style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对腹肌背景怎么弄好看点都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于腹肌背景怎么弄好看点以及腹肌拍照技巧的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
本文目录
怎么自拍腹肌好看
自拍腹肌好看的关键在于身体的线条和角度的选择。首先，要找到好的光线，光线均匀自然，可以凸显肌肉线条。其次，选择合适的角度，可以借助镜子调整角度，或者借助挂在墙上的自拍杆，角度不宜过度偏低或偏高，要保持自然的状态。最后，可以在拍摄前进行简单的运动，拉伸和收紧腹部肌肉，使肌肉线条更加明显。总之，想要自拍腹肌好看，需要在光线、角度和肌肉展示上下功夫。
腹肌怎么照明显
在强光下最明显。再弄一个背景墙
什么软件p腹肌线条的
用PS就可以了。
1.打开两张图，可以看到颜色差别比较大，所以先来调色。
2.对小小的图做一个匹配颜色，设置如下。匹配颜色在图像-调整-匹配颜色里面。
3.匹配颜色后还是有点不一样，那我们再继续做个曲线，加点红，加点黄什么的，视图而定。
4.把腹肌图拉到小小的图里面，调整不透明度，我用的是49%。调整腹肌图的位置，尽量使三个点对齐。其实就这样把多余的部分用蒙版擦掉也可以的，但是网上找的腹肌图带了一块装饰品，所以多做几步。
5.瓦萌在腹肌图下面加一个中性灰图层。中性灰图层的简单加法，是按住alt键点新建图层的按钮，图层混合模式选柔光，勾选填充中性灰。
6.用黑色画笔画出想要的线条。不透明度20%左右，流量100%。当然，数值自定。就跟腹肌图层线条一样就可以。我们会看到腹肌，是因为图片上面有明暗变化，用中性灰加强明暗效果。
7.对腹肌图层添加蒙版，擦掉不需要的部分。这个时候，我们会看到原图有个黑色的快快，不知道是什么，那就去掉。
8.在背景副本图层上面用修补工具修掉不需要的东西。
9.看看哪里不好，在中性灰图层上面再用黑白画笔涂涂。
10.做好了之后，就可以保存。
11.如果喜欢酷一点的，可以选个加一个深色纯色图层，混合模式改为颜色。最终效果就这样了。
腹肌拍照技巧
01时间只要肚子是空的，时间就是对的。早上空腹时当然肚子最小腹肌最明显，如果中午吃的少加上晚饭又没吃，一定也是极佳的时机。大量体能运动之后，腹肌一定因运动而充血变大所以更加明显，这时就要抓紧时间拍摄。
02地点卫生间都有大镜子，即可以对着镜子拍自拍，又方便看清楚自己的状态，同时浴室露肉秀腹肌拍摄自然不做作，卧室里有大一点的镜子也是一样可以的。
但是背景不要太复杂和太乱了，不能只顾自己好看，卧室一团乱糟糟的样子也是拉低印象分，客厅环境较复杂所以不建议在客厅里拍摄。
03光线光线是关键，家里灯基本都是固定的位置，所以只能自己改变位置，灯光正下方直射下的光线较硬，腹肌线条也是最明显，但是正下方的脸不会太好看，所以要再偏一点位置。
简单来说就是找个顶灯站在正下方，然后面对着镜子，人再向后退一小步，光线和位置基本上就差不多了。
04拍摄拍摄前，不管怎样先做20个卷腹运动，最好是卷腹做到做不动的时候，千万不要是做完拉伸之后再拍，要趁着腹肌充血状态立刻马上起来找好位置拍摄，拍摄时把肚子里的气呼出去，感觉腹肌发力就可以按快门了，如果不知道怎么呼气发力，就多做几个深呼吸多按几下快门。
05后期使用黑白滤镜再加一点对比度，黑白使腹肌明暗对比度加大，腹肌也更明显。
使用修图软件把自己腰修细一点，会让整体腹一班感觉更和谐。肩膀和手臂的肌肉拉大一点，这样不会只有腹肌太突兀。
OK，关于腹肌背景怎么弄好看点和腹肌拍照技巧的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
