style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对如何对儿童进行网球的球感训练不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享如何对儿童进行网球的球感训练的知识，包括小网球怎么弄好看又简单的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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女生如何练好网球
网球的确是很适合女生的一项运动，特别是现在的网球服都很时尚好看，女生穿上挥拍的样子美极了。
先说说女生打网球的好处。第一当然是减肥塑身了，但你知道网球主要减的是哪个部位吗？答案就是腿部。网球看似是用手臂在打，其实打网球运动量最大的是腿部，需要来回奔跑。经常打网球能够使小腿变瘦，腿型更美。
其次就是能培养良好的节奏感和韵律感。每接一个球之前你都要判定球的速度线路和落点，再根据合适的时机击球，这很能锻炼你的节奏感，训练你的反应力。
那么女生练习网球要注意哪些事项呢？
请注意这里说的练习网球只是作为业余爱好，所以千万不要以专业的标准来要求自己。因为大多数人练网球的初衷就是锻炼身体，所以要量力而为。比如在时间上不必和正规网球比赛一样，可以每打10分钟就休息一下。
再比如在挥拍的时候不必用出全力，可以巧妙利用球拍的弹性轻轻击球，这样既能达到锻炼的目的，也不会过于劳累。
尤其对于女生来说，练习网球初期会对球的落点判断经常有偏差，这时候就可以在球弹地两次之后再击球，不必拘泥于规则。
另外就是球拍的选择。女生力量小，建议球拍应该选碳纤维材质的，重量很轻，握着不费力。虽然价格稍贵点，但这点花费还是值得的。
最后就是网球衣的选择，这就彰显个性了，但要注意一切以运动舒适、做动作方便为首要原则，简单利落的最好。另外最好要穿上合适的运动内衣。最后就是一双质量好点的运动鞋，它能保障你跑动舒适，避免扭伤。
如何学习网球
我认为，我一个外行人说外行活，什么球都一样，动作和技巧，如，发球、截球、底线球、高压球等等，发球真真假假，这就是技巧，动作底线球，实际是高压球，秒速变换，让对方吃不透你，不停的锻炼，摸索，不光是自己，找一个球技比较好的做对友，多观察对方发球、导路，来回演练摸索，随机应变能力超强，你就是网球高手！
如何对儿童进行网球的球感训练
第一点：先培养手感，练好步法
学习要先打好基础，学习打网球也是先从基本的步法开始学起，在基础教学中要让孩子认识到各种网球的步法特征，然后将准确的动作示范给孩子，并督促孩子进行多次模仿。最重要的是将基本功练好，步法训练应当贯穿教学的全过程。挥拍训练是初级网球的基本功练习，是少儿学习打网球最重要的一环。这个过程艰苦细致的训练。
第二点：培养球感，注意技术动作的灵活应用
教小朋友打网球要循序渐进。最简单的做法是先教网前技术，网前技术的好坏最能反映出孩子的球感，这种网前击球练习，四五岁的孩子就可以实行了。教练可以先抛球给孩子，打后再用球拍送出球，等孩子掌握网前技术后，可以开始与孩子对打，注意在对打过程中引导孩子对技术动作的灵活应用。
第三点：合理的教学程序
网球的技术动作中有很多的部分环节是相似的，所以教练员在教学过程中要充分利用技术动作之间的相互联系和相互影响，将教学程序编排好。孩子的耐心比不上成年人，所以要注意维持他们的兴趣能够持久，教学时要在训练过程中掺插一些有趣，有竞争意味的活动。可以实行学员对打，教员对打等互动，增加孩子的兴趣。
第四点：教学训练中的练习数量与质量
掌握技能需要反复的训练，对某一技术动作的教学训练必须不断强化。才能让少儿通过肌肉本体感觉，体会动作的要领和掌握动作过程，因此，在学习任何基本技术时，应在保证身体不过度劳累情况下，试试加大运动负荷，增加击球的数量。
作为一个网球初学者怎么样正确快速的入门
初学网球，只要找准方法，就会很容易上手，作为一个初学者，一般需要经历两个阶段。
阶段一：球感培养
在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。相比一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。
练习一：颠球
将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的控制让球在球拍上不断跳动。注意，感觉球落在球拍不同部位时的感受有何不同。
目标：连续颠球50次。
练习二：拍球
向拍皮球一样用球拍将球打向地面，当球弹起时，将它压下。重复进行。
目标：连续拍球50次。
练习三：隔网颠落地球
从现在开始，你不得不找一个练习搭档了。双方站在离网两米的位置。一方将球打给另一方，另一方等球着地并弹起后将球打回。重复并连续进行。注意，击球时尽量将速度放慢。拍面基本朝上。我们的目的是将球来回连续击打。
目标：连续击打30个来回。
阶段二：近距离对打
以下所指场地为半个发球区的场地。底线指发球线，边线指发球区的边线。
正手动作
握拍：右手半西方式握拍，左手伸出以保持平衡。
拉拍：将肩膀转向右边并把球拍往后拉出。
击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。正手击球点在身体右前方，高度在腰部以上肩膀以下。
挥拍：挥拍时将球拍从下往上，从后往前绕身体挥击。
随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动。
站位：在拉拍时，将左脚向右前方踏出，形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。
反手动作
握拍：双手半西方式握拍。左手主导挥拍动作。
拉拍：将肩膀向左转动并用双手将球拍往后拉出。
击球点：击球点是球拍接触球的空间位置（不是指球拍上的甜点）。反手击球点在身体左前方，高度在腰部以上肩膀以下。挥拍：挥拍时将球拍从下往上，从后往前绕身体挥击。
随挥：当球拍接触球后，让挥拍的惯性带着球拍继续运动。
站位：在拉拍时，将右脚向左前方踏出，形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。
要领
手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中手腕基本固定不动，尤其在初学阶段。
手肘：手肘贴近腰部，避免手臂往外伸展。
眼睛：盯住球看。努力判断球的飞行轨迹，注意力集中在球上。
腿：仔细调整自己的位置。
练习一：近距离直线对打
双方站在发球线后。以尽量慢的速度将球来回打起来。把球打到对方能舒服回击的位置。
目标：能够对打30个来回不失误。
练习二：近距离斜线对打
方式与练习一类似，但双方站在发球线的对角线上，将球打给站在你斜对面的搭档。
目标：能够对打30个来回不失误。
练习三：近距离跑动对打
这个练习的难度会比前两个大，要作好准备。同样是以尽可能慢的速度击球。两人轮流给对方送球。送球方站在发球区右角上，接球方站在他的对角，送球方将球打给接球方，接球方将球打还给送球方并跑向发球线另一端。送球方将球打给接球方（打直线），接球方将球打还给送球方，并跑回起始位置。重复进行。接球方将在发球线后来回跑动，送球方站在原地不动。
目标：一方能跑动10个来回不失误。
关于如何对儿童进行网球的球感训练，小网球怎么弄好看又简单的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
