对镜舞蹈视频怎么拍(对镜拍摄技巧)

本文目录

1. 农村做自媒体怎么拍摄
2. 对镜舞蹈视频怎么拍
3. 有没有好看的快穿小说可以推荐
4. 鬼步舞可以自学吗，如果自学怎么去学

农村做自媒体怎么拍摄

随着自媒体平台的出现，农村人做三农自媒体的人越来越多，甚至出现了很多90后80后农村大学生返乡创业潮，所从事的就是农业+互联网模式，立志要用知识与自媒体创新模式，带动当地村民脱贫致富。

这个愿望很好，也涌现出一大批三农自媒体网红，像农民王小、我是小熙、农村阿凯、乡村小乔、巧妇9妹、大山面貌、小六搞野、我是赵姐、牛不啦等等，都做得特别好。

1、农村承载着乡愁。因为现在多半城里人的老家，都在农村，农村承载着他们几代的乡愁，乡土乡音都能勾起他们根植于骨子里的农人情怀。我有时去农村，拍那些土墙老屋，老树，碌碡，碾盘，村头晒太阳的老人，觅食的鸡鸭，撒欢的土狗，半青不熟的庄稼，就有村里人笑：“拍这些破东西干吗？”他们不知道，这些东西都是乡愁的载体。

2、城里人对农村生活充满好奇。住在高楼大厦里的人们，出门就是马路和汽车人流，更向往乡村田园生活，觉得农村人下个地笼，挖个野菜，甚至果园里采摘，参加个村里婚宴，他们都觉得很有意思，想要围观。所以说梦想永远在远方，你身边看厌了的这些物与事，正是城里人渴望了解和感兴趣的。

3、地里最新鲜的农产品。如今消费者最关心的就是食品安全问题，他们最信的就是农村人自家吃的农产品，总觉得这些更可靠安全。反观那些三农自媒体网红，都是带货王，果园现摘现发，农产品现挖及时达，土鸡土鸡蛋当天发，甚至自产小米、白面、五谷杂粮等，都销售很好。

1、真实农村。用镜头真实反映就好。是什么样就照直去拍，无需拔高。儿不嫌母丑，狗不嫌家贫。都是从农村奋斗出去的，谁还不知道老家农村啥样？要是在近处就可衣食无忧，谁又背井离乡出去打工？千万别镜头美化得农村不像农村了。

2、抓住热点题材去拍。我发现有几个农村题材最热，一个是农家饭，一个是赶大集，一个是下地笼摸鱼捞虾，再一个就是接地气的农家生活。农民王小一家人，大家都特别喜欢，那感觉就像村里邻居，恨不能走上去唠几句。

3、不拔高农产品质量。你地里的农产品，树上的果品，拍图真实反馈情况就好，只需强调自家种植，不用除草剂，蜜蜂授粉，采摘后直发等，不要王婆卖瓜自卖自夸，把自家农产品拍得贼漂亮，让消费者的期望值提高，收货后很容易接受不了从而差评，连带对你个人的信任坍塌。不妨先抑后扬，宣传时直接立足于“丑”而好吃，比如“丑苹果”等。阿兮家小果园苹果纯自然生长，与草共生模式，着色时也不喷什么催红素，只是太阳光自然着色，当年有些网友要买我家苹果，我都是提前直接说：“我的苹果味道好，但不漂亮，着色没那么好看，介意的不要买。”降低了消费者期望值，他们收货后反而更容易惊喜。记得有个人接货后就对我说：“我以为有多丑呢，苹果很漂亮啊！”

对镜舞蹈视频怎么拍

首先，准备一个摄像头，将摄像头安装在墙上，或者放在桌上，以实现对着镜子跳舞的视频拍摄。

2、调整摄像头的角度，确保拍摄的视频能够完整的把镜子和跳舞的人都拍摄进去。

3、根据需要，调整摄像头的曝光、白平衡等参数，使得视频的色彩更加真实。

4、打开摄像头，开始录制视频，在录制过程中，可以根据自己的需求，调整摄像头的位置，达到更好的效果。

5、录制完毕后，可以使用各种视频处理软件，对视频进行剪辑、压缩、特效等操作，以便更好的展示跳舞的视频效果。

有没有好看的快穿小说可以推荐

前两个月，我特别迷快穿文，因为这类文，相当于一本小说里每个世界都是单独的故事，所以不用担心什么一口气要看完，感觉那段时间我熬夜的频率明显减少。而且快穿文，一般都是虐渣男、斗白莲花、炮灰逆袭什么的，所以看了心情都会很好。

