style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于男生的上衣怎么弄好看的，男生上衣款式这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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男生练哪块肌肉会让穿衣服更好看
肌肉是男人最好的外衣，也是男人最好的名片，只要你练出完美的肌肉外衣不但可让自己体型更加完美漂亮，有魅力，绽放男性力量之美，当男人练出雄壮的肌肉以后，不但穿衣服更加有型，散发时尚型男范，雄壮的肌肉更是可以提升男人气场，让期在任何场合都能散发绝对的霸气魅力，所以男人要想提升自己的整体的魅力吸引力，那么就一定要进行自身的增肌训练，那么既然楼主问，“男人练哪块肌肉可以让自己，穿衣服更好看有型”那么我给的答案是，全面进行增肌训练，从各个方面进行增肌训练，曾各个部位的肌肉具有协调性美感，
如果你想让自己穿衣服好看体型有美感，那么就绝对不能单单训练某一个部位的肌肉，单独进行某一部位的增肌，会导致体型失去均衡美感，而且也不会让你穿衣好看，只有全身各个部位的肌肉具有协调性，才会更有美感，比如一个健身者平时只训练胸肌，从不训练其他部位，那么即使他的胸肌练的再宽厚也不会有真正的美感的，因为胸肌要想散发出真正的美感，还需要与饱满的肩部三角肌，壮实的手臂相互结合相互呼应，才会真正散发美感，穿衣服才会整体的有型好看，相反如果你只练肩部三角肌，那么你的体型也不会真正的有型好看，穿衣服也不会好看，因为三角肌不仅需要，胸肌，手臂相互呼应而且还需要强壮的背部衬托，所以对于增肌健身健美训练，绝对不能单单训练某一个部位，一定进行全面均衡的训练，而且时还需要注意两边的对称性，比如训练肩部时你有注意左右两边的对称，不能让两边有偏差。
下面为您一整套关于胸肌训练，肩部训练，手臂训练的动作，可以帮助你进行全面的增肌训练。首先是胸肌训练动作，一共6个动作，在胸肌训练日训练，每个动作做3-4组，每组做完休息6-90秒，每个动作做完休息90-120秒
动作1，坐姿利用固定器械做夹胸，强化胸肌中缝的神器，训练时要使用的重量逐渐递增方式训练，这个动作可以强化到胸肌中缝和胸大肌，每组做12-8次
动作2，坐姿利用固定器械做推胸，选择强化你上胸的固定器械，完整完全的位移，全程的控制，使用的重量逐渐的递增，每组做12-8次，这个动作是非常完美的上胸肌训练动作，如果想让胸肌整体好看有型，那就要注重对上胸肌的训练，因为当上胸肌跟肩部三角肌形成互补对称以后，你的整体体型会非常好看，穿衣服更加有型有范儿。
动作3，利用哑铃做平板卧推，这个动作也要全程的控制，哑铃下降到最低后推起，保持一定的速度并且持续的收缩胸肌，使用的重量逐渐递增的方式训练，每组做12-8次，这个动作是整体的胸肌刺激动作，当然卧推有很多的变式，你都要全面掌握，比如斜板卧推，根据身体的角度的调整，卧推训练可以强化到胸肌不同的部位。
动作4，站立利用绳索+把柄做夹胸，用龙门架的绳索就可以，绳索位于高位，全程的移动，使用的重量逐渐的递增，每组做12-10次
动作5，身体依靠在倾斜的健身椅利用绳索+把柄做夹胸/飞鸟，绳索的位置位于低位，缓慢的去控制动作，使用的重量逐渐的递增，每组做12-10次
