这篇文章给大家聊聊关于番茄沙司的热量是多少，以及减肥为啥不建议吃番茄酱对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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煎饼为啥热量那么高
煎饼为啥热量那么过？
答：因为太干巴了——含水量太低了！
煎饼的热量为336千卡/100克，而同为主食的大米饭只有116千卡/100克，馒头则为223千卡/100克，相较之下，煎饼确实热量超高啊！
但我们都清楚，煎饼在制作过程中，一没有添加大量脂肪更没经过油炸，二没添加糖分，因此煎饼虽然热量高，但却不同于油饼、糖饼等高油高糖主食那么不健康，煎饼仅仅是被摊得太薄了，锅子把水分都蒸发掉了，导致煎饼的含水量仅为16%，而米饭的含水量高达71%，如果把米饭也给烙得干干的，比如锅巴，其热量也会很高的！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
生命需要营养，生活也是!欢迎关注营养玮玮道来白芸豆减肥是真是假
白芸豆现在是大家公认的可以减肥的食物，这是因为他自身所带的成分可以起到减肥的作用，现在很多地方都用白芸豆来减肥，想要减肥的人们可以尝试使用白芸豆来减肥，它具有抑制体内淀粉的摄入，从而达到一种减肥的效果。它的减肥原理是白芸豆中含有的芸豆蛋白是一种天然的淀粉酶抑制剂，经过临床的验证证实可以有效地阻断碳水化合物，现在被大家广泛应用于治疗肥胖症。
可以把白芸豆放在水里，然后放进搅拌器打10分钟，做出豆浆的做法，然后用慢火煮开，再用小火煮10分钟就行。大家平时要减肥的话也要注意少吃一些高脂肪、高热量的食物，控制摄盐量，要低盐、低脂，平时再结合户外运动，还能有效增强体质，锻炼身体。
番茄沙司的热量是多少
热量
112.00
大卡/100克
28.00
克
碳水化合物
0.20
克
脂肪
1.00
克
蛋白质
1.40
克
纤维素
评价
番茄沙司是番茄酱加糖、醋、食盐在色拉油里炒熟调制出的一种酸甜汁水，番茄中的维生素在加工过程中流失较大，但番茄红素的利用度反而更高，减肥期间可适量食用。
杨国福番茄汤底，热量
热量:337大卡(100克)
1.西红柿洗净后用热水烫一下，去皮。
2.将去皮后的西红柿切小块放碗里。
3.上锅蒸10分钟，捣碎。
4.起锅放葱姜蒜爆香，放西红柿，番茄酱，最后放水及各种香料。
5.大火煮3分钟就好了。
关于番茄沙司的热量是多少，减肥为啥不建议吃番茄酱的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