今天，为大家整理了30本最值得一看的快穿爽文，全都是口碑之作，并且会附上详细书评，喜欢的小可爱一定要收藏起来，慢慢看啊。也欢迎看过的小伙伴，留言给大家排雷啊。

目录

1.《攻略不下来的男人》作者:袖侧

2.《欢喜债》作者:笑佳人

3.《饲养反派小团子》作者:云上浅酌

4.《快穿之娇妻》作者:笑佳人

5.《我，恶女，打钱》作者:四藏

6.《我，祸水，打钱》作者:四藏

7.《女配不掺和》作者:风流书呆

8.《裙下之臣》作者:请叫我山大王

9.《姜宝的佛系女配日常》作者:小醋

10.《戏精女配》作者:池陌

11.《大佬都爱我》作者:开花不结果

12.《地表最强狐狸精》作者:混元三喜

13.《快穿之拯救人生赢家》作者:决绝

14.《好妈妈系统》作者:三花夕拾

15.《被杀后我快穿了》作者:萱草妖花

16.《不做女主真开心》作者:宋杭杭

17.《我有女主光环》作者:维客

18.《我养的反派都挂了》作者:墨书白

19.《我不介意你慢动作》作者:许鱼

20.《快穿之打脸之旅》作者:忍者阿姨

21.《我有美颜盛世》作者:江山微雨

22.《快穿之美人有毒》作者:维客

23.《炮灰攻略》作者:莞尔wr

24.《真实副本》作者:青青绿萝裙

25.《攻略蛇精病男主》作者:棠眠

26.《和甜文男主谈恋爱》作者:板栗子

27.《可爱的她》作者:苏拾一

28.《拯救那个美少年》作者:江小绿

29.《小妖精》作者:故筝

30.《快穿女配:反派boss有毒》作者:墨冷

1.《攻略不下来的男人》作者:袖侧

文案

系统：韩烟烟，你被快穿世界选中了。你要什么金手指，可以在此提出。

韩烟烟：如果是太平盛世，我要绝世美颜，腰缠万贯。如果危及生命，我要战力爆表。

系统：对不起，你的条件不能被满足。

那你问我干什么！(╯‵□′)╯︵┻━┻

小丸子书评

非常好看，作者脑洞很大，看得很过瘾，又是一本被书名耽误的好书。

集快穿、末世、星际、女强于一体，开始两个世界有点憋屈，但是女主成长后都狠狠地反击了回去。女主身在囚笼，几次遭遇打击，甚至陷入绝境，都没有放弃过。

真心要看这本，和一般的快穿文有质的区别。

2.《欢喜债》作者:笑佳人

简介

为了活命，唐欢必须在梦里攻略宋陌九次！

磨人小妖精&高冷闷骚男。

阅读提示：主场景都在梦里，梦里除了男女主，其他人物纯属虚构，女主杀人放火或耍牛氓都不具备现实意义。

小丸子书评

这本算是我看的第一本快穿文，而且是精品中的战斗机。

这本真的超级超级好看，建议大家都去看。

我是从头到尾一个字一个字看完的，就连开车情节我也是认认真真的看了，肉肉写得很好，不腻又觉得香艳。

女主是个采花贼，想偷偷把男主采了，结果中了九欢，要去九段梦里找到男主并且睡了他。每一个故事都很精彩，时而男主有记忆，时而女主又记忆，又甜又虐的。

3.《饲养反派小团子》作者:云上浅酌

简介

宁婧有一个饲养反派系统。

每一个世界都有那么一些呼风唤雨、阴险变态的反派大BOSS，宁婧的任务就是回到反派的小糯团时期，饲养他们八年。时间一到，她便会被强制踢出这个世界，去完成下个任务。

宁婧兢兢业业地完成了几个任务后，忽然发现——自己饲养过的软萌天真小糯团，成年后无不黑成了芝麻馅，而且，看她的目光都似乎有点不对劲？Σ(°△°|||)︴

宁婧：系统，我有点方，这样拉仇恨真的没问题？

系统：……………………（装死中）

Tips：本文男女主角全程无血缘关系，男主从头到尾都是一个人

小丸子书评

痴情醋劲大男主vs美艳万人迷女主。

评价很高的一本大长篇快穿文，看名字就知道是女主快穿掰正小反派的故事，喜欢养成系姐弟恋的看这本绝对一次看个够。

女主现实世界是大美人，因为意外绑定了系统，开始了快穿养成男主之旅。其实每个世界的男主都是同一个人，而且是女主现实世界里喜欢的那个人。

4.《快穿之娇妻》作者:笑佳人

简介

国公府小姐陈娇要快穿回她的前七世了，

韩抠门、虞富贵、霍英俊……集齐七种男主，

陈娇就能收获一枚新帝。

注：男主都是同一人，新帝。

小丸子书评

笑佳人的文，强推！爽文，甜文

和《欢喜债》很像，女主也是快穿七世。

我最喜欢第一个世界，农家壮汉和娇花的故事。女主想远离上一世嫁的纨绔，想不到还是遇到了，纨绔让人掳走女主，男主救了女主，但被村人撞见了，两人就成亲了。男主家超级穷，所以超级抠门，还是个糙汉子，娇气女主开始不能忍受，然后两人不断磨合，慢慢相爱，男主对女主很好。

