各位老铁们好,相信很多人对7个月婴儿香蕉做法都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于7个月婴儿香蕉做法以及婴儿不建议吃香蕉怎么办的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!
本文目录
婴儿便秘吃香蕉
要是便秘,如果是大便干燥、缺水上火引起的,可以吃香蕉的,可以把香蕉弄成香蕉泥,这样孩子是容易吃的,让孩子适当的多喝点水,不能吃辛辣的食物,如果是母乳喂养,宝妈妈在饮食上应当注意的,不要吃辛辣烧烤的东西,避免加重便秘,一定要多喝水的。
7个月婴儿香蕉做法
宝宝在7个月的时候,已经开始不断的添加辅食,是可以适当的吃点水果的,香蕉的性质比较平和的,适合给宝宝适量的吃一些,吃的时候可以先把香蕉用开水烫一下再吃,这样更方便宝宝食用。也可以用勺子一点一点的喂给宝宝,但是宝宝吃香蕉的时候要注意不能空腹吃,会加重肠胃负担,也不能大量的吃,一般每次吃半根以内是最好的,更不能吃一些不是很熟的香蕉,这是会危及到宝宝到健康的。
香蕉是酸性还是碱性食物婴儿能吃吗
作者:沈婷婷(解放军第309医院营养科营养师)
审核:左小霞(解放军第309医院营养科主任,《中国临床营养网》专家顾问)
香蕉和大多数水果一样属于碱性食物。六个月以内婴儿不建议吃,建议全母乳喂养,六个月到一岁排除过敏的情况可以吃,每天25-100克,最好不要大量空腹吃。
食物的酸碱性指的是食物经过消化、吸收、代谢后最终形成的物质,常见的酸性食物有主食类、畜禽水产类、甜点类;碱性食物有蔬菜、水果、奶类等。其实食物的酸碱性并没有那么重要,均衡饮食才是最重要的。按照《中国7-12月龄平衡膳食宝塔》推荐,鸡蛋每人每天15-50克(至少一个蛋黄),肉禽鱼类25-75克,水果类25-100克,蔬菜类25-100克,谷类20-75克,油类0-10克,不额外添加盐且继续母乳喂养500-700ml。
生活小提示:香蕉不熟或者没熟透鞣酸含量高,容易加重便秘,香蕉蒸着吃或者放熟之后吃对便秘有好处。
5个月的宝宝,香蕉怎么吃比较合适呢
谢邀!
五个月的宝宝可以吃香蕉,而且不需要额外加热,只需碾压成香蕉泥即可,香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质,是淀粉质丰富的水果,能补充宝宝所需的营养。香蕉易消化吸收,是婴幼儿理想的食品。但是香蕉性凉,给婴儿吃也要适量,不要多吃。
香蕉的做法很多,适用于宝宝的香蕉辅食菜单有:香蕉牛奶饼、香蕉派、香蕉磨牙棒、香蕉紫薯卷、香蕉芋头南瓜羹......
一、香蕉牛奶饼:
适合月龄8个月以上
准备食材:面粉2中勺、、香蕉半根、油少许、奶粉45g、水适量
①准备食材
②香蕉切切片,其他食材用各种小碗小盘装好
③把奶粉,面粉适量水调开糊酱式
④开火刷油,主要怕油倒多了,这个方法比较方便。切记火力需要中小火
⑤油热点,准备一勺
⑥把面糊加入锅中
⑦把切好的香蕉片加在面糊上,大概数5下,把锅拿起来前后颠颠,换个面前后再颠下就可以倒入盘中。以此类推的重复即可
二、香蕉派
适合月龄一岁及以上
准备食材:馄饨皮少许、香蕉一根、油少许
提示:包完馄饨剩下的皮,做成小小的香蕉派,也是剩余的好用处,一口咬开,满是香蕉的香甜!
图文步骤
①准备食材:香蕉1根,馄饨皮少许
②香蕉去皮捣碎
③馄饨皮放少许香蕉泥
④对折捏紧
⑤四边卷起,捏紧
⑥包好的香蕉派
⑦平底锅小火少油,放入包好的香蕉派
⑧待一面煎至金黄,鼓起来后,翻面
三、香蕉磨牙棒
适合月龄8个月及以上
准备食材:配方奶少许、香蕉1根、低筋面粉少许、蛋黄2个
提示:烤箱180度,上下火中层烤30分钟左右,中途取出刷一层蛋液,美泰烤箱的温度不同,而且切的面条大小粗细也不同,所以具体的烤制时间也不同哦
图文步骤
①准备食材:低筋面粉200g,香蕉1根,蛋黄2个,准备好的配方奶只放了1勺
②香蕉磨成泥状,加入蛋黄混合
③分三次筛入低筋面粉
④加了一小勺配方奶,揉成团,盖上保鲜膜放置15-20分钟
⑤用擀面杖擀成面片,再切成大小均匀的条状
⑥烤箱180度开始预热,面条反转拧成麻花状
⑦烤箱180度,上下火中层烤30分钟左右,中途取出刷一层蛋液,美泰烤箱的温度不同,而且切的面条大小粗细也不同,所以具体的烤制时间也不同哦
四、紫薯香蕉卷
适合月龄8个月及以上
准备食材:紫薯少许、香蕉1根、面包少许
图文步骤
①吐司四边切掉
②将吐司压扁擀平
③紫薯蒸熟压泥
④涂上紫薯泥放上香蕉,从下往上卷起
⑤然后切成段即可!
五、香蕉芋头南瓜羹
适合月龄8个月及以上
准备食材:芋头1个、香蕉半根、南瓜1片
提示:南瓜的甜加上香蕉的甜,足以收买宝宝的味蕾,成为一道受喜爱的甜品适合8个月以上(宝宝咀嚼能力不够的话可以切的更小延长煮的时间哦)
图文步骤
①芋头1只洗干净
②去皮切成小块
③砂锅烧水,水沸后放入芋头
④大火烧至再次沸腾时撇去上层的泡沫,转小火先煮10分钟
⑤南瓜一片去籽和硬皮,切成小块
⑥放入锅中,转大火,沸腾后再撇掉一次泡沫,转小火再煮5分钟
⑦香蕉半根切片
⑧倒入锅里
⑨大火烧开后再继续烧1分钟至香蕉变软就可以吃了
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