这篇文章给大家聊聊关于西方人不坐月子只是她们坐月子比我们“保守”多了！到底怎样科学坐月子能更好恢复身材，以及国外不坐月子医生建议对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
为什么欧美人不用坐月子
欧美人不用坐月子，但是外国女性在生产后六周内也会有特殊照顾，在国外称为产褥期。很多外国女性不过产褥期，是因为外国女性比较爱锻炼身体素质更好一些。生完孩子以后，适当运动恢复的会更好。
最主要原因是生活环境和习惯不同导致的。西方人常年吃高蛋白食物，所以骨节粗壮。身体素质就好。
西方人不坐月子只是她们坐月子比我们“保守”多了！到底怎样科学坐月子能更好恢复身材
作为一个妈妈，我生了两个宝宝，下面来说说我的坐月子经历以及个人建议：
第一次做月子完全没有听从婆婆的话，出了医院到家第一件事就是洗头洗澡，因为是顺产，整个生产过程简直不知道怎么用语言形容，孩子头太大，几乎去了半条命，那种经历只有经历过得人才能体会，大宝出生在最热的时候，农村俗称的“六月心”就是最热的那个月，我几乎每天都要洗澡，生过宝宝的都应该知道，每天都会出很多虚汗，即使不是夏天，也是虚汗不断的流啊，而且不开空调的话根本没办法休息，可想而知，我的第一个月子没有做好，以至于后来我的胳膊只要下雨天就会很疼，因为吹空调吹的，这里不得不承认，有些事情还是要注意些好。
第二次坐月子，我吸取了教训，婆婆也说了，这一次一定要做好，不然以后就没有机会了，我们都知道，生完孩子前面半个月都是恢复期，顺产可能好些，剖腹产时间就要更久一点了，坐月子要注意的很多，但也不是完全听从老人的意见，不洗澡，不洗头，这样也不卫生是不是，所以合理的科学的坐月子就是顺产一个星期以后就可以洗头洗澡，但切记一定要吹干头发，擦干身体，以免身体进了冷风，因为生完孩子我们的毛孔都是打开状态，剖腹产呢最好迟几天再洗澡洗头，大概半个月以后，这样伤口基本上已经不疼了，洗澡也不至于伤口发炎。吃的东西也尽量不要大鱼大肉，前面一个星期尽量吃清淡一些，促进初乳的形成，也便于伤口的恢复，有些老人可能觉得坐月子一定要每天吃很多很多鸡蛋，切记，鸡蛋一天两个就可以了，前面十天可以吃点红糖水鸡蛋，后面就不要吃了，因为一直吃，不利于恶露的排出。
很多小伙伴会说外国人根本就不做月子，生完孩子该干嘛干嘛，我想说环境不同，生活方式不同，我们的体质也不会相同，所以不能一味的效仿外国人的方法，我们应该听从医生的建议和嘱咐，合理的做月子。
最后，祝每一位新手妈妈都有一个好身体，都合理的做好月子。
为什么外国女人生孩子不做月子
西方不坐月子，通常是医学理论和饮食不同。在中国，女性在生完孩子后会花费大量精力，所以会在家修养一个月。中国还规定孕妇产后应休产假，然而对中国孕妇，分娩是一种非常普遍的现象。
在国外极为罕见。外国人则不需要坐月子，这实际上取决于两国不同的传统医学理论。外国人牛羊肉吃的多。
妇女生完孩子西医治愈就行了，生完孩子要妇女尽早锻炼身体。
为什么俄罗斯天气那么冷一些女人生完小孩也不坐月子是人种的原因吗
是思想上的问题，还有生存习惯。当然还有体质不同的原因。
但归根结底是思想上的禁锢。
比如从前男女恋爱亲密行为都是偷偷摸摸的，在中国的传统里叫做文明的行为，称那些明目张胆的亲密行为为流氓;但今天又有谁对此说三道四？相反当时认为是流氓的行径却成为今日时髦的化身。
如果俄罗斯的习惯和放开的思想在中国盛行，中国的女人的体质跟俄罗斯女人比较也没有多大的区别。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