5.《我，恶女，打钱》作者:四藏

简介

小谢被称为快穿界的攻略之神，没有她攻略不了的对象。

直到有一天她被绑定了一个——专职恶毒女配系统。

奸相表哥：你这个毒妇！我今天就要休了你！

冷血暴君：你这样恶毒的女人就只配被朕利用。

邪教祭司：这天下比我恶毒的人就只有你了，一起下地狱吧。

小谢：很好。我，恶女，打钱，不然爱上我可别怪我套路深。

小丸子书评

好狗血，但是我好喜欢啊！这种反转打脸爽文真是百看不厌！

每一个世界的女主都是不得善终的女配，男主也是悲惨男配。女主就是快穿到每个世界，改变女配男配的结局，顺便打脸男主女主。女主可渣可婊可坦坦荡荡，男主又苏又宠大灰狼小奶狗面面俱到，挺好看的。

6.《我，祸水，打钱》作者:四藏

简介

系统：宿主，您听说过快穿祸水系统吗？

小谢：我，祸水本人，天下我最表，什么系统也不能阻止我浪。

系统：……

神祭：让我罩着你。

又名——《男配上位全攻略》

排雷提示:女主快穿界老手，很浪。

小丸子书评

《祸水》是《恶女》之前发生的故事，时间轴是《恶女》之前，但是独立的故事，不影响观看，不用担心前因后果。

和上本同样的水准，爽就是了！

7.《女配不掺和》作者:风流书呆

简介

林淡绑定了一个辅助系统，在无数小世界做维护剧情的辅助任务，说白了就是当女配或炮灰，用自己的卑微去成全别人的伟大。

迷茫、执着、疯狂、想爱不能爱、想得得不到，林淡经历了太多失败与痛苦。当她大彻大悟并决定解除绑定回到原世界时，却在传送途中被黑进了三千世界继续挣扎。

虽然失去了记忆，林淡却不再迷茫，她决定走自己的路，于是终于发现——只有当你认真爱自己的时候，才能得到别人的爱；只要活出自己，再微不足道也总有一天能成为主角，你若盛开，蝴蝶自来。

扫雷：

1，有的小故事无cp，有的小故事男主男配全迷恋女主，谈不谈恋爱看女主心情。

2，在每个小故事里，女主只专注事业，有苏有爽有逆袭，或许还有雷。

小丸子书评

老牌作者，文笔超好。

虽然是快穿文，但每个故事都超级精彩，最后发现首尾的故事也连上了，完成度特别高。从厨娘到蛊女，再到绣娘，神医，拜金女，炮灰女配的妈，末世，T台女皇，还有学霸校霸，每个故事都不要太好看。

爽文，大爱，大家一定要去看！

8.《裙下之臣》作者:请叫我山大王

简介

乔桑在三十岁这年拿遍了国内外几乎所有权威的奖项，在演技上被封神。

大概是因为演技太好，她被一个神奇的系统选中，进入一个又一个世界，用她出色的演技，完成系统的任务。

是单纯不做作的清纯小白莲还是性.感.妖.娆的妖艳贱货，人生如戏，全靠演技。

乔桑的目的只有一个——攻略那些男人们，让他们为她疯为她狂为她哐哐撞大墙！

最后甘心俯首，成为她的裙下之臣。

（快穿版的人人都爱女主角。）

小丸子书评

快穿爽文，休闲佳作。文笔佳，剧情不错。就是女主攻略文，女主苏美不小白，没啥槽点。看快穿文不看这本，真的太可惜！

9.《姜宝的佛系女配日常》作者:小醋

简介

姜宝身娇貌美，和瑞欣集团总裁霍言行联姻后，生活平淡幸福。

然而，一场意外，让她成了女配。

姜宝很淡定。

有白月光？那就赶紧去拿离婚证书，还你自由；

带球跑了又怎么样？我只要女儿，不要女儿她爸；

和小青梅情深意重，我懂我懂，祝你们白头偕老；

……

男主们：呵呵。

男主们：说好的不择手段、要死要活、只爱着我一个的小姜宝呢？一句话简介：陛下总是被打脸，打完左脸打右脸

小丸子书评

女主因为某些原因变成平行世界里的女配，间接导致现实生活中男女主产生误会闹离婚，然后男主出车祸成了植物人。

女主就要穿到平行世界里攻略男主，各个小世界正常了现实生活中男主就会醒来，女主也在各个世界的穿越中渐渐明白了夫妻的相处之道，最后成功复婚。男主有段时间只有六七岁的智商很有趣，新颖。

