style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于2k20怎么拉杆上篮,拉杆投篮怎么弄好看的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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打篮球有什么特别帅的姿势
谢谢邀请!
要说打篮球很帅的姿势简直太多了。但作为普通人的我们,虽然没有那么高的身高,也没有那么好的弹跳力,但其实并不妨碍我们打球帅帅的,只要肯用功,基本功扎实,篮球意识好也可以打球帅帅的!
就我自己打球的经验来说,想要有帅帅的姿势必须有一个前提就是打球是特别自信的。比如投完篮自信地往回跑的时候,那种快乐和感染力是能够让别人感觉到的;比如一个逼真的假动作骗过防守人然后一个轻松的上篮得分;比如一个极具想象力的妙传让队友“吃饼”得分;比如一个让队友跑位的暗示的眼神;比如一个对于胜利坚毅的表情和渴望;比如艰苦赢下比赛后的开心的笑容;比如一个干干净净的盖帽;比如一个关键时刻的进球;比如一个高难度的拉杆上篮;比如不经意的一个半场压哨进球等等!帅的姿势真的数都数不完,但真的要做到,必须要有扎实的基本功和对于篮球的理解以及打球时对球的感觉,还有球商也很重要,并不是只会得分就是帅,这种帅的姿势真的需要自信,而且真能看出一个人打球的球龄以及对于篮球理解的深度的。
如果我们真的爱篮球,懂篮球,相信都会知道带着自信带着热爱打球其实是最帅的!
怎样上篮拉杆
简单的说,拉杆上篮就是,单手托球举起在篮板的一侧,迈了两步后空中换手到另一侧,打板完成上篮。
拉杆以一个跳投的动作起跳,然后有人盖帽,则空中变换动作,比如把球收回来到胸前,再变成上篮动作进行上篮,盖帽的对手的变化一般不及动作的变化,所以拉杆是躲避盖帽的好办法
怎么训练拉杆上篮
首先要有身体的基础,良好的爆发力,弹跳和腰腹力量是必须的.除此之外要有柔和的手感,首先要多练习上篮,毕竟不管怎么上篮都是上篮,练习手腕和手指的用力,以及蓝下原地的上篮,打板的地方要相对的高一点,打板的感觉很重要,因为身体的力量大部分用在了弹跳和收腹,挺腰的动作上,所以要联系手指和手腕的拨球,原地不挑拨球上篮很有用。
其次左右手一定要都行,这很重要,拉杆的目的是躲过防守队员,如果手太单一,往往会受到很大的局限。
最后是力量的练习,和基础联系,这也不用多说。不要太迷信拉杆这种动作,一般来说没有人去专业练这个,职业运动员都是由于强大的身体素质,在比赛中灵活应用的,想提高自己的篮球水品,出了基础的身体素质练习,还有就是左右手的全能,传球的意识,以及篮球智商,掌控比赛节奏等等各种能力。比赛中很少能用拉杆上篮,要是为了玩玩,按上面的一定没问题,要是为了提高自己的篮球技术,还是要从基础练习。
动作技巧:
以一个跳投的动作起跳,然后有人盖帽,则空中变换动作,比如把球收回来到胸前,再变成上篮动作进行上篮。盖帽的对手的变化一般不及你动作的变化,所以拉杆是躲避盖帽的好办法,但是需要极强的腰部力量和至少比较强的弹跳(没有弹跳的也可以做拉杆,但是由于滞空时间的短暂,拉杆动作必须更快的在更短的时间内完成,动作看上去很别扭,没有观赏性!)
拉杆可以躲避盖帽,但不要一直拉杆,因为:
第一,只要不是打街球,篮球进球就可以,不要贪图帅气一直拉,别人会觉得你做作,而且也浪费体力,再来拉杆命中率不是很高。没人防守,一个人拉杆再不进的话很丢脸。
第二,空中的扭腰动作比较危险,尤其在激烈身体对抗中容易受伤!
2k20怎么拉杆上篮
以下是在2k20中进行拉杆上篮的步骤:1.控球人移动至离篮筐较近的位置,并与防守球员保持适当距离。2.使用左操纵杆控制身体的位置,使其对准篮筐。同时,用右操纵杆控制上篮的力度和准度。3.在合适的时机使用操纵杆的上方向键(或按钮)进行上篮动作。4.在空中时,使用右操纵杆来调整上篮的角度,以便将球投进篮筐。5.得分的几率会受到防守球员的干扰影响,因此在上篮时需要注意时机和对手的位置。注意:每位球员的上篮能力和技术水平不同,因此需要根据球员的属性和特点来选择合适的时机进行上篮。此外,进行适当的练习和熟悉操作也对提高上篮的准确性和成功率有帮助。
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