道,有的人则更偏爱水果、花朵的味道。不论你的喜好是什么,记得都不要喷过量,免得适得其反。喷香水的技巧。在手腕、手肘,和脖子上喷香水,不过不建议摩擦两手手腕,因为那样有可能改变香水的气味。还可以梳头之前把香水喷在梳子上,这样香味会更持久。7保持身体健康。健康是变美、拥有健美身形的首要基础。健康的身体和心理可以带给你充分的自信。当你从运动中获得足够的安多芬,并保证充足的睡眠时,你的身心都会处于健康的状态,你也就更容易获得自信。运动健身。出去跑跑步吧,或者散散步也行。你也可以参加芭蕾舞蹈班,这样尤其有助于全身肌肉的运动,并可以锻炼腹肌。运动的方式多种多样,充满了乐趣。运动还可以帮助你增进新陈代谢,改善情绪,身体也自然更加健康,从而获得更多的自信。多喝水。摄取足够的水分会让你的肌肤散发出更加健康的光泽,同时也有助于瘦身,让运动更有效率,还能让你的头脑保持清醒,心情愉快。每天尽量喝够八杯水。如果你觉得清水淡而无味,可以放一点点柠檬汁进去,喝起来更有味道。另外,多吃水果也很有益处。多吃水果,注重饮食健康,还可以轻松瘦身减肥。如果喜欢吃爆米花,就准备一台能做出健康爆米花的机器,这种爆米花机用空气,而不是单纯依靠电力来做爆米花。如果用微波炉做爆米花,过程中气味就会冒出来,而这样对身体并不好,因为这种爆米花里边脂肪含量比较多。如果你喜欢,适当加一些黄油和糖霜也不是不可以。保持睡眠充足。如果睡眠不足,后果可就不只是眼睛肿肿的了,还会让皮肤变差,整个人的身体状况也会不如从前。对成人来说,每晚平均应该保证八个小时的睡眠,而青少年则需要更多的睡眠。晚上不要熬夜。如果觉得累了,就去睡觉。对于青少年来说,坚持不熬夜的确不容易,不过还是要注意不要躺在床上玩手机玩太长时间,因为手机辐射会让大脑处于兴奋状态,更不容易入睡,不如选择看书或者听音乐有助于睡眠。要注意饮食。合适的饮食有助于保持身体健康,还可以让你的皮肤更好。健康的饮食习惯包括每天多吃水果蔬菜。此外,也要多吃含有基本脂肪酸的食物,如三文鱼、胡桃、亚麻籽、坚果,如杏仁等嚼起来需要费些功夫的东西。此外,饮食中含脂肪的食物不宜过多,而应该富含维生素A和乳酸菌。同时,要避免吃垃圾食品和高度加工过的食物。部分2拥有迷人的性格1树立自信心。一个人的言行举止、举手投足都会很大程度上影响一个人的漂亮与否。当然,天生丽质自然有利于培养自信,不过注重修炼内在也是十分重要的。要注意保持良好的姿态,无论是坐还是站,良好的姿态都会给你加分,让你更加自信,而驼背哈腰则看起来没精神,好像你什么都不在乎似的,给人印象不好。不要过于苛则自己。很多时候,人其实是自己最大的敌人,会对自己说许多不会对别人说的狠话。而树立自信则意味着要接受自己,不要过于追求完美,这一点不论是外貌还是言行都一样重要。不要苛责他人。你对他人的看法其实反映了你对自己的看法,也反映了你是一个怎样的人。当你总是对他人持有负面看法、说人坏话的时候,要意识到这一点,让自己尽量从积极的方面看待他人。比如,如果你不喜欢某人的穿着,不要说“你穿得真难看”,而要说“你看起来精神真好”这样的话。不要总和别人攀比。和他人比较是一件徒劳的事,因为总会有人比你更聪明,或者更漂亮、更有才。无故和别人相比较只能庸人自扰罢了。即使暂时做不到也要做足气势。即使自信不足,做出自信十足的样子也可以欺骗你的大脑,让大脑觉得你真的是自信的,这样时间长了,也就真的获得自信了。从小事做起,如选择适合自己的亮色口红或者一双漂亮的高跟鞋等等,都可以给自己增加自信,让自己气场更强。练习自信的身体语言。哪怕每天好好地站五分钟,也有助于树立自信。