10.《戏精女配》作者:池陌

简介

作为一个合格戏精，元素的目标是虐得反派跪地喊爸爸！

所谓的你爸爸还是你爸爸！

【真假天后】

双胞胎姐姐：你必须做我的替身，替我唱歌拍真人秀，成为我的影子。

女主：好啊好啊！不过等红了的那一天，就不知道谁是谁的替身了。

【反派后妈黑化之路】

继子继女们：虽然你对我们很好，但亲妈还是亲妈，把我们养大成人你就可以滚了。

女主：甩了拖油瓶，拿了扶助金！日子不要太潇洒！

备注：

1、苏文！爽文！有金手指！

2、男主为同一人，每个世界都会过完一生，直到男主死去。

小丸子书评

逆袭攻略类快穿，每个故事写得都挺好。性侵、拐卖、家暴、豫章书院、扶弟魔，书中都有所体现，贴近生活，解析社会，虐渣爽文。

11.《大佬都爱我》作者:开花不结果

简介

她是他的药，苏爽甜宠撩。

大佬一:【八零兵哥】妹妹不想嫁那个当兵的，家里人让姐姐替嫁。（已撩完√）

大佬二:【禁欲影帝】惊！禁欲系影帝颠覆人设，豪宅藏娇十八线……呃十八线都不是的龙套小女星！（已撩完√）

大佬三:【霸总他叔】霸道总裁看上灰姑娘，想和门当户对的未婚妻退婚，未婚妻转头勾搭上霸总他叔——大霸总！（已撩完√）

大佬四:【阴鸷厂公】夭寿啦！那个把持朝纲的死太监竟敢觊觎年轻貌美的太后娘娘！（已撩完√）

大佬五:【民国大佬】“听说了么，霍大少昏迷不醒，老太太要让养女给他冲喜。”“啧，还是义兄妹呢。”

大少:荒唐！我当她是妹妹！

姜芮:好呀兄长。

一段时间后

路人:咦，大少的脸怎么肿了？（已撩完√）

大佬六:【酷拽校霸】凶巴巴拽上天的坏小子和软糯糯好脾气的乖宝宝成了同桌。

一开始:“啧，娇气。”

后来:“喂，谁允许你们欺负她？”（已撩完√）

大佬七:【流氓土豪】财大气粗流氓土豪VS书香门第清冷白富美

一开始:有钱真的可以为所欲为。

后来:我老婆可以对我为所欲为。（已撩完√）

大佬八:【轮椅大佬】表面儒雅禁欲正人君子、暗里腥风血雨魔教魔头和他府上的……小厨娘。

小弟甲:喂那个妞，给爷上个茶。

小弟乙:妞你爹妞！那是夫人！（已撩完√）

大佬九:【异族蛮王】王朝式微，金枝玉叶的公主被迫和亲如狼似虎野蛮人。（已撩完√）

终极大佬:【九渊神尊】我们的神尊超！高！冷！（已撩完）

阅读指南:每个世界都有男主HE，男主为灵魂碎片，主世界合成一个。

小丸子书评

这本我很喜欢，每个故事都很好的体现了一个时代的特色，每个小世界都能给我带来惊喜。男主从头到尾都是一个人，不过性格都不太一样，忠犬、小奶狗、小狼狗，应有尽有。

我最爱第一个年代军旅文，女主的境遇很有意思，男女主的感情也太甜了，这本真的好看，全程无虐。

12.《地表最强狐狸精》作者:混元三喜

简介

妖狐林小酒天生媚骨，尝遍各色男神，浪到飞起；打脸虐渣毫不留情，能动手绝不BB。

被闺蜜抢老公之后√

霸道师尊俏奶豹√

偏要做金丝雀的大佬√

抢走玛丽苏所有男人√

我和阿飘有个约会√

x零年代陈世美√

小丸子书评

主世界是上仙历劫下凡和小狐狸的故事，其他是小世界。各个世界的故事各异，挺有意思的。

13.《快穿之拯救人生赢家》作者:决绝

简介

剧情需要，女主出场时年纪小+常年卧病在床，心理年龄很低，不喜勿入。

郑璃得到了一个任务，要帮助那些偏离了原本轨迹的人生赢家重新走上巅峰。

比如，那个街角捡破烂的少年，他本该是世界首富。

一共七个世界：

总裁他在捡垃圾

大神成了抄袭狗

影帝混在十八线

状元边关做伙夫

战神武力被废了

海王摆上了餐桌

救世主不良于行

注意：本文1V1，男主是一个人。然后苏，爽，男主每个世界都会天下无敌，嗯，就是这样~

小丸子书评

算是强推的一本。

女主在世界管理局工作，快穿到各个世界的目的，就是为了拯救男主，因为男主本来应该是人生赢家，却因为重生者或者穿越者影响了，比如应该成为首富结果在捡垃圾，应该成为战神结果却能力被废掉，哈哈，真的挺有意思的。然后，女主快穿过去后，一切就恢复了正常，男主又走上了人生巅峰。

