各位老铁们好，相信很多人对中秋将至，哪些人不宜吃月饼都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于中秋将至，哪些人不宜吃月饼以及不建议吃月饼的人的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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为什么月饼不好吃呢
自己做的月饼最适合自己的口味，月饼界的马卡龙，中间拉丝部分弹滑，包裹的馅料口感细腻，外皮采用的是曲奇饼干材料，因此吃起来酥酥地，这是我吃过最好吃的月饼，没有之一
为什么有些减肥的人不要去吃月饼
因为月饼是高糖高油的食品。
首先，月饼的皮要用转化糖和面粉调制，满满的碳水化合物。
其次，里面的馅料多含有胶累添加剂，比如各种泥状馅料（水果，豆沙，枣泥等）
最后，多数月饼都是甜的，糖分不是一般的高，再加上烘焙的制作方式，使得人体对其消化能力减弱，在体内滞留时间变长，过分的吸收（尤其是糖分）。
总之减肥还是原理糕点这类食品吧
中秋将至，哪些人不宜吃月饼
月饼属于高糖、高脂肪食物，是非常有利于储存脂肪、助您发胖、升高血糖、太高血脂的，因此以下人群应当少吃或尽量不吃月饼：
高血糖及糖尿病人群：为了血糖平稳，为了血管健康，为了延缓各种可怕并发症的发生，高血糖人士应当控制住自己肚子里的那只“馋虫”，因为，血糖调控的紊乱已经在提醒您：您已经没有放纵的资本了！
高血脂及脂肪肝人群：月饼不仅含大量饱和脂肪，而且含糖量极高，与“减肥大敌”冰淇淋相比，它的含糖量更高，与“人见人怕”的含糖饮料相比，它的脂肪含量更高，因此，月饼可以说是综合了高糖食品和高脂食品的所有“可怕之处”！血脂代谢异常、肝脏脂肪堆积过剩的朋友们还是“放自己一条生路”吧！
胆囊疾病、胰腺疾病人群：不用多说，为了自己少遭罪，高脂肪食品还是避而远之吧，免得一言不合就让您疼的直不起腰来！
高尿酸人群：月饼中富含大量蔗糖，蔗糖在人体内会被分解为一分子葡萄糖和一分子果糖，前者升高血糖，后者妨碍尿酸排泄，因此高尿酸及痛风人群还是少吃为妙！
过中秋吃月饼是我国的传统，一年就这一次机会，不吃会馋的，而且出于应景儿的角度，也不太可能一点儿不碰，那么如何吃月饼能将健康危害调至最低呢？
很简单：少吃！
以上的各位“月饼高危人群”请每次只吃1/4块月饼，感受一下节日气氛、品尝一下节日食品足矣！
希望我的回答对您有所帮助！祝好！
作者简介:
侯玮
注册营养师
国家二级健康管理师
中国营养学会会员
为什么很多人都不爱吃五仁月饼
五仁月饼绝对是被黑的最多的一款月饼。
很想替五仁月饼大声的喊出来：难吃这个锅我不背。
并且最亏的一点就在于五仁月饼事实上是用料最讲究最值钱的月饼。
堪称最传统最经典最符合爷爷奶奶口味的月饼。
之所以那么多人不喜欢吃五仁月饼，是你们真的没有机会遇到真正好吃的五仁月饼啊。
五仁月饼是最传统和经典的一款月饼，主要材料有“花生仁、芝麻仁、核桃仁、杏仁、瓜子仁”，中国古代有“仁、义、礼、智、信”五样道德准则，而“五仁”正好与之谐音。
然而国家质检总局最新发布的月饼新标准规定，使用核桃仁、杏仁、橄榄仁、瓜子仁、芝麻仁等5种主要原料加工成馅的月饼才能称为“五仁月饼”，真是没想到五仁月饼竟然会如此被重视。
很多人认为五仁月饼难吃，主要也是跟里边混合了这么多的东西有关。这些坚果类原料混合在馅中，时间稍微久一点点就容易有Hao味，类似油败了的味道。因此会影响整个月饼的口味。再加上每个人总会有一点偏好。五仁里边总会有个把仁是某些人不爱吃的吧，但他们偏偏被混合在一起挑都挑不出来。所以就这样被一棍子打死了。
话说其实五仁月饼在工艺上也是非常有制作难度的的。普通的月饼馅，比如说豆沙莲蓉椰蓉这样子的软性材料，用机器是完全可以大批量顺利生产的。而五仁馅是硬性材料，没办法用机器批量生产，只能靠人工手工，一个一个来抓馅。所以五仁月饼的诞生绝对是良心之作。大家一定要珍惜每一个五仁月饼啊。
五仁月饼虽然年年被黑，却默默地陪伴了一代又一代人们度过了一个个团圆的中秋节。它实实在在，里面是什么馅就是什么馅，掰开来看得清清楚楚，怎么都造不了假。
愿五仁月饼永久流传。
中秋将至，哪些人不宜吃月饼和不建议吃月饼的人的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