走路的时候要挺直身体,坐下来的时候也要坐直,同时尽量不要把双臂交叉在胸前,因为这个姿势显示一个人防御心理很强。2找一张拍得好的照片。没有什么比一张拍得很棒的照片更能增加自信了。你可以在心情低落,或者对自己外表不自信的时候看看这张照片,提醒自己,“我也是很迷人、很有魅力的!”自拍也是一个不错的方法,让你重拾对自我形象的掌控力。拍一张好看的自拍能极大提升自信。3展示内在美。一个人是否具备吸引力不仅仅取决于外表,还和这个人留给别人的印象息息相关。这其中除了自信,还有一个人的善解人意。虽然人们常常一开始会被外表出众的人吸引,但是让人们长久愿意和一个人相处的,往往是这个人的内在品质。研究表明,对于内在品质出众的人,人们对他们外表的评价也会随着时间而改变。与人为善,帮助别人不要求回报。比如开车带朋友去看医生、帮姐妹看孩子、给工作繁忙的老师送去点心等等。这样会让人感受到你的好,增加你的人格魅力。不过也别忘了留一些时间给自己。你不需要把全部的精力都用在别人身上,偶尔也要宠宠自己,哪怕只是腾出时间好好看一场电影也行。4接受他人的赞美。有人赞美你的时候,不要总是开玩笑一样嘻嘻哈哈就过去了。要记住,别人赞美你是因为你的确有过人之处,当得起对方的话。当然,坦然接受咱们并不意味着要做个自以为是的人。举个例子,如果有人说,“哇,你的发型今天真漂亮”,那么你就不要说“不是的,我头发不好看”这样的话,即使你真的这么想也不要这么说,而要说“谢谢,你这么说真让我开心。”当然了,不是说你必须接受一切让你觉得不舒服的赞美之词。你有权利判断什么样的赞美是可以接受的,什么样的赞美不合适。5避免负面的想法。负面的想法会让你更加不自信,当然看起来也就逊色一些了。可见自信有多么重要。例如,如果你开始觉得自己长得不好看,你的大脑就会慢慢接受这个看法,哪怕这并不是真的。好在,你可以做到不再这么消极,这样完全可以扭转这一情况。学会识别这种负面想法。比如,如果你想的是“我的脸很难看”,那么要立即停下来,意识到你只是“有个想法,认为自己脸难看”而不是事实,这样就不会纠结于自己的主观想法了。一旦你意识到了一切只是你自己的想法,这样就不会想不开了。因为你的想法并不能决定你事实上是怎样的人,和事实也并无关系,其实思维很容易落入一些特定的思考模式中。当你摆脱负面思考的影响后,就要用正面的想法取代。比如,不去想“我的脸不好看”而要想“我的眼睛很好看”或者“我的眉毛很有型”,你甚至可以说想“我不能仅仅被外貌定义我这个人”。6懂得审美。你需要时时谨记的最重要的一条,就是审美标准其实不是单一的,而是复杂、主管的,和社会的普遍观念密切相关。也就是说,审美的标准是不断变化的,想要女孩子们不停地跟上审美潮流的标准也是不可能的。如果你把自己和杂志上的模特或者电影、电视里的女演员相比,那么就赶紧停下来吧。这些女子虽然在杂志、银幕上风光,但是生活中不可能那么完美。要知道,她们每个人都有无数个发型师、服装师、化妆师、专业灯光人员围绕在身边。当然了,还少不了Photoshop的帮助。另外也别忘了,你没有必要屈从于他人的看法和标准。最重要的是,找到最适合自己、让自己更加漂亮的风格。记得遵循上文提到过的几个重点:皮肤、衣着、头发、运动、姿态,以及牙齿健康。小提示微笑!微笑是让你顿时散发光彩的最简单有效的方法。尽量使用不含人工添加物的自然产品。椰子油就是非常不错的保湿剂,可以保持你的肌肤水润亮泽。你也可以用橄榄油和盐自制磨砂膏,也可以用燕麦、酸奶和蜂蜜自制面膜。可以在头发还湿着的时候编起来,这样第二天一早起来你就拥有自然的大波浪了,可以自由梳理。