14.《好妈妈系统》作者:三花夕拾

简介

未婚女性为何突然子女满天下？

走进正文，观看单静秋穿梭世界的人生

世界计划：

1.卖女儿的市侩母亲（Over）

2.成为泼妇的骂街日子（over）

3.绝地求生hard模式！（over）

4.五百万的儿媳妇！（over）

5.白天鹅和丑小鸭（over）

6.白莲花公主（over）

7.女儿她回来了（over）

8.山窝里飞出凤凰男（over）

9.女儿的守护鬼（over）

10.儿子他是电竞之王（over）

11.每天都在努力不掉马（over）

12.她是灰公主（over）

13.他曾是男主角（over）

14.天要下雨，女儿不嫁（over）

15.我们家的征途是星辰大海（over）

16.从亿万富翁到亿万负翁（over）

17.女儿她是豪门弃妇（over）

18.金手指不见了以后（over）

19.平凡的人生，平凡的相爱（over）-女儿是女同，注意避雷

20.你以为的正义（over）

21.世界以痛吻你（over）

22.忠犬小秋的一生（over）

23.受害者有罪（over）

24.被遗忘的自我牺牲者（over）

25.被抛弃的孩子（over）

小丸子书评

最大的亮点是女主快穿成妈妈，拯救各个孩子，无cp。

快穿的世界都写得很棒，文笔剧情都在线，而且很长，世界很多，一次把快穿看个遍。

15.《被杀后我快穿了》作者:萱草妖花

简介

乐璃一睁眼，穿成凶案现场犯罪嫌疑人，她压力很大，任务是找出真凶。每一个世界，她都会遇到一个叫沈慕的男人，协助她一起破案。.

本以为这两人资质平平，没想到他们却成了悬案世界中的王者爸爸。

各路凶手：“爸爸饶命！”

*

【杀金主的作天作地女网红】√已完成

穿成女网红，醒来时手握血刃，“前男友”尸体就在身边。

乐璃：变态凶手爱上我？

【杀人贩子的小姐姐】√已完成

她杀了人贩子？被人陷害，差点被活煮，还……屠了全村？

【杀自己的盲影后】√已完成

穿成瞎子影后，这要怎么破案？

【孤岛狼人杀】：√已完成

【黑魔法杀人案】√已完成

【我们都是精神病】√已完成

PS:女主和男主都会重生。

小丸子书评

很精彩的一本。

影后女主车祸后穿了，每次都穿成凶案现场的最大嫌疑人，需要找到凶手最后才能重生回来。最后一个世界女主穿回去终于找到了设计杀害自己的人。有官配，智力在线，挺好看的，剧情世界紧凑。

没有鬼！也不吓人，不过是作者营造了一点恐怖的氛围。

16.《不做女主真开心》作者:宋杭杭

简介

做女主都是要肩负伟大使命的，做女配就开心太太太多啦\(≧▽≦)/

宋山竹穿越在一本本小说中，任务是让小说里的女配形象生动鲜活起来，换句话说……过好自己的小日子就行！

1.校花的平凡闺蜜（√）

2.美丽大师的超胖客户（√）

3.00年代厨神的妹妹（√）

4.影帝的隐形女儿（√）

5.女团的数学老师（√）

6.豪门的玄学大师（√）

7.抱错孩子的护士（√）

8.民宿老板的招财猫（√）

9.穿越女皇登基之后（√）

10.未来救世主的月嫂（√）

小丸子书评

题材新颖，女主主要是穿到每个世界，完善各个配角的形象。看前几个故事会有一个感受：原来不做女主真的很快心，不用复仇，不用谈情说爱，不和女主针锋相对，就过好自己的小日子就行了。不过后来女主渐渐强大了，就开金手指了，我倒感觉没有前面有趣。总体还可以。

17.《我有女主光环》作者:维客

简介

江念被系统主神砸中，穿梭于三千小世界，立志要把女主失去的光环找回来，拯救崩塌的原世界。

江念是个合格的任务者，她勤恳又努力，不过每个任务总是会出现点小问题，无论她怎么努力，女主光环就停留在六十分及格线不动了？

……难道真的要收了男主妈甩来的五百万？

……难道真的要带球跑了吗？

……难道真的要被误会为抛弃穷小子的拜金女？

……难道到了我绝症车祸治不好的时候了？

小丸子书评

很优秀的沙雕爽文，看得很有趣，边看边笑。

女主真的是画风清奇，特别爱拜财神，明明爱钱如命偏偏要维护自己作为女主的小白花形象，绝对是女主中的一股清流。

18.《我养的反派都挂了》作者:墨书白

简介

叶尘的任务是纠正反派三观，从而拯救世界。

她为反派流过血，她为反派挡过刀，她把那些反派养得白白胖胖三观端正，

谁能想到——

她养的反派，都！挂！了！

系统痛定思痛：“不行，宿主，你不能再对反派太好了，这样他们会爱上你，撩完就跑，刺激太大。”

叶尘点点头。

下一个世界……

系统：“啊啊啊宿主你在做什么啊！住手！！不要对他们这么好了！！”

叶尘把身上的刀拔下来，看着面前震惊的男人温和一笑。

同时心里暴风式哭泣起来：“TT对不起，颜狗看着这张脸，控制不住我自己。”

