很多朋友对于孩子经常吃甜食影响眼睛视力吗和近视不建议吃甜食不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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吃糖会影响视力吗
会的。
经常吃糖或甜品，会导致眼睛晶状体密度增大和角膜曲率变大、厚度增加，改变眼睛屈光度，使得近视程度会在短时间内加深。特别是小孩子，在6岁以前，眼睛发育不成熟，影响更大。
孩子经常吃甜食影响眼睛视力吗
众所周知
任何一种疾病的出现都是由一定的因素造成的，而对于近视的出现同样也有着一定的诱因。大量案例表明，很多患有近视的孩子都有喜欢吃甜食的习惯，那么从科学的角度来看，过量摄入甜食与近视的发病到底有没有直接关系呢？
甜食过多会造成近视的出现
科学研究显示，少年儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚硬并具有弹性。但当缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，造成眼球壁逐渐延伸，使眼球壁由球形变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就此而拉长了，使图像不能在视网膜上成像，从而导致近视发生。
甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以助长近视眼的发生发展。这是因为糖在体内代谢时需要大量维生素B1，如果糖分摄取过多，维生素B1就显得不足了。维生素B1缺乏会使视神经生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分也会降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。
因此，为了孩子有一双明亮的眼睛，父母要给孩子均衡营养，教育孩子不偏食。家长还要注意孩子的饮食卫生，不要让他们挑食，食谱要多样化，保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营养。对已经患了近视眼的孩子，也可以辅用食疗，如要少食酸甜食品，因为食糖过多，会使血中产生大量的酸，而酸性的食品也会产生大量的酸，会影响食物中钙离子的吸收，这对近视的发生和发展有一定的影响。
酸奶对近视有影响吗
酸奶对近视有一定的影响。原因解释：酸奶是一种含有丰富的维生素A、D、B2和蛋白质等对视力有保护作用的营养食品，其中乳酸菌可以调节调节肠道菌群平衡，促进人体对营养的吸收，从而降低近视的发病率。然而，并没有科学证据表明酸奶可以完全治愈近视，所以还需注重保持良好的作息习惯，加强眼部的锻炼和防护，减少使用电子产品等。
近视怎么降低度数
少看或不看电子产品，用眼多了，多向远方眺望，看看蓝天白云，青山绿水，每天坚持做眼保健操，去正规的眼科医院配度数合适的眼镜，爱眼护眼，从自身做起。
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