动作6，利用哑铃做下斜卧推，选择下斜板来完成，强化下胸的完美动作，每次哑铃下降到最低，完整的收缩胸肌，使用的重量逐渐的递增，每组做12-10次
然后手臂训练动作，也是6个动作，在手臂训练日训练，每个动作做3-4组，每组做完休息休息90-120秒，这组动作可以帮助你同时加强手臂整体力量，有效的训练肱二头肌和肱三头肌，提升健身训练的基础器械控制力量，这个非常关键，所以你要想安全的健身就不可忽略对手臂力量加强训练。今天为你推荐的这组动作在训练先训练肱二头肌，然后训练肱三头肌。
肱二头肌的训练动作
动作1，坐姿利用固定器械(牧师椅)来做集中弯举，这个器械一般的健身房都会有，使用的重量逐渐的递增，每组做15-10次，选择合适的重量完成，并且尽量缓慢的去控制重量
动作2，站立利用EZ杆做弯举，使用的重量逐渐的递增，每组做15-10次，经典手臂训练动作，做这个动作要注意手握杠铃的姿势，同时要注意规避借力，尽量在训练时减少身体借力。
动作3，站立利用哑铃做交替锤式弯举，使用的重量逐渐的递增，每组(每一边)做15-10次，选择合适的重量完成，并且尽量缓慢的去控制重量
肱三头肌的训练动作
动作4，站立俯身利用龙门架的绳索+V绳做屈伸肱3头肌(绳索固定于高位)，使用的重量逐渐的递增，每组做15-10次，选择合适的重量完成，并且尽量缓慢的去控制重量
动作5，站立利用龙门架的绳索+V绳做下压，使用的重量逐渐的递增，每组做15-10次，选择合适的重量完成，并且尽量缓慢的去控制重量
动作6，利用身体自重+健身椅完成凳上屈伸肱3头肌，使用的重量恒定，每组做15-12次，尽量缓慢的去控制
最后肩部训练动作，肩部力量的训练也是非常重要的，肩部在健身训练中起到重要的力量枢纽调度功能，你绝对不能忽略肩部力量的训练，而且加强肩部的训练，也是你避免运动损伤的关键，有很多健身者训练受伤几乎都是因为前期缺乏肩部力量训练的原因，所以你不能忽略对肩部的训练。肩部训练也是6个动作，在肩部训练日完成训练，每个动作做3-4组，每组做完休息60-90秒，动作1，站立利用杠铃从单侧的一边开始做上推，把杠铃的一端固定于墙角，手抓住另一端上推即可，使用的重量逐渐的递增，每组(每一边)做12-8次
动作2，站立俯身利用哑铃做反飞鸟，每组做15-8次，经典肩部训练动作，训练时注意重量选择，尽量避免使用大重量训练，最好的重量是中等重量。
动作3，利用龙门架的绳索+把柄做侧平举，这个动作从单侧的一边开始做，绳索位于最低位，每组(每一边)做12-10次，注意训练速度，动作绝对不能太快。
动作4，站立利用龙门架的绳索+把柄做肩部旋转，动作从单侧的一边开始做，并且绳索的位置位于中间靠下，使用的重量逐渐的递增，每组(每一边)做12-10次
动作5，站立利用杠铃做提拉，这个动作从一般重量(可以完全控制的)递增到中等重量，中等量或多或少借力完成，使用的重量逐渐的递增，每组做12-8次
动作6，站立利用杠铃做推举，同样，这个动作也是从一般重量(可以完全控制的)递增到中等重量，中等重量或多或少借力完成，使用的重量逐渐的递增，每组做12-8次
男生怎么穿搭衣服最帅
男生的衣服不像女生一样种类繁多，设计感强，男装更注重的是精致。对于穿衣一直奉承的第一原则就是“穿对衣”，即知道什么样的场合该穿什么样的衣服，穿什么颜色的衣服，该如何搭配。那么就分场合来分享下一些穿衣心得。