#男主是一个人，会随着世界的进程逐步苏醒，所以任何结局都不必遗憾#

小丸子书评

女主没心没肺装深情渣女，男主作天作地实忠犬男神。

墨书白的书，质量在线。每个世界的女主都在疯狂虐男主，虐得肝疼又欲罢不能的那种，但最后都HE了。

虐男主的书，我一向喜欢，推荐。

19.《我不介意你慢动作》作者:许鱼

简介

我不介意你慢动作

也不介意这次先擦肩而过

某天我们总会遇到对方

然后说原来是你噢

排雷：苏！很苏！大写加粗的苏！

男主眼里只有女主＝女人，其他人＝空气，看不见。

小丸子书评

第一个故事不是我的菜，跳过了，但后面真的都很好看，最喜欢最后一个，我还希望有大长篇故事呢。

快穿最好的就是，每个世界可以当成一本独立的小说来看，抛弃一两个故事也可以。

20.《快穿之打脸之旅》作者:忍者阿姨

简介

你冷酷

你无情

你无理取闹

渣男贱女双手捧心，一脸控诉的表情。

李玥然翻了个白眼，“我就冷酷无情无理取闹了，你们能拿我怎么样？”

小丸子书评

喜欢斗极品和虐渣文的朋友，一定不要错过这本。

女主每次穿到的世界原身都是被渣男或恶毒白莲花害死的，女主穿过去就是为了打脸这些人的，看得很爽。

21.《我有美颜盛世》作者:江山微雨

简介

撩完翻脸真君子，穿裤无情太刺激。

副本目录：

总裁抛弃的花瓶女星（已完结）

色衰爱弛的冷宫弃妃（已完结）

豪门大少的网红前女友（已完结）

民国才子的受气包下堂妻（已完结）

男神们嫌弃的胖子大小姐（已完结）

渣女重生文的炮灰女配角（已完结）

王府贱妾（已完结）

现世篇（已完结）

发糖番外（已完结）

排雷：

女主妖艳贱货本人并且无所畏惧，不走洗白路线。

日常修罗场流，女主有盛世美颜金手指。

巨苏，本质女配逆袭。

小丸子书评

所有的渣女文中，这本我感觉最特别。

女主又渣又虐，爱她的人注定要受虐。因为女主根本不爱他们，只爱自己。我觉得挺好的，因为现在有太多的女性只是为了男人而活，就连小说里也是，虽然是女尊文，最后还是愿意为了男主放弃所有。这本书的女主全程只爱自己的脸和自己的身体，活得自我又可爱，真的挺好。

22.《快穿之美人有毒》作者:维客

简介

总有人拜倒在我的石榴裙下

【美人有毒，毒入心扉。】

备注：狗血天雷齐飞，玛丽苏无脑文，很甜，相信我；

小丸子书评

维客的文，建议看，文笔在线。因为很多快穿文有个通病，就是文笔不咋样，有点小白。

而且最吸引我的，作者很毒，很多个小世界的男女主关系都在打禁忌擦边球，叔嫂、表兄妹、养父母，这种cp说实话，看得有点刺激。

23.《炮灰攻略》作者:莞尔wr

简介

意外死亡后百合得到了生存的机会，为了保持现状，她不得不穿越各式各样的剧情文中完成任务。

小丸子书评

这本已经影视化了，可想而知有多好看，有多火。

看小说还不过瘾的话，可以去看这部网剧。

24.《真实副本》作者:青青绿萝裙

简介

如果人生如游戏，那么下本在所难免，想开点儿吧！

地图随机：超市、地铁、轮船、试衣间……均有可能

队友随机：国际刑警、快递小哥、大妈团、熊孩子……全看运气

现实世界，真实副本，被选召的人们，努力求生吧！

单元剧模式，悬疑剧情为主，但对象也是要搞的

女主血统开挂，男主不随机，1V1

女主OS：唯有尾巴与良宵不可辜负

小丸子书评

称得上是神作，男女主都是老司机，大家懂的哈，嘻嘻。

25.《攻略蛇精病男主》作者:棠眠

简介

魔修大能裕宁为了渡劫飞升，需要在九个不同界位扮演某故事的配角，阻止男主和女主谈恋爱，并且刷男主的好感度。

可刷着刷着裕宁就发现了一个问题……男主肿么长得都一样！！！

见识了各式各样的扭曲版顾玺域之后，裕宁只觉得自己白当了两百年魔修，她算什么魔修啊！跟正派第一宗门的太上长老比起来，她分明是朵小白花啊！

小丸子书评

精分男主，偏执到可怕。喜欢病娇偏执男主的这本，建议看。棠眠的文，质量还是有保证的。

26.《和甜文男主谈恋爱》作者:板栗子

简介

在饿死边缘徘徊的一百零八线小龙套时嫣，用身上最后五毛钱报名了景时公司举办的挑战赛——

挑战者随机穿进小说世界，跟男主恋爱并且HE，便可进入下个世界，通关所有世界，即可获得超惊喜丰厚奖励，走上人生巅峰不是梦！

时嫣在虐文、悬疑文、恐怖文里毅然决然地选择了甜文，然后惊觉自己被套路了。

时嫣：大猪蹄子！说好的甜文呢！

【阅读指南】

1.女主每次随机穿成甜文小说里的女性角色，不一定是原女主，但甜即正义[比心]

2.每次穿越都是在小说刚开始时

3.苏爽甜，男主都是那个叫陆景然的家伙

小丸子书评

这本是真的甜，文风轻松，一边看一边乐。

女主是专接龙套的十八线以外的演员，为了丰厚奖励开始了快穿之旅，女主尬土味情话的部分超级搞笑，玛丽苏那章简直笑疯了。我觉得这本可以，看了比较愉快。

27.《可爱的她》作者:苏拾一

简介

田歌从小福星高照，两岁抽电视，五岁抽冰箱，十岁抽别墅……直到二十二岁，抽到一座植物园和一架号称永远只出N级种子的男神种子机。

于是她。

一抽，SSR级清纯校霸种子。

二抽，SSR级温柔主编种子。

三抽，SSR级高冷特警种子。

四抽，SSR级豪门狼狗种子。

五抽，SSR级可爱影帝种子。

六抽，SSR级霸道总裁种子。

……

系统：您的各款极品男神种子已到货，请播种。

田歌：？？？

小丸子书评

现代快穿，女主可爱，男主清冷成熟温柔宠溺。

女主运气从小都很好，于是抽的时候，抽出要快穿的每个世界的男主都是SSR级别的。每一个世界都很甜，男主都特暖，很宠女主。

28.《拯救那个美少年》作者:江小绿

简介

颜今今的任务，是到每个世界拯救弱小，可怜又无助的美少年...

*第一个世界

*娱乐圈

一朝从被穷死的普通群众变成背景雄厚的一线当红女明星，颜今今内心是拒绝的。

可是，那个缩在角落望着她瑟瑟发抖的十八线小可怜，为何生得如此漂亮招眼，可口诱人，让她按捺不住的想...

拯、救、他！

然而。

“嘀，警告，宿主违反原身行为，惩罚一次。”

“超过三次将任务失败面临死亡。”

“请像原身一样，占有他！”

“………”

注：通篇谈情说爱，一切为感情线服务。

小丸子书评

好看，很合我口味。

男主占有欲超强，而且容易黑化。女主傻白甜，软萌萌的。

女主攻略男主基本不费力气，因为男主都会主动乖乖爱上女主，甜，甜到要命那种。

29.《小妖精》作者:故筝

简介

修炼成精后，她意外得到一个委托系统，穿梭在各个世界，

一句话总结，满级号进新手村了！

阅读指南：不管男女，都极有可能拜倒在女主脚下。大开修罗场，一切剧情为苏爽打脸而服务。

第一个世界古早总裁文作背景，比较脑残狗血，不好这口的可跳过~=3=不接受任何人身攻击。

世界一览表：

【总裁文里挖心又挖肾】——咣咣打脸前未婚夫！（已完成）

【过气影后的救赎】——当红鲜肉和影帝都爱我~（已完成）

【丑女孩儿】——如何蜕变为光芒四射少女偶像！（已完成）

【大佬的干女儿】——病娇怪力萝莉和大佬的日常！（已完成）

【和反派当兄妹的日子】——论一个妹控的养成。（已完成）

【小少爷们的玩物】——如何花式给人渣男友戴绿帽。（已完成）

【拯救重病大佬】——抢夺原女主气运，睡服这个大佬。（已完成）

【十八姨太】——从悲惨菟丝花到民国女大佬。（已完成）

【末日狂花】——成为全人类爱慕的对象。（已完成）

小丸子书评

女主草药成精，而且是春药，笑死我了。然后进入了快穿系统，成为炮灰女虐渣男，因为女主是个女妖精，所以真的很会撩。

30.《快穿女配：反派boss有毒》作者:墨冷

简介

系统：宿主，天上那东西是什么？

时笙：宇宙飞船。

系统：……这是修真位面，哪里来的宇宙飞船！！

系统：宿主，你手上拿的什么？

时笙：轩辕剑。

系统：这是科技位面，哪里来的上古神器！！等等……宿主，你在干什么Σ(°△°|||)︴

时笙：拆CPヾ(^▽^*)))

#我的宿主叼炸天，徒手拆CP#

小丸子书评

这本是我一直追着完结的，追得太不容易了。

女主称得上是冷血，男主也是性格偏执，两个同样强大甚至同样生活在黑暗里的人，相互吸引，相爱至深的故事。

除了很感动男女主的爱情，还有就是真的是一本地地道道的爽文，女主狂酷拽吊炸天，一言不合就开挂，武力值爆表，还精通计算机，看起来简直不要太苏爽。

#拯救书荒##小说##言情小说#

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鬼步舞可以自学吗，如果自学怎么去学

我是凤城飞鸟，凤城鬼步舞团队的一员。鬼步舞当然可以自学，加入团队可以学得更快一点，但自学，只要方法正确，同样能跳出精彩的舞步。那么自学有哪些方法呢？我这里谈谈自己的看法，毕竟在自学的道路上，我也苦苦探索过。

