style="text-indent:2em;">大家好，今天来为大家分享伸缩扇子变大怎么弄好看的一些知识点，和如何快速制作可收缩的彩色扇子的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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如何快速制作可收缩的彩色扇子
用纸制作一个蓝色空心纸棒，将扇字底部做好后插入里面，再制作一个黄色的空心纸棒，套在外层可以上下滑动的空心纸棒，将扇子头左右分别系一根彩绳，随着黄色套筒上下滑动，扇子跟着收缩张开，无论是扇风，还是滑动，都充满动感，富有节奏感，具有浓厚的兴趣。
1.8.5*12cm彩纸一张，如图画一道弧线。沿画线剪掉。
2.如图折扇子一样折起来。4一共折10个，一个个粘起来成如图的样子。
3.A4纸一张，卷一个纸棒，扇子穿进纸棒里边粘起来。
4.扇子两边各粘一根绳子。
5.卷一个12cm长的纸棒，套在上面，两个绳子粘在外边。如图下面空心棒制作成中间的样子。
6.如图用纸条把两端粘起来。9向下一拉扇子就出来了，可伸张可收缩的折扇就做好了。
蝴蝶臂怎么减
蝴蝶臂，也就是我们最常说的拜拜肉，位于我们大臂后侧的部位，当我们抬起手臂并晃一晃的时候，波浪形的曲线就出来了。而对于我们要求身材完美的女士来讲，这种情况当然不允许存在。
但是，不允许存在是一回事，在不在也是一回事，一般来讲，有蝴蝶袖主要是由于这个部位皮肤松弛而导致的，而导致松弛的原因有两个，一是年龄问题，随着年龄的增大并且缺乏针对性的锻炼，即使是在全身不胖的情况下蝴蝶袖也会很明显；另一个原因是由于减肥速度过快并缺乏针对性的锻炼而导致的松弛问题。
那么，在这里为什么没有提及年轻并比较胖的情况呢？因为对于年轻人来讲，并且在比较胖的情况下，出现的问题是手臂粗大并结实，并不会像皮肤松弛这样明显。所以，在这种情况下，需要做是是饮食的合理控制和规律的有氧运动来全身性地减脂，随着体脂率的降低，体重地下降，手臂粗大的问题就可以解决，当然如果要手臂线条漂亮还是要有一定地针对性手臂训练才可以。
而对于单纯地手臂松弛问题，该怎么解决呢？答案就是针对性的训练，尤其是对于大臂后侧，也就是肱三头肌的锻炼，当然，手臂肌群作为一个整体来讲，肱二头肌这个部位不是太容易堆积脂肪并且在日常当中总是会被用到，所以可以根据自己实际情况来选择是否进行对肱二头肌的锻炼。
接下来，分享一组针对于手臂塑形的训练动作，想要摆脱烦人的蝴蝶袖，就练起来吧！在这组动作当中，也包括对于肩部的锻炼，因为肩部的形态同样直接地影响着整个手臂的形态。
动作一：10秒
核心收紧，双手胸前合十，双臂向前发力，感受手臂后侧与肩部的紧绷感
动作二：12-20次
站立，挺胸收腹，双手各握哑铃，双臂侧面打开，大臂与地面平行，小臂与大臂垂直，将哑铃上举过顶至手臂伸直，顶端稍停后缓慢还原
动作三：12-20次
站立，挺胸收腹，双手各握哑铃置于身体两侧，双臂伸直向身体侧上方打开与手臂与平面平行稍停后缓慢下放还原
动作四：8-10次
双腿弯曲，下肢放松，双手撑于椅子边缘，绷紧肩部，手臂后侧发力做屈伸运动，背部沿长凳外侧上下移动
动作五：8-10次
俯身，双膝跪地，双臂位于肩正下方，身体从头到膝盖呈一条直线，屈肘俯身至胸部几乎贴近地面时撑起手臂还原
动作六：12-20次
双手各握哑铃，俯身，上臂紧贴体侧前臂自然下垂，肱三头肌用力向后上方伸臂到臂部完全伸直，使肱三头肌收缩，稍停，手臂完全挺直后，把手腕往上抬，使三头肌达到顶峰收缩，然后控制还原到初始状态，动作过程中大臂尽量不要晃动
动作七：12-20次
双手各握哑铃置于身体两侧，双臂同时向侧上方举起哑铃至最高点后屈肘向后弯曲手臂至顶点后伸直手臂原路还原，注意屈肘过程大臂要固定不动
动作八：12-20次
双手各握哑铃置于体前，上举至手臂与地面平行稍停后下放还原，下放过程中主动控制不要自由落体
动作九：12-20次
站立，双手各握哑铃，大臂加紧保持不动，小臂向前弯举后下放还原后再次向侧方弯举
动作十：12-20次
站立，双手反握哑铃置于体前，保持大臂不动向上弯举至顶点后下放还原
动作十一：12-20次
站立，双手反握哑铃置于体前，保持大臂不动向上弯举至顶点后下放还原，下落过程中保持动作缓慢
动作十二：三头肌拉伸10-30秒，换边
站直，挺胸，左臂上举至耳边，肘关节最大幅度折叠，右臂扶在左侧肘关节上，向右后方拉，自然呼吸，全身放松，左大臂后侧有牵拉感，换边进行
动作十三：肩部拉伸10-30秒，换边站姿，躯干稳定面向前方，左臂水平伸向右侧，右手套住左臂肘关节，右臂渐渐向右后侧用力，全身放松，左肩后侧有牵拉感，换边进行
这一组动作，整体下来会在12分钟左右。如果感觉不累，可以每次做两组，隔天做一次。因为锻炼的目的是手臂塑形，所以一般选择1-2KG的哑铃，每个动作12-20次。动作间休息时间在25-30秒。落地扇怎么调整高低
落地风扇如何调高低，需要根据不同的产品和型号而定。
一般情况下，落地风扇可以通过以下方法进行高低调节：1.手动旋钮调节：有些落地风扇的旋钮可以调节风扇的高低。
2.遥控器控制：一些高端落地风扇配置了遥控器，可以进行高低控制。
3.底座调节：有些落地风扇的底座也可以进行高低调节。
在购买落地风扇的时候，可以根据个人需要进行选择合适的类型和功能。
绢布扇子开胶用什么粘
答案如下：用维刚胶水粘的挺好。
1、初粘性强、速度快，使用方便，提高工作效率；
2、喷着面较大，是为一般为12平面每公斤；
3、不渗透性压敏胶，粘性持续时间长；
4、被粘物可以方便地揭下，并生新定位粘贴；
5、喷胶颗粒细洁透明，对大多数材料不会结斑，收缩渗透。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