商务场合经常出入商务场合应酬时难免不了的，西装作为男士的正装，即使平时不怎么穿，衣柜里也需要备一两套，肯定有需要穿的时候。对于西装的颜色可以选择常规的黑色、蓝色和灰色，搭配白色衬衫可以满足绝大多数的正式场合。商务西装对于男士可以说是宁可放着不穿，也不能缺少的衣服。
通勤装通勤装对于男士应该是最底气的衣服，夹杂着商务装的正式和休闲装的休闲舒适，既能满足日常上班的穿着礼仪，又可以兼顾工作之余对于时尚的追求。夹克牛仔裤的通勤装实在太缺少新意，当大家都这么穿时，即使穿的再好看也不会有眼前一亮的感觉。作为通勤装，休闲西装的绅士与时尚与休闲牛仔裤的搭配可以完美的扭转这一局面。
除了牛仔裤的搭配，最喜欢穿的就是奇诺裤，卡其裤是奇诺的一种，因为颜色是卡其色所有才有了卡其裤的称呼。奇诺裤有着西裤的版型和休闲裤的款式，可以说是最适合通勤装的单裤之一，搭配上既能与休闲单西轻松穿出绅士范，又可以选择时尚偏商务的Polo衫作为夏季的通勤搭配。
除了西装之外，通勤装肯定离不开衬衫，不一定非得选择商务气质很浓的白衬衫和蓝色衫，最好的是可以选择不浮夸的条纹或者小格纹衬衫，细节感会更好，看起来不会有工作服的即视感。
休闲的短袖还是不建议穿，不如选择看起来略带点商务气息的Polo衫。可以让你在工作中有一个稳重的形象。
约会或者旅游除了最常见的两种场合之外，很多男生都是怎么舒适怎么穿，其实当你认识到穿衣对你气质的改变并且给你带来一些好的改变的时候，即使时周末出去游玩或者是假期去度假，都会精心的根据各方面的因素来准备自己的穿搭，久而久之就成为一种习惯，这其实也是对于自己的一种要求。
看看欧洲的一些男士的穿搭，即使是在周末与朋友出去约会也会把自己打扮的很精致，对于他们来讲，绅士的穿着文化已经在心里根深蒂固。再来对比一下国内经常见到的男士运动衣运动裤的随意穿搭，相差甚远。
与朋友聚会时穿的也是很讲究，即使是没有dresscode的要求，依然可以穿的跟精致。
男士要真正的想让自己的穿着的变得精致帅气，首先就应该改变自己对于穿着这件事情的看法，并不是传给别人看的，而是穿给自己让自己更有吸引力。除此之外，必须要要能多去尝试各种风格的衣服，不断的寻找适合自己的一套穿搭方法。
男装怎么搭配既简洁又好看
对男同胞们来说，简单干净的搭配无疑是最好的搭配，这样显得人干净、沉稳的搭配，同时给人一副更加可靠的感觉，类似于正装，搭配起来绅士有型，没有花哨繁冗的设计在里面，真正的型男是不需要过多花哨的装饰，只要搭配干净得体、合身、协调、有品味，那么就是好搭配
说到简约好看，那么衣服款式当然是我们首要考虑的问题。简约的衣服款式主要有:设计元素简单不花哨，如纯色系的衣服款式，或者是小印花点缀的款式;再则就是衣服剪裁上的简约，剪裁流畅自然就好，当然还有颜色上的简约，如果过于花哨的颜色，同样会让人眼花缭乱，即便是单一的颜色款式，也会显得杂乱无章
下面我们根据不同的衣服款式来进行简约搭配的示范讲解
一、简约T恤搭配1.纯色T恤+牛仔裤+小白鞋这样的搭配无疑是再简单不过了，纯色款式t恤，没有多余复杂的设计元素，干净又减龄，再搭配深蓝色的牛仔裤，休闲随性，炎炎夏日，挽起裤脚更加清爽透气哦，脚踩一双小白鞋，颜色与t恤相呼应，上下协调，增添不少活力
2.小印花T恤+小印花短裤+帽子这样的搭配尽显简约有活力，又时尚有型，而且更适合夏季的穿搭，简约款式的印花t恤与短裤颜色相近，搭配起来协调舒适，而且亮色调看起来更加清爽一些，再加上一顶嘻哈帽，更显时尚范，尽显夏季休闲个性态度
二、衬衫搭配1.纯色衬衫+黑色牛仔裤+帆布鞋这身搭配休闲随性，但又不失绅士风度。纯白色的衬衫，解开部分衣扣，休闲自然，潇洒随性，挽起些许衣袖，露出手表，尽显男人绅士有品味一面，裤子则是黑色的休闲简约款小脚牛仔裤，与白衬衫形成经典的黑白色搭配效果，突出搭配层次，整体耐看又不过于刺眼，恰到好处
2.条纹衬衫+九分裤+小白鞋条纹衬衫款式相对于纯色衬衫来说，更显丰富有看点一些，但又不至于太花哨，有规则分布的条纹设计清新简约，打破暗色调的沉闷感，而又不过于显眼，张扬，设计恰到好处，搭配起来清新自然，又有看点。扣子同为黑色款式的九分休闲裤，颜色与上衣相一致，两者能够完美搭配起来，弱化腰线，还有一定的显腿长功效呢。鞋子则是小白鞋款式，小白鞋颜色与黑色的衣服款式形成鲜明对比，提亮整体搭配，同时休闲又减龄
三、西裤搭配1.纯白色t恤+休闲九分西裤+小白鞋这身搭配清新简约又不失活力，而简约却不简单，要说简约搭配怎能少的了西裤呢？一件纯色的暗色调九分西裤，既能够保持搭配的清爽舒适度，又不过于张扬，反而更显沉稳绅士，上身搭配纯白色的t恤，提亮搭配，休闲减龄的同时，与黑色的西裤形成鲜明的对比，突出层次感，黑白色的经典搭配使整体更有看点，衣服下摆塞进裤腰，绅士又有型
2.休闲九分西裤+纯白色衬衫+乐福鞋说到西裤，那又怎能少得了衬衫呢，西裤搭配衬衫可以说是绝配，两者就可以搭配出绅士正式感，又可以搭配出休闲随性效果，尽显灵活搭配性。纯白色衬衫作为上衣搭配，解开部分纽扣，休闲随性，衣服下摆塞进裤腰，又使得整体不过于随意，保留绅士的搭配风范。裤子为九分休闲西裤，深绿色的款式使搭配更有生机感，搭配更有活力，更有看点，再搭配休闲乐福鞋，绅士有风度的同时，又不过于正式严肃，再配上一副墨镜，酷劲十足
以上是笑傲相对于简约好看搭配的一些建议，对此小伙伴们有何观点或者看法，欢迎给我留言，一起探讨，或者是给我私信。更多的穿搭知识技巧，欢迎关注我(公众号同名:型男衣学社)，让我们一起做个有态度的穿搭型男????
男人怎么穿搭显得有气质
谢谢邀请。男人怎么穿搭有气质？
干净整洁的整体形象，会为男士的气质加分，提升魅力。了解自身的身材优势，不断的尝试借鉴，形成自己的穿衣风格。下面分享几款基础款初秋穿搭，轻松驾驭不同的场合。
一藏蓝色西服+白色T恤+九分西裤+运动白鞋
藏蓝色西服搭配白色T恤，搭配藏蓝色九分西裤，搭配运动小白鞋，经典时尚的百搭，轻松驾驭工作或正式场合，彰显优雅绅士的型男魅力。
2白色衬衫+蓝色牛仔裤
白色衬衫男士必备的时尚百搭单品，搭配蓝色牛仔裤，鞋子百搭。腕表点缀，彰显干净帅气的型男魅力。这组穿搭适合大部分的日常生活。
3黑色夹克外套+条纹T恤+牛仔裤+运动白鞋
黑色夹克外套内搭条纹T恤，搭配蓝色牛仔裤，裤角挽边，时髦帅气。搭配运动小白鞋，休闲时尚。墨镜，腕表的点缀提升气质。整体穿搭章显型男独有男子汉魅力。适合大部分的日常穿搭。
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