style="text-indent:2em;">其实冬季适合刮痧吗刮痧越红越好吗的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解冬季不建议刮痧，因此呢，今天小编就来为大家分享冬季适合刮痧吗刮痧越红越好吗的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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刮痧多久一次比较好
刮痧是没有时间限制的，多长时间一次是根据个人的体质而决定的，刮痧是挤破毛细血管使毒排出，一般是5天到7天一次，刮痧后注意，一般三小时内不要洗澡，应当保持室内的空气清新，温度适宜，夏天要注意避免风扇或者是空调直吹，冬天的话要注意保暖，避免着凉，
冬季体内有湿气，拔罐好还是刮痧好
个人看法:艾炙比刮痧拔罐好，因为刮痧拔罐不能过于频繁的做，而且在做刮痧拔罐的时候虽然邪气祛除了，元气也随着泄了。然而，艾炙却属温补，只要懂得穴位搭配，天天温炙都没事。当然，选择哪一种，还是因人而异，会因条件、环境所限制。
冬季适合刮痧吗刮痧越红越好吗
刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效，已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。尤其适宜于疼痛性疾病、骨关节退行性疾病如颈椎病、肩周炎的康复；对于感冒发热、咳嗽等呼吸系统病证临床可配合拔罐应用；对于痤疮、黄褐斑等损容性疾病可配合针灸、刺络放血等疗法；还适用于亚健康、慢性疲劳综合征等疾病的防治。
注意事项
（1）刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象；出痧后30分钟忌洗凉水澡；夏季出痧部位忌风扇或空调直吹；冬季应注意保暖。
（2）刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
（3）有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。
冬季刮痧好还是夏季刮痧好
冬季刮痧好还是夏季刮痧好，我觉得冬季和夏季都可以刮痧，夏季刮痧可发汗解表，清热解毒，祛湿除邪，不失为夏季养生保健的好方法。而我更喜欢冬季刮痧，天气寒冷，肌肉，血管都处于收缩状态，血遇寒则凝，凝者不通，不通则痛。刮痧可活血化瘀，行气止痛，舒筋活络，温经散寒，调节气血和阴阳，提高机体免疫力。刮痧后注意保暖就好。我的一位同事冬季因感冒，发热，咽痛，周身不适，我给刮风府，风池，大椎，肩井穴症状很快缓解。
关于冬季适合刮痧吗刮痧越红越好吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