也可以把头发拉直,总之要找到适合自己脸型的发型,这样才能让你显得更美。保持指甲的美观整洁。虽然指甲不是人们第一眼会去看的地方,但是漂亮的指甲的确可以为你加分不少。尽量保持指甲上的角质(半月附近的皮肤)整洁。可以用工具轻轻将角质部分向后推一些,用棉棒的另一头就很不错。另外,别忘了脚趾趾甲的护理。要想消除眼底细纹,可以用黄瓜片敷,或者用面巾蘸着冰水敷一会。每晚用温水泡澡,可以帮助你放松,让你浑身散发出令人愉悦的光泽。不要盲目模仿他人。如果每个人都穿着同样的设计师品牌,那么就选择一些不同的东西。做自己喜欢的样子,而不是别人期待的样子。当你开始觉得腿上的汗毛有点太重,就可以开始刮毛了。如果你还很年轻,可以咨询父母。要明白过犹不及的道理。变得更漂亮并不意味着要变成完全不同的人。只要做自己,让自己开心就好。一定要保持充足的睡眠!如果你出汗较多,一般的止汗剂根本不管用,那么就要向医生咨询了。有的产品价格不高但可能会非常适合你。不要觉得难堪,很多人都有这个问题。用牛油果可以让头发更有光泽,同时更加柔软,改善发质。还要佩戴合适的发饰,可以让人们更加注意你的秀发。要记住,你有着你独特的魅力。建议你好好修一修眉毛。适合的眉形可以让整个脸庞更加迷人。做自己。其实内心的想法比外表的模样更重要,美是由内而外的。注重健康饮食。食物要够量,同时要经常锻炼身体,摆脱多余的脂肪,消耗卡路里。此外,记得要补充充足的水分(每天八杯水)。要做聪明的自己。聪明是非常迷人的品质。你不需要化妆、特别苗条,或者拥有无比柔顺靓丽的秀发。聪明智慧本身就会赋予你魅力。健康的心态可以让你呈现出更加吸引人的状态。不要过于沉迷于怎么变美,不然大家会受不了你的。切记不要总是给人带来负面的印象。要记得微笑,微笑也能让你散发由内而外的美。不要自以为是。好好刷牙,不然的话牙齿的健康问题,如蛀牙会给你带来无尽的烦恼。拥有珍珠一般闪耀的牙齿会给你的魅力加分。要有做自己的自信,不要让他人的审美左右你的想法。漂亮和有没有男朋友没有关系。每天洗澡,注意身体的保养。要明白,每个人都有自己的美丽之处。保持微笑,时刻记住,自己是漂亮的、有魅力的。如果有人对此存有异议,就不去理他们。你就是你,不必因为他人的看法而改变。自信地做自己才是最有魅力的事。相信自己的魅力。变美的第一步就是做自己,而不是努力成为别人想让你成为的样子。要多多微笑!如果别人看到你开心而不高兴,那么不去理他就好了。记得化妆的时候底妆不要太厚,其他化妆品也一样过犹不及。总之,不要失去本色最重要。要是化妆太厚就会看起来像小丑一样。不要挤黑头,那样会留下印迹。相信自己是漂亮的。时刻保持自信。保持微笑。其实不用化妆也可以很美。微笑就是最好的妆容。可以以你最喜欢的名人为榜样,借鉴她的造型提升自信。不要迷失自己,化妆太浓,要找到自己的风格,不要让任何人的评价影响自己。要自信。如果有人说了伤人的话,只要微笑着说“客气了”走开就好。这样别人才能看到你的自信,对你有更加正面的看法。这样做同时也给你自己提升了自信。所以要记住,时刻微笑。警告如果长了痘痘,不要挤,不然会导致感染、发红,反而更加明显了。用温毛巾敷一敷即可。一定不要为了漂亮牺牲健康。如果你过度节食或者用不健康的方式锻炼,那么你看起来就不会漂亮,很可能最后还得进医院。安全最重要!如果你拥有敏感皮肤,就不要用普通的润肤露,而要选择专门针对敏感肌肤的润肤露。男生怎么发微信朋友圈,会吸引到女生
我们几乎每个人都会有微信,我们也偶尔会发一下朋友圈刷一下存在感。
我们的亲朋好友往往也一样能通过我们朋友圈的动态关注着我们。那么,对于我们男生来说,什么样的朋友圈最能吸引女生的关注?
