style="text-indent:2em;">很多朋友对于为何颈后下拉被认为是一个危险的动作和高危动作不建议模仿不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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如何看待极限跑酷这项具有危险的运动
谢邀，首先呢我先给大家表明一个观点，跑酷这项运动并不危险，下面给大家说明。
跑酷是源于法国军队的一项障碍训练，是由大卫贝尔首先带入大众视野，而大家广为流传的成龙是鼻祖其实是存在误区的。从认知上来说当时没有跑酷这个定义，而这个定义是由大卫贝尔提出的，其次从专业角度去看待成龙影视展现的部分动作并不是特别标准的跑酷基本动作。但是不得不否认成龙的动作确实也符合跑酷的流畅，安全，简便的宗旨。
随着大众审美的提高和跑酷者对动作难度和观赏性追求，跑酷也慢慢分为Parkour和Freerunning两类。Parkour在中国被称为纯跑，就是没有任何空翻技巧，用最快速的方法通过障碍。而Freerunning从字面意思就是自由的奔跑，没有动作约束，也没有障碍约束，随心所欲的玩耍，用各种酷炫的动作翻越障碍。而目前国内主要练习Freerunning的占大部分，所以在影视作品的影响，大家也就认为跑酷是需要空翻。这也是大家的一个误区。
像我上面说的跑酷其实不危险，理由在三。①跑酷不需要外界设备的支持，不像滑板，BMAX需要滑板和车，这就减少了一个危险源。②跑酷是以身体素质为基础，在练习过程中，熟练动作的同时，更多的是强健身体，而身体强壮，对于外界的的对抗便更安全。③跑酷本身就是一项在遇到危险时的可快速逃离安全地段的逃生术，在练习过程中更多的是锻炼反应意识速度以及对危险的评判。
跑酷业内人士都知道，做动作的前提是在自己能力范围之内的。在楼顶跳跃但并不等于找死，没有能力和把握的危险动作是不会在实地轻易尝试的。
运动就一定会有失误。跑酷会摔会受伤，甚至会付出生命的代价。但是，体操踢球篮球这样的大众运动受伤甚至死亡的事件也是时有发生的。所以希望大家别把跑酷和作死联系到一起，而是把跑酷与强身健体，新兴运动联系到一起。不要误解一项运动，而让一项好的运动没落，谢谢。
PS:英国政府已经在去年承认并将跑酷加入一项正式的体育项目之中。
如果喜欢记得关注呀，或者私聊了解更多运动方面的知识。谢谢。
为何颈后下拉被认为是一个危险的动作
首先明确一下，颈后的推、拉动作，对于大多数人来说，都是不够安全，容易造成损伤的，因为这个动作，非常考验训练者的胸椎、肩关节的柔韧性，而现代很多人因为久坐电脑前等原因，大部分业余健身爱好者，本身就存在一定的上交叉综合征，肩胛骨稳定性、肩关节活动度都相对不足，所以这个动作最好是要避免。
当我们在做颈后下拉时，可以看到，如果我们需要把脖子往前伸，胸椎处于一个含胸的状态，那么这个状态下，我们的肩胛骨没办法保持收紧稳定，连带着，肩关节的活动度也会受限，当肩关节往后旋，肩袖肌群过度向后伸展，那么肩关节的压力其实是很大的，此时肩峰与上臂肱骨之间的缝隙变小，冈上肌的肌腱，在关节滑囊处，与肩峰产生摩擦或者撞击，时间久了，那么就很容易造成“冈上肌肌腱炎”。
事实上，在一些举重运动员和教练员当中流传一个说法：颈后动作其实是肩关节柔韧性的锻炼，因为举重需要非常良好的肩关节柔韧性，但本身他们已经拥有良好的关节活动度，以及身体姿态的控制能力，所以颈后动作对于他们来说，这个动作的风险，是相对可控的，但对于大多数业余健身爱好者而言，缺少这些能力，做这个动作的风险，就会大大增加。
我们常常会看到一些优秀或者知名的运动员、健美选手，做的一些动作，比如上文说的颈后推、拉，比如施瓦辛格弯腰练划船，这样相对风险更高的动作，他们不受伤的基础，往往是因为训练者本身具有良好的柔韧性和身体姿态的控制能力，而业余爱好者最好不要盲目模仿，毕竟你不靠这个吃饭，没有必要为了对肌肉多一丢丢的刺激，但是增加了安全隐患，身体健康最为重要。
