其实跷二郎腿的习惯有没有危害的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解为什么不建议跷腿，因此呢，今天小编就来为大家分享跷二郎腿的习惯有没有危害的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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跷二郎腿会压迫身体神经吗
跷二郎腿会压迫身体神经吗？这个问题最近关注的人很多。因为很多人都有跷二郎腿这个习惯，有的是放松的时候，有的是紧张的时候。有的是无意识的时候…。那么跷二郎腿真会压迫身体神经吗？答案是：会。。。！。
跷二郎腿这个动做对骨盆角度、脊柱弯曲、肌肉张力造成的影响先通通略过，单说说神经压迫这一条。这个动作最直接“压迫”的神经是腓总神经及其交通支。
让我们先认识一下这个“腓总神经”。它的位置就在膝盖外侧靠后一点的位置，它是坐骨神经的分支。“腓总神经”分为腓深神经及腓浅神经二终支。有一部分在腓骨颈部，位置表浅，并在骨的表面，周围软组织少，移动性差，跷二郎腿时“腓总神经”就是在这里易受到压迫。“腓总神经”支配腓骨长短肌、胫前肌、长伸肌、趾长伸肌、短伸肌、趾短伸肌及小腿跷二郎腿外侧（也就是足及足趾的背伸靠的就是它）和足背皮肤感觉，一些交通支支配小腿外侧皮肤感觉。而你跷二郎腿的时候。正好下面腿的膝盖骨，也就是髌骨上缘或大腿外侧的肌肉组织会压在“腓总神经”上、所以跷一会二郎腿或是在小腿长时间外旋位的情况下，大部分人就会觉得脚麻或小腿外侧麻木。
但除了暴力伤、开放伤外。神经的损伤一般都是慢性的损伤，也就是长时间的积累伤。所以短时间或是偶尔的跷下二郎腿，是不会让你变成小残疾的，所以不用担心。而且，跷二郎腿这个动作，个人觉得。还算挺帅的，偶尔耍耍帅，感觉应该蛮不错的哦。。
经常跷二郎腿有哪些危害
谢谢邀请，从自身感觉，没有前面网友回答的那么复杂，从小父母对我很严，说《站有站像，坐有坐像》！指的就是坐时不要翘二朗腿，用现代话说，翘二朗腿不文明！所以，现在在大的共公场会，很少有翘二朗腿的！但在休闲时，也就是个人闲坐时，每个人都有或多或少的翘二腿习惯，别人翘二朗腿的感觉，结果如何，我不知道，自已对翘二朗腿的感觉只是一个姿式坐长了，很呆板，不舒服，两条腿替换着力，人感觉舒服些，也没给自已带来任何不良的症状，所以，我个人认为，个人闲坐时，翘翘二朗腿，勿须大警小怪，只是坐累了切换一下坐姿而已，但在公共场会，最好别二朗腿，特别是一些爱顛颠的人，不文明！
跷二郎腿的习惯有没有危害
跷二郎腿是一种优雅的姿势。女人只能斜坐或是二郎腿的姿式。正坐不雅！如鲁豫姐经常会这样！我也是这样子。穿短裙特别是这样。之雅些。
什么是良好的生活方式
1，早起养元气。人活一口气，气聚则生，气壮则康，气衰则弱，气散则废。正气归元免疫强。早上5点至8点，阳气正盛，精力充沛，要充分利用，养成早起好习惯，促成整天的事情圆满顺心。
2，三餐要合理。早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少：早上莫应付，做到四多（多蛋白，多纤维，多蔬果，多水份），提供足够的营养来源。中午莫大意，必须四多（多糖类，多蛋白，多蔬菜，多养份），承上启下，补充上午消耗能量，提供下午充足营养。晚上莫暴饮暴食，要多纤维、多维生素，吃太饱最伤脾胃，七分饱就可以了。
3，养生多保健。我简单点总结就是二调（体质调护，起居调养）二健（传统健身，经络保健）四养生（饮食、药物、精神、娱乐养生），知识很宽泛，可以百度搜索。
4，敬业有热情。对人对事热心是一种生活态度，与荣誉、名利、前途休戚相关，竭尽所能服务大众，凡事有信心，就会充满正能量磁场，心情舒畅，促使工作有成就感。
5，家务多动手。家务活动最能锻炼人的情商智商，四时食事，人间烟火，柴米油盐酱醋茶，每个人离不开，会经营家庭，必定父慈母贤，儿女岀息，夫妻和谐幸福。喜烹饪、搞卫生、讲情调、小日子和顺，好运气就来。
6，闲时勤用脑。让大脑活起来，越用越灵光，闲暇时多读圣圣书，契合现实多看报，防止心理失养，防吃亏上当受骗，灵魂充实，生命有激情，忙碌有事干，疾病不来找。
7，戒烟又限酒。抽烟只是个人精神空虚寂寞的安慰反应，百害而无一利，尤其不利于家庭生态和危害健康。少量饮酒，健康之友，过量饮酒，罪魁祸首，饮酒容易乱性，降低智商和人品，确需饮用，最好是低度酒且适量。
8，好好睡一觉。熬夜危害很大，严重破坏了机体生物钟节律，扰乱了神经系统和消化系统功能，潜藏着导致亚健康和疾病的直接诱因！睡觉的过程就是给身体充电，好的睡眠最利于体能恢复和美容养颜，睡足每天8小时，中午小憩半小时，养成定时睡眠好习惯。
9，多培养爱好。多爱好、有兴趣能使人生活丰富多彩有情调，打打牌，健身操，太极拳，琴棋书画，唱歌跳舞有利调节情志，，尤其是中老年人退休后融入社会环境，扩大交际圈，有老伴、老友、老本、老窝，不愁老来乐。
10，勤喝白开水。水与我们最亲，一刻也离不了。不要渴了再找水，要养成爱喝水的习惯，建议：起床一杯温开水，十点以后喝一杯，下午三点来一杯，睡前最好喝一杯，少饮多次最养生。
11，饮食要清淡。怎么样保持清淡呢？中国居民平衡膳食宝塔最科学。我建议你：三多三少——食物种类要多，营养素搭配要多，五色五味要多；盐油糖少，放调料少，烹饪量少。食材越新鲜越好，应季蔬果莫忽视。
12，保持好情绪。世事万象，世态炎凉，你关心得过来吗，做好自己，享受当下最理智。良好的心态是你健康之源，自强之本，长寿之根，心平气和运气好，福气自来。管理好情绪，心胸宽阔，不妒不怒，乐善好施，顺其自然，不背包袱，你就会赢回健康。
13，休闲多运动。一天分成三时段（8小时工作，8小时休闲，8小时睡眠），你把8小时休闲安排好，带上老伴或一家大小多亲近大自然，逛逛祖国名山大川好风景，看看好的影视剧，听听新闻好娱乐，怎么享受怎么来！平时多锻炼身体，给自己做个硬约束：每天运动一小时。有利于增强体质，协调机能，唤醒各系统潜能，久久为功，你神采奕奕胜过同龄人。
昨天己去不可追，明天没到不要催，今天找点高兴事，你我品茶喝一杯！
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