1.晒豪车、晒方向盘、晒名表
我的朋友圈里偶尔会有些人,会假装不注意的晒了一把自己的车子或名表。带着名表的左手扶着方向盘,右手拍照,把带名表的左手和整个方向盘都拍进了照片里,还写道“哇,雨真大啊”、“前面又塞车啦”。
当然,这种朋友圈很多男生看了却很讨厌,但是很多女生喜欢啊。
2.健身房里秀肌肉
随着经济条件的提高,很多人也越来越注重健康和对身材的塑形。
有些男生为了对自己健身后的身材进行表现,往往会在健身房里对着全身镜给自己拍照上传朋友圈,照片基本构图是穿着运动短裤,裸着上半身或者穿着一件背心。女生看到这样的朋友圈,也是比较吸引关注,看着那强壮的胸肌和一块块立体的腹肌,可能会不由自主的咽了一下口水,浮想联翩。
很多女生对于那些高颜值加强壮身材的男生往往是没有抵抗力的。
3.晒女友
朋友圈里也有很多晒女友秀恩爱的男生,那么这样的朋友圈也是挺受女生关注的。
因为女生的嫉妒心都是挺强的,而且还喜欢对比。男生晒了女友的照片,这时候看到这个朋友圈的女生们便会把这张照片放大来看,仔细的观察男生女友的脸、服饰等,暗自里对比她美还是我美,或者研究着她的服饰是不是新款......
4.晒一些有特点、新鲜感的地点
男生去到某些有特色、新鲜感的地方,偶尔也会发一下朋友圈。这时候女生们看到后,就会带着好奇的心理关注着,甚至会主动私信询问你“这是什么地方”。
结语
以上列举了几点是相对而言比较吸引女生关注的朋友圈。如果女生对你感兴趣的话,就算你发个番薯,她也会关注你。
而且,萝卜青菜各有所爱,你发的朋友圈不是所以人都会感兴趣或喜欢,也许有人喜欢,也有人讨厌。
对于男人来说,随着年龄的增长,男人发生活照的朋友圈已经越来越少了,而存在朋友圈较多的一般都是微商、女生们的吃喝玩乐。
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怎么能穿的更日系一点
衣服搭配的风格有很多种,但是目前一般都是以日系风格,韩系风格,欧美风格这些为主。那么很多美眉在选择自己喜欢的衣服之前,先要弄清楚自己喜欢哪一种风格?自己适合哪一种风格?确定了之后就可以根据风格多去借鉴一些实用时髦又简单的搭配方法。
欧美风是以简洁,硬朗,线条为主要,在颜色的选择上面主要以低饱和度的颜色较为实用。这是有欧美人的身材特点和肤色来决定的。很多美眉也会发现为什么看到欧美街拍的图片喜欢的不得了,但是照着搭配却怎么也穿不这种味道来。比如:
我们真的是很难驾驭的。
日系风格是以风格简单,柔美为主要。在颜色的选择上面更多用到明可以明亮的高饱和度的颜色,亚洲人多以黄皮为主,可以轻松驾驭大多数的颜色。而且日系风格比较容易被借鉴,因为亚洲人的身材和肤色都非常相似。
那么节下来我们来看看有哪些是适合上班族美眉们的穿着呢?
OL风:非常干练,气场强大针织衫+休闲裤这种搭配还是非常简单的,关键在于裤子微微露出脚踝,这样非常显高。这种搭配非常知性,但是又不会过于保守。
针织衫+伞裙伞裙的颜色可以选择适合自己的颜色。上面搭配针织衫,上班的时候穿着也不会显得太过于随意。
小西装日系的小西装在搭配上面比起欧美风更加的有女人味。下面搭配裙子,裤子都很好看。干练又有气场。针织衫+迷笛裙一件简单的针织衫搭配迷笛裙,优雅又有女人味。鞋子可以搭配短靴或者高跟鞋都非常的好看,如果裙子选了颜色鲜亮的颜色,上装就要选择颜色黑白灰来调和。下面我们来看看大学生的日系风格该怎样搭配呢?大学生主要是以休闲为主。
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为什么总有武术小丑,像马某这样的人
一帮骗子吹捧出一个傻子,傻子以为自己不是傻子,呵呵,大师产生了。以前这帮人都是跑江湖撂地儿的行当,现在挂个匾就成了一个门派了,原本混口饭吃挺好的,唉,名利害死人啊!
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