style="text-indent:2em;">很多朋友对于不再全员核酸，普通人得了新冠该如何自救和普通人不建议做抗原不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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不再全员核酸，普通人得了新冠该如何自救
一，备好消毒水(例:双氧水，碘伏等)，自己全家消毒；
二，喝茶(例:红茶，铁观音，西湖井等)，最好天天喝茶；
三，隔几天喝一次冲剂，(例:板蓝根，银翘，小柴葫等解毒的中药冲剂)
四，天天冲凉，且换洗衣服
五，转移思想，该吃就吃，该喝就喝，该睡就睡，空闲可以看书，练字，打乒乓球，打羽毛球等等，总之不要想着自己得病，就像无事老人一样活着
六，不要去人多的地方，最好去空气好一点的地方，例如山上，乡下，名山，田野呼吸清鲜空气，最好在这些地方打坐一二小时，但得注意安全，小心蛇，或者小心坏人，现在色狼多！
七，出门戴好口罩，不管有没病！！！
八，随身戴瓶风油精，二天油，白花油等物，必要的时候擦一下鼻子等地方！！！
病毒传播已经阻挡不住了，我们还能做些什么
1、做好防护，口罩必须戴、经常换。
2、打疫苗，三针疫苗不能少，也可以选择吸入式。
3、能做单管核酸，不做混管核酸，找人少的时候去。
4、尽量居家，三年都忍了，再多忍几个月没关系。
5、时刻注意自己的身体变化，嗓子、发热、无力等，及时隔离、吃药、休息。
6、让孩子线上学习，学习不要逼的太紧。
7、多喝水，饮食清淡、多吃水果。
8、随时做好阳的准备，准备好抗原试剂盒。
9、阳了，也不要害怕，多数无症状、轻症，5-7天恢复正常。
10、控制好基础病、慢性病，控制三高。
11、能不去医院就不去，很多医院已经人满为患、交叉感染了。
12、保护好家里的孩子、老人，多嘱咐、多关心他们。
13、关注当地的政策、疫情变化等消息，学习新冠疫情知识。
14、控制好情绪、不抱怨，家人之间互相帮助、互相理解。
15、坚定信心，相信恢复正常的一天。
多地取消全员核酸背后！连花清瘟卖断货普通人该怎么办
我们应该做好个人的防护提高自身的免疫力适当的准备一些口罩核酸抗原检测卡（早发现早治疗）和一些相关的药物不要恐慌
多地调整或取消核酸检测，疫情防控逐渐放开，普通人该如何应对
多地调整或取消核酸检测，疫情防控逐渐放开，普通人该如何应对？一．首先，我们需要正确认识“疫情防控逐渐放开”。
1.我们和新冠病毒斗争的过程，也是不断取得抗疫优势，逐步开放的过程。
早在半年之前，钟南山院士就说过这样的一段话：我们国家当前形势下，“完全开放是不适用的，动态清零是可取的，但要进行逐步开放的政策。”
钟南山院士
2.“优化疫情防控措施二十条”，是我们在“动态清零”抗疫过程中，走出的关键一步。
“优化疫情防控措施二十条”引起了大家的广泛反响，就原因来说，相对于以前的防疫政策，此次政策的调整幅度较大。不管怎样，我们应当认识到，我们迈出的每一步，都表明了抗疫优势的扩大，也表明了我们正在逐步恢复正常的生活。
优化疫情防控措施二十条，关系到核酸检测的科学性
二．其次，我们需要明白，做好一切疫情防护措施，才能远离新冠病毒的侵害。1.虽然新冠病毒在不断变异之后，毒性有所减弱了，但是，其传播速度更快了，还会给老弱人群带来较大伤害。
2.被新冠病毒感染之后，我们的身心都会受到很大的影响，比如说，需要隔离治疗，需要长期调整好自己的心理等。
3.不战而屈人之兵，避免新冠病毒的侵害，最好的办法是远离它。如何远离呢？出行戴口罩，保持社交距离，注意个人卫生等。
戴口罩是我们保护自己的基本防疫措施
三．再者，我们应当注意自身免疫力的增强。1.免疫力是最好的医生。
人体和新冠病毒的对抗，也是人体免疫力和新冠病毒毒性的对抗，我们有了强大的免疫力，就可以远离新冠病毒的侵害，或者，即使被新冠病毒感染了，也不会受到大的伤害。
2.该接种新冠疫苗的，一定要接种新冠疫苗。
接种新冠疫苗是预防新冠病毒感染，或者减弱新冠病毒侵害的重要办法，没有完成新冠疫苗接种的，要尽快完成新冠疫苗的接种。将来，还可能接种（灭活疫苗）第四针，我们都应积极响应。
新冠疫苗接种
3.通过良好的生活习惯来增强免疫力。
这些良好的生活习惯，比如：锻炼身体的习惯，饮食营养合理、全面，劳逸结合、保证睡眠，保持良好的精神状态等。
就锻炼身体来说，有氧运动可以增强心肺功能，力量训练可以增强肌肉、强化骨骼，不同器官功能得到强化了，身体素质提高了，免疫力也就随之增强了。
锻炼身体可以增强免疫力
四．对于老弱人群来说，可以适当备一些新冠药物。1.老弱人群更应该保护好自己。
我们国家有2.67亿老年人口，其中，大约2亿老年人口，有着一种，或者一种以上的功能性疾病。作为老年人，更需要从不同方面增强自己的免疫力。
2.适当备一些新冠药物是必要的。
备哪些药物呢？据重庆市卫健委最近的有关通告，中医药可以备连花清瘟胶囊、藿香正气液、急支糖浆等。至于口服药，已经上市的，有阿兹夫定片，莫努匹韦和Paxlovid等，不过，西药应该尊医嘱使用，
连花清瘟胶囊
不再全员核酸，普通人得了新冠该如何自救和普通人不建议做抗原的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
