style="text-indent:2em;">很多朋友对于为什么有的人吃鸡蛋不吃蛋黄，蛋黄没有营养吗和为啥医生不建议吃蛋黄不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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为什么有的人吃鸡蛋不吃蛋黄，蛋黄没有营养吗
当然不是呀~富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性。维持正常性功能，增加免疫力。钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。
由此可见，鸡蛋黄是很有营养的。不吃的话一般是两个原因，一个是个人喜好，不喜欢吃自然就不吃了~还有一个就是不适合，再好的东西也不可能所有人都适合，以下是鸡蛋黄的适宜人群：适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。厌食、偏食;不易入睡、易惊醒;易感冒;头发稀疏;智力发育迟缓;学步、出牙晚或出牙不整齐;阵发性腹痛腹泻;X或O型腿;鸡胸的少年儿童。抽筋乏力;关节疼;头晕;贫血及产前高血压综合征;水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。骨痛;牙齿松动、脱落;驼背、食欲减退、消化道溃疡多梦、失眠、烦躁、易怒的老年人。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。甲状腺功能亢进的人。
一般减肥增肌的人都不会吃鸡蛋黄而是只吃鸡蛋白的
孩子八个月七个月吃一个蛋黄多吗
孩子七八个月吃一个蛋黄不多，但记得要把煮熟的蛋黄稀释了，别噎到宝宝。
我孙女今天正好七个月，可爱吃辅食了。
娃六个月时给买的进口米粉，一盒58元。但是孩子吃了有点上火，赶紧停了。
现在吃的是国产米粉，可爱吃了。由六个月时的一平勺增加到七个月的两平勺，每天两顿。
在两顿米粉之间给娃吃半个蛋黄，即上下午各吃半个蛋黄，记得要用土鸡蛋蛋黄。
给娃用一个蛋黄蒸鸡蛋羹也可以，不能放油、盐，与少量温白开水同搅，隔水蒸熟，开锅后把锅盖用一根筷子支个缝，这样继续蒸熟，蛋羹不老。
苹果泥、蔬菜汁(蒸熟后用料理机打成汁)、土豆泥等都可以喂宝宝啦。
还是以母乳为主，以上都是辅食。
好了，关于为什么有的人吃鸡蛋不吃蛋黄，蛋黄没有营养吗和为啥医生不建议吃蛋黄的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