最后，相比颈前的高位下拉而言，这两个高位下拉动作，虽然都是主要练背，但发力的侧重点，其实是有区别的，颈前更侧重于背阔肌收缩发力，而颈后呢，斜方肌中束的发力会多一些，所以目的如果是为了更好地锻炼背阔肌，一般我也更建议做颈前。
高风险艺人是啥意思
指从事冒险和高风险活动的表演者或艺人。这些活动可能包括极限空中飞行、高空跳伞、极限运动、特技表演等。风险艺人通过挑战极限和展示非凡的技能，吸引观众的注意力和兴趣。
风险艺人通常需要具备超凡的技术水平、出色的身体控制能力和勇敢的精神状态。他们进行训练和准备，以确保活动的安全性和表演的成功。尽管风险艺人在表演中面临诸多风险和挑战，但他们透过展示惊险刺激的场景，带给观众非凡的视觉和心理体验。
风险艺人不仅需要执行高风险活动，还需要展现出对风险的控制和管理能力。他们通过训练、正确的装备和实践经验来最大程度地降低潜在的危险，并确保表演的成功和安全。
需要注意的是，风险艺人的表演是在专业制定的场地和条件下进行的，并且经过了专业培训和准备。非专业人士不应模仿或擅自进行高风险活动，以免危及自身安全。
熊孩子作恶有多可怕
我身边的真实案件，一个五年级的小女孩，为了清除自己不喜欢的同学，所做的事让所有的人都感到脊背发凉！
五年级的一个女学生李华，长得可可爱爱，性格也很活泼开朗，最重要的是她成绩特别好，班里的同学老师都喜欢她。
有一次，李华带着自己的朋友张丽来到老师办公室，说张丽放在书包里的十块钱不见了，是班里孙静偷的。张丽给孙静要，孙静不给，还要打张丽。
老师问张丽：“你说孙静偷你的钱了，你是怎么知道的呢？没有证据不能乱说的哦。”
张丽低着头，很肯定地说就在孙静的书包里，她要打开书包搜。老师本想让孙静拿着书包到办公室，私下里解决这件事，没想到张丽拉着李华就往教室跑，老师不得已只能跟在后面。
张丽跑到教室之后，大声地喊孙静：“就是你偷我的钱，就是你这个小偷！”
老师提醒张丽不要喊，真相还没确定，不能这么伤害别的小朋友的自尊心。这时候后面有个男生站起来告诉老师：“老师，就是孙静偷的钱，那十块钱是我还给张丽的，上面有记号，我看到孙静拿钱了！”
老师问孙静到底是怎么回事，孙静哭着缩在一边，一直说：“不是我拿的，不是我偷的，我也不知道......"可怜又委屈的样子让老师都不忍心责怪她。但是事情总要解决，于是老师就和孙静商量，自己来看她的书包，不让别的同学看，结果老师真的在书包里找到那做着记号的十块钱。
张丽和那个小男孩就兴奋地喊：”你看，孙静就是小偷！是她偷的钱！“
孙静嚎啕大哭，说自己没有。因为孙静在班级也一直是一个很老实的学生，老师觉得不是很对劲，就把她叫到办公室问她，到底有没有拿别的同学的钱，孙静一边哭一边说：”老师，我真的没有，那个钱我都不知道怎么到我书包的。“
于是，老师又把张丽和那个小男孩以此喊进来，慢慢询问，最后才知道，孙静确实没有偷钱，而是李华指使她俩这么做的，原因仅仅是因为李华讨厌孙静，不喜欢她！
老师把李华叫到办公室，告诉她，这件事必须要叫家长，还要她在全班同学面前给孙静道歉。李华吓得哭着跪在地下求老师说：”我不要，我爸妈不在家，奶奶年龄大了，让奶奶知道她气生病了怎么办？我知道错了老师，我愿意道歉，不要叫家长......“
联想到李华家里确实很困难，父母不在家，奶奶又是年龄很大了，走路都费劲，于是老师开解了李华一番，并告诉她这件事情对其她人的伤害是很大的，有可能还会因为这样的事情毁掉她的一生，以后不要再做这样的事情了。
李华一边哭一边答应着，在班会的时候还很诚恳地向孙静鞠躬道歉。孙静虽然觉得委屈，但也原谅了她。老师这才松了一口气，就当她以为事情已经圆满解决的时候，发现了一件让她脊背发凉的事情，让她觉得，这个孩子是从心里已经形成了极端，阴暗的性格，改不了了。