一、跳好两个基本步，奔跑步和侧滑。

自学的道路是很艰辛的，没人指导，没人点拨，没人帮助和监督。所以相对来说，更容易进入误区，更容易踩雷。根据自己的经验，最最容易练偏的就是基本步中的奔跑步。

奔跑步的确很难。有的人说，不难啊，我两天就学会了。我真的怀疑你所谓的＂会＂的标准是不是太低了，奔跑步哪有那么容易的？有的人可能会说，我对自己要求不高，差不多就行了。你有自己的自由，但我还是说，如果真的喜欢鬼步舞，花式动作可以要求低点，但是奔跑步，一定不能马虎，要严格要求，不然你跳出的就是大妈式的广场舞了。

奔跑步开始的时候要多看视频，反复地看，真正懂了才出效果。好多人说，我一看就会，一练就废。那是你没看出门道。建议你最好看那些有讲解的视频，火山上抖音上有不少优秀的视频，边讲边做示范的最好。选择视频时，要注意，鬼步舞要分两大门派：一个是原版鬼步舞，一个是广场鬼步舞。我们要学的是广场鬼步舞，就是大家一起跳的，讲究集体性的那种。建议一般人不要去触碰原版鬼步舞，那是小年青跳的，动作夸张随性，难度很大，最大特点是大力踩踏，很多是硬踩，我们的小膝盖是受不了的。

奔跑步要慢慢学，刚开始的时候不要急，至少要苦练15天，这是我们团队陈老师反复讲的。注意不能勾脚，不要勾小腿，上身正直，保持重心在两腿间。不要飘脚，就是后面的脚不要飘起来了，应该是贴地滑行。后面的脚最后一下要打直，这样才能发上力，才能加快节奏，很多人说跳不快，就是后面的脚没用上力。最后一下，脚弯要打直一下，然后借力前甩。甩出的脚要与地平行，出脚有力，甩出一定距离再抬脚，抬到90度。两脚要平行，不要外八或内八。奔跑起来在一条直线上。

然后就是每天要练侧滑，侧滑的技巧我不多讲，多看视频。对自学者来说，一定要苦练奔跑步和侧滑，这两个动作没有练好，一定不能上花式。这两个动作没学好，学什么花式也没用，一定是学一个废一个。

二、每天练习练习再练习，形成肌肉记忆，时不时对着镜子自我检视。不要急着跟音乐。

鬼步舞是一种有难度舞蹈，不是一朝一夕就能掌握的。跳鬼步舞就是一种技能。技能性的东西，讲究的就是多学苦练，你不进行练习，看再多的视频，看再多的理论都是没用的。这就如同学游泳一样，你不下水实践，不呛几口水，看再多理论，你还是个旱鸭子。

我们练奔跑和侧滑时，要时不时对着镜子检视一下自己有没有问题，确定没问题之后，就可以固定动作，加大练习量了，这时我们练习的目地就是形成肌肉记忆。

肌肉是有记忆功能的。有的人说我奔跑步没问题，可是跳的时候，要注意那么多问题，跳起来不顺畅，那是因为你练习不够，练习够了，不用大脑去思考，肌肉形成了记忆，自然能做出正确的动作。我建议奔跑步和侧滑步每天至少练习10分钟。长期坚持一定收获很大。

还有一点要强调，我们在练习基本步的初期，不要上音乐，那样很容易把你带偏，你动作就失去了规范性，开始的时候动作做对最重要，不要讲究速度，不要讲究流畅，还没到那个层次。

三、跳套路舞，上跳花式动作，要先学好相应的基本舞步，要学会记步子，注意手势动作。

我们上了套路舞之后，发现有不少步子要学，当然它们都是以奔跑步和侧滑为基础的。在这里重点说几种，比如，蝴蝶步，内交叉，搓步，飞步，前卡后卡，甩腿，三点转，后飘，倒奔，太空步，八字平移，前转后转，不倒翁，毽子步等等。

我们上套路之前就专门学一下这些基本步子，不懂的可以查视频，多对照练习，经常花时间巩固一下。跳不好的，可以有针对性地反复练习，一个个攻克。只要跳好了这些基本步子，跳套路舞肯定没问题。

跳套路如何跳得有力，如何记得住那么多步子，这个我前面有回答，大家可以查看。

动作如何跳得规范，如何跳得好看，这个我们常出的问题是手势动作随意，跳起套路来不好看。不少人说鬼步舞的手势动作本来就不统一，不用在意。这个想法很不好的，不统一不代表可以随便做手势，或者干脆不做。鬼步舞最美的地方是彰显活力，离开了好的手势动作，效果大打折扣的。我们可以参考网上，挑选一种自己喜欢的手势，在练习时就加上去，注意手势和身体动作的协调性，不要生硬。

基本步到位了，好的手势动作有了，你再多加练习，记住步子，有一天你会突然发现原来自己也可以把鬼步舞跳得那么美，就是自学也能达成自己的愿望。那时你的成就感油然而生，心里要有多美就有多美。

我运动我快乐我健康，啰嗦这么久希望对你有点用处，讲得不对的多批评指正，如果你觉得有点用处的，希望得到你的点赞鼓励。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。