style="text-indent:2em;">大家好，关于洗澡长头发怎么弄好看很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于想让头发又直有亮又顺又滑，该怎么做的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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运动后长发湿透了，能洗澡吗会有什么影响吗
哈喽，很荣幸来回答你的问题呢～
针对你的问题，运动后头发汗湿能不能立刻洗澡，我很肯定的告诉你不能哦～
运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
轻者头晕眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。运动后出汗，这时应补充水份和矿物质，如果洗澡，更扩张了汗毛孔，加速汗液排出，加剧了水和矿物质的流失，对身体很有害。
综上所述，运动后要等到汗干了然后休息差不多半个小时再去洗澡比较好哦，在这期间你可以好好的拉伸放松一下身体，平躺在瑜伽垫上冥想也是不错的选择呢～
??健身吧小妹儿～
由于疫情，下班天天洗澡头发很干，又舍不得剪掉，如何护理会好点
步骤
1、洗头前，干发抹护发素或者发膜，多抹一点,不用担心弄到头皮上，因为一会会洗干净的，捡便宜的用就行，有什么用什么，我一般会去超市货架买有活动的优惠装，什么牌子无所谓，抹完后盘在头顶，可以冲个澡，或者干别的事，至少十五分钟，我每次都不看时间，有时候会忘记，想起来再去洗
2、用温水把头发泡在水里，不要用太烫的水，这个时候头发会特别柔顺，同时就会减少脱发，头发不会被拉扯，因为有发膜，可以多冲两遍，用两次洗发水，把头发洗干净。
3、头发洗净后，用毛巾吸一吸头发上的水，不要用力搓，用毛巾裹住捏一捏就可以，头发不滴水以后，用发膜再--次抹到头发上，尽量不要抹在头皮上，发尾多抹一点，然后盘在头顶上，裹上保鲜膜或者塑料袋，加热十五分钟
4、摘下加热帽稍微晾--晾，用温水冲洗，不用太干净，稍微有点残留更有安全感，然后裹上毛巾，这个时候可以多裹一会，裏到头发半干以后再摘^下来
5、在半干的头发上抹，上护发精油，然后用吹风机吹干，吹头发的时候，不要用最热的风，只要你感觉不凉就行，吹干后可再上一次护发精油。
这样一头柔顺的头发就拥有了
希望对你有帮助！
洗澡时怎样不弄湿头发
1、套上浴帽。戴浴帽时一定要将浴帽把耳朵也遮住，因为耳朵附件的头发比较短，不好把它藏进浴帽里面，所以戴浴帽时要戴到遮住耳朵的成都，还有就是要注意后颈部位，那里的头发也比较短，容易被忽略。
2、花洒的选择和使用。花洒需要选择水量比较集中的，不会很分散的那种，如果水量分散，那么就会很容易乱喷水，让人措手不及。使用使用花洒时要将水喷在颈部以下的位置，因为从花洒喷出来的水会有一定冲力，冲力就会导致水向周围扩散的范围增大，所以不要讲花洒喷在头部以下，尽量在颈部的位置，就不会将头发弄湿了。
3、浴巾的使用。使用对于浴巾的使用是很简单的，需要注意的就是对头部下面位置的水的清理，一定要先揩干那个位置的水，以及耳朵附件的水，这样就能更好的保持头发不被弄湿了。
想让头发又直有亮又顺又滑，该怎么做
1、洗澡前在头发上喷洒些牛奶。在喷雾瓶里装1/3牛奶，大约在洗澡前20分钟，在头发上喷洒牛奶，确保完全浸透了头发。要在洗澡前梳头发但不要在洗澡后立即梳，不然会引起头发折断。洗澡时如常使用洗发液和护发素。头发可以又顺又直不毛躁。
2、在头发上涂抹牛奶鸡蛋液。加一个鸡蛋到两杯量的牛奶中然后搅拌。用搅拌物涂遍头发然后保持10分钟。10分钟后，用塑料膜把头发覆盖起来再保持30分钟。也可以在混合物中加入一勺蜂蜜使之效果更强。待40分钟后混合物完全渗入你的头发中，再用洗发露和护发素彻底清洗头发。头发可以又顺又直不毛躁。
3、将杏仁油和护发素混合。加入1至2勺杏仁油到护发素中并大力摇匀。让护发素在头发中保持两个小时再用水冲洗掉。也可以使用蓖麻油或者豆油代替杏仁油。当所有护发素都洗掉之后用电吹风吹干头发。每个月重复一次这个过程，头发可以又顺又直不毛躁。
4、混合柠檬汁和椰奶。把一个大柠檬的汁挤入一杯椰奶中，不用封口放在冰箱里。混合物表面会形成一层奶油状物质。用混合物涂遍头发并挤出多余液体，然后用一条湿热的毛巾包住头发并保持15分钟。正常使用洗发液和护发素洗发然后吹干。头发可以又顺又直不毛躁。
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