那天放学，老师走得有些晚，也是碰巧，看到李华带着张丽，那个男孩，还有其他的两个学生在后门不知道说着什么。老师好奇，就走过去，想问问他们为什么放学那么久还没回家，刚走到附近，就听到李华对那几个小孩吵。
李华抱着胳膊站在那里，像是一个领头人，大声吵着：”你们胆子也太小了！上次失败是因为我们做的漏洞太多，要不是你俩不争气的叛变，老师那脑子能发现吗？现在这个计划我想了好多天，肯定能整死他，你们看她那好像小公主的样子，讨厌死了！“
老师都觉得不相信自己耳朵，没想到一个性格开朗，乐于助人，老师都喜欢的孩子，私底下是这样的一个人。上一次老师对她说的道理，她表面上听，其实私底下，从来没觉得自己是错的，也觉得自己讨厌谁就要毁了谁，这并没有什么不对。
老师站出来，把几个人都吓了一跳，有几个学生逃走了，老师拎着李华，张丽还有那个小男孩到办公室，问他们到底在想什么计划？
张丽哭着说，李华让她们假装和孙静做朋友，每天带着孙静到学校后面荒地里去玩，把她的衣服给她弄脏，还不让她打电话给她妈妈说自己在哪。孙静的妈妈最讨厌孙静把身上弄得脏兮兮的，她身上弄脏了，孙静妈妈回家肯定会打她的。
我们每天拉着孙静到荒地，每天都给她弄脏衣服，她妈妈一定会把她打个半死的！
老师当时都不知道说什么好了，这真的妥妥的现实中的借刀杀人啊。如果自己动手欺负，那孙静的父母肯定回来找他们的事情，而现在他们用隐形暴力，谁又能想得到找他们的事情呢？毕竟孙静自己贪玩，把衣服弄脏了，她妈妈打她是正常的。
老师真的不知道该怎么教育这一个表面完美，背地里又一肚子恶的想法的孩子了，而且自己找李华谈心很多次，每次李华都哭着说知道错了，是她做的不对，但是从这件事情看来，她嘴上说错了，心里却从没觉得自己是错的，而是自己欺负一个人没有成功，那我就再想别的办法欺负，我总会搞垮她，不管用什么办法......
后来，老师去李华的家里去家访。李华家里算是比较富裕，房子盖的气派面积又大，家里住着李华的奶奶和李华的弟弟。
奶奶看到李华的老师来，赶紧喊李华去给老师倒水：”死丫头，没看到老师来了吗？一点眼力见都没有，老师你快坐。“
老师刚坐下，李华的弟弟玩耍回来了，就听到李华的奶奶喊李华：”死丫头，赶紧给你弟弟倒水去，累坏了我大孙子！还有冰箱里的西瓜切几块，拿给弟弟吃，给老师也拿几块，你可别偷吃，不然我打死你！“
李华把西瓜拿过来，可怜兮兮地看着老师，唯恐老师会说她做的坏事情，老师还在犹豫该怎么说，只看到李华的奶奶拿起手中的拐棍啪一声打在李华身上，骂她说：”站在这干啥？晚上不吃饭啊，都十几岁的人了还好吃懒做！“
李华捂着胳膊低着头去做饭了。而老师看到李华的奶奶对待李华的态度，似乎明白了什么......
古人说：可怜之人必有可恨之处，而可恨之人也必有可怜之处。李华就是这样的孩子吧，
现在，校园暴力事件逐渐增多，并升级，作为家长，我们为孩子在学校是否会受到不公平待遇而揪心的时候，也一定要正确引导孩子，给孩子充分的爱，不要让他成为校园暴力者，也让她有勇气抵制校园暴力。
作为父母或者孩子的监护人，我们应当知道：
一、现在，校园欺凌，不仅仅是校园学生们之间的打打闹闹，而是已经触犯了刑法。如果自己的孩子遇到了这样的情况，录音录像，如果对方没有改正的意思，可以第一时间报jing。
二、教会孩子如何应对校园霸凌，如何向身边的人寻求帮助。不要因为害怕而独自忍受，越是忍受，越是对暴力者纵容。
三、多关心孩子的心理发展，引导孩子正确的价值观，让孩子在快乐的氛围中健康成长。
教会孩子不做残忍的施暴者，不做冷漠的旁观者，更不做软弱的受害者，这样的校园才是能够让孩子心理健康成长的沃土。
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