style="text-indent:2em;">各位老铁们好,相信很多人对寝室幕布怎么弄好看都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于寝室幕布怎么弄好看以及你在办公室有过什么疯狂的经历的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
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原来和自己关系很好的舍友跟寝室另一个人走得很近,心里很难受,怎么办
谢邀,该不会被掰弯了吧?!开个玩笑,别当真。
应该是你性格比较孤僻,然后又没有存在感,偶然才有个人和你玩的来你会觉得特别高兴,可以忘记自身的孤独和落寞。一旦这个人离开,你就会难以割舍。
除了多结交朋友,结交靠谱的朋友,可能没有什么方式来改变了吧。
你在办公室有过什么疯狂的经历
我上班的公司在十楼,是一个环境非常不错的写字楼。用微信摇一摇,摇到了一个妹子,看朋友圈也算是个美女,没事上班的时候聊上几句,可能生活过于平淡乏味,所以开始聊一些荤段子,美女并不反感,总能添油加醋的让荤段子变得更加有趣味性。这样一来二去聊了一两个月,期间还一起吃过几次中饭。某天突发奇想,让她在十楼男厕所的隔间等我,过了几分钟她居然回复我说“到了!”,我充满期待的压抑着内心的狂喜三步并作两步走来到了男厕,果然只有指定的那个隔间门是从里锁上的,我不敢声张,生怕会有人进来上厕所,我激动的掏出手机打算用微信联系她,期待着一场紧张刺激的艳遇!我的微信刚刚发过去,下一秒隔间的门锁就传来从里面解锁的声响!我满面春风的一个箭步迎了上去,推开门挤进了隔间!!而隔间里面并没有我所期待的美女,站着的是已经年过半百老成持重的我们公司的老板,他被突如其来的一推吓坏了,本能地退了一步,笔直地杵在我面前,他瞪着我的眼神充满了惊恐和不解……
自己在办公室中规中矩,但是办公室曾经有一个女同事,长的很漂亮性感很有女人味的那种,就是平时有点大大咧咧,而且喜欢说段子,荤段子那种啊!
这还不算什么,有一次,就我们两个在办公室,正在说工作,她突然说:靠,来了!我说什么来了?她说:大姨妈。我说奥。还没反应过来该怎么办,她说:你先出去一下。我说干嘛?她说:换卫生巾。我大吃一惊,心想在办公室,不去厕所!不过我也没过多说什么,在办公室外站了一会儿,听到她在里面淅淅索索的声音。一会儿,门打开了,拿着一包东西在我眼前晃了一下,说换完了,然后扬长而去。。。只留下一个在原地默默发呆的我。。。
怎么训练自己的自律性
「开始」自律的人很多,但「坚持」自律的没多少。更可怕的是我们还沉醉在间歇性「伪自律」的假象中。
有效自律=持续性+目标性
间歇性的踌躇满志=持续性的混吃等死
都说想变好,先学会自律,又说坚持也不是一件容易的事,那就得想点法子,逼自己自律一把。这是我当年给自己制定的自律计划,想要进入自律的状态。前期的“热身”显得尤为关键。先从一点点小事做起。刚上来难度过大,很容易放弃。「从入门到放弃,不过三分钟」
学会克制√
摆脱拖延症√
摆脱熬夜√
坚持阅读√
坚持护肤√
制定时间√
习惯养成√
学会克制
Q1:如何戒掉自己喜欢但没什么用处还耽误自己的事情?
例如熬夜,无节制玩手机、喝奶茶等
1.逐渐淡化法
方法:不要强迫自己一回就做到,而是循环渐进地去克制自己。
例子:拿熬夜来说,从天天熬到两天一熬,三天一熬,一周一熬,一月一熬,不断给自己正面反馈,自然而然就逐渐不熬夜了。
2.强化厌恶法
方法:高频率地去做一件事,不断强化重复频率,直到自己产生厌恶情绪。
例子:拿喝奶茶来说,给自己定量,一天喝5杯起,多好喝的也会喝不了。
摆脱拖延症
Q2:怎么摆脱拖延症,做个说什么就做什么的人?
拖延症常见语录:我等会儿就去做这个,我先玩会儿再做。
1.调换内心潜台词顺序
方法:从“我玩会儿再去做事”变成“我先做完这事再去玩”
2.用工具管理时间
方法:用规划app去记录自己的学习生活安排,每做一样划去一样,让自己产生成就感。
App:滴答清单、小日常、幕布
摆脱熬夜
Q3:晚上的手机更好玩了些,天天熬夜怎么办?
与月亮肩并肩的熬夜小能手们:明知道明天还要上班/上学,但我就是不想睡。
1.放下手机
方法:手机真的是阻碍你睡觉的重大原因,用手机打发时间的速度会很快,看手机也容易越看越睡不着。
2.做睡前工作
方法:听轻音乐、泡脚、喝牛奶、敷个蒸汽眼罩、点燃薰香、听英语听力。
例子:放松身体,听点催眠的东西,就容易睡得快。
坚持阅读
Q4:想读书或丰富自己的见地但是读不进去?
收藏即为朕已阅:准备了好多书只是放着,书单收藏了等于已看过。
1.学会读书
方法:将读书分为四个层次:基础阅读、检视阅读、分析阅读、主题阅读。
例子:“跳着读”属于检视阅读层次,这类阅读可以一天“读”10本书,而真正的好书只有分析阅读配得上。
2.拥有读书目的
方法:每个人都应该拥有自己的分类标准,选择爱好或需要的书进行目的性阅读。书没有正误之分,求知或娱乐都是自己的需求和目的。
坚持护肤
Q5:想拥有干净白皙的皮肤但总忘记去做?
世界上没有丑女人,只有懒女人:拖到睡觉前再卸妆,脸干任他干我无所谓。
1.回家就卸妆
大部分卸妆水卸完皮肤都觉得干,但生香语使用后这种感觉并不明显。日常妆卸得干净不怕残留,脸蛋水润润的,它含有的蚕丝蛋白还能养肤嫩肤。
2.定期敷面膜
膜布柔软敲服帖,菁华给的又多还不水,上脸那叫一个舒服呀,凉凉的像是有清泉从脸上滑过般,敷完皮肤像是能掐出水,大沙漠皮感动到落泪。
坚持变白
Q6:我想白但是又是白不了,方法太麻烦不想做?
女神和素人最大的区别在于,不怕麻烦!:洗完澡擦干就结束了,防晒是什么不存在的。
1.沐浴后涂身体乳
敲滋润的身体乳,轻轻一推会有小奶珠,再抹就能吸收,不像一些身体乳会油乎乎的粘身体。腿上用的多一些,结果用了一瓶后大腿都比胳膊白了!
2.一年四季涂防晒
这个防晒能冒充隔离霜,涂完防晒等于做完底妆的感觉不要太爽,透出好气色的白皙感,还不跟后续彩妆打架。太阳再大,涂了也能安心出去浪~
自律时间表
Q7:我不知道咋制定时间表啊!!
人生没有计划,和咸鱼有什么区别:我现在的时间表就是“困了睡,饿了吃,没事玩手机”
7:00-9:00黄金时间-攻克难的学习点
9:00-12:00罐头工作法-整理笔记,做习题
12:00-16:00整体重启-午餐、休整、变换方式
16:00-19:00读记时间-补充能量,整理工作
19:00-21:00黄金时间no.2-知识整合,做计划
21:00-23:00放松时间-护肤、娱乐、读书
习惯养成
Q8:如何学会坚持一件事?
不逼自己一把,你都不知道你多优秀:定个小目标,先赚一个亿。
1.定个小目标
要重视自己的约定,这是督促自己努力下去的动力。
2.不要制定完美的计划
理性化计划是很难坚持的,每天晚上睡前想一想明天要做的事,量力而行,每周做一回复盘,能看到自己的进步。
3.同时协作
把自己喜欢做的一件事和坚持不了的事做一个协同合作,比如去健身房跑步的时候看一集自己想看的电视剧。
计划执行需要循序渐进,要给自己缓冲空间,但这个缓冲空间决不能毫无休止。缓冲“假期”最好不要超过一天。一旦计划间隔超过一天,自律的小船说翻就翻。
大学期间有什么赚钱的好方法
不用上班,可在家就可以赚钱,个人感觉不如找个公司上班,然后找个兼职,这样下来一个月收益也是不错的。当然也可以选择一个有前景的项目,最后还不用投资,在家里全心全力投入,只要自己肯下功夫,就没有赚不了的钱。像我虽然在公司上班,赚不了什么钱,但是下班时间我也没闲着,找了一个副业来兼职,反正不用掏钱的项目,做起来也没压力。当然也有想要了解的,可以探讨一下,毕竟正规辛苦赚来的钱,自己也安心。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。