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菊花泡水喝的9大禁忌真的吗
菊花泡水喝的9大禁忌真的吗？
菊花泡水喝具有清热解毒、清肝明目的功效，其存在一定的饮用禁忌，对于脾胃虚寒、长期腹泻以胃食管反流及贫血人群禁忌饮用，但是饮用的9大禁忌并不存在。
菊花可以用于泡水喝作为花草茶，由于菊花本身性微寒，具有清热解毒和清肝明目的功效，但是存在一定的饮用禁忌，甚至可以造成身体的不适。
菊花本身性寒凉，因此不适宜脾胃虚寒的人群服用，可能加重其脾胃虚寒症状，造成腹泻腹痛等。对于长期腹泻的人群而言，可能会加重病情，也是不适宜食用的人群。
由于菊花可能刺激胃酸的分泌，因此胃食管反流人群饮用可能造成病情加重，不宜饮用。菊花本身含有鞣酸等物质，可以影响造血原料铁的吸收，可以加重贫血人群的症状，也是饮用的禁忌。
因此在日常生活中不宜过量服用菊花泡水，建议在专业中医师的指导下饮用，避免过量。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核
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喝菊花茶的好处和坏处
喝菊花茶的好处，清火明目，降火保肺养肝，是现在生活好多数人的通病，但有少数人不合适，也并非是坏处，喝菊花茶受益与人。
经常喝菊花茶有哪些好处和坏处
菊花起源于中国，在我国有上千年的栽培史，种植广泛，菊花性甘、微寒，具有清热散风、解毒消炎和清肝明目等功效，菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶，早在唐朝就有喝菊花茶的习惯。经成分鉴定，菊花中含有氨基酸、维生素、铁、锌、硒等微量元素以及类黄酮等活性物质，有研究发现，菊花提取物具有抗菌、抗氧化、抗衰老、消炎、镇静、降血压、调血脂、防治冠心病等作用，但是喝菊花茶是否具有相同的作用，目前还没有得到科学证据支持，喝菊花茶有哪些好处？今天孙药师为大家一一说明：
1.补水：水是生命之源，人体的60%～75%是由水组成，对于正常人，每天喝1.5～2L水必不可少，相比于白开水的平淡无味，菊花茶味道独特，清新淡雅，多喝水对健康一定有好处。有些人喝菊花茶时习惯放些蜂蜜或冰糖，经常这样喝对健康的好处就会打些折扣。
2.预防疾病：菊花茶属于淡茶，低糖、低脂肪、低热量，不含咖啡因，是高血压、糖尿病、冠心病、痛风等慢性病患者的理想饮料。有些研究发现，常喝菊花茶可以降低心脏病、肾结石、老年痴呆和恶性肿瘤的风险，这也暗示着菊花茶中的某些成分可能具有预防疾病的作用。
3.减肥：餐前20～30分钟喝一杯菊花茶（300～500ml），可增加饱腹感，抑制食欲，减少正餐时的食量，并可提高机体代谢率，有助于预防肥胖或减轻体重，适合减肥的朋友。
菊花茶是一种很健康的饮料，但是喝菊花茶也有一些坏处，今天孙药师为大家简单介绍：
1.不喝隔夜茶：菊花茶中含有绿原酸和类黄酮等活性成分，容易被氧化，放置过久，超过24小时，颜色逐渐由黄变绿，不仅营养价值降低，还容易引起腹泻，不宜饮用。
2.过敏反应：菊花茶中含有类黄酮，是一种完全抗原，可引起抗原和抗体的相互作用，诱发过敏反应，有些对黄酮类成分过敏的人喝菊花茶可引起过敏性结膜炎。
3.不要用菊花茶服药：菊花茶中有一些活性成分，可与药物发生相互作用，降低或增强药效，导致治疗失败或引起不良反应，为了保险起见，建议任何药物都不要用菊花茶服用。
菊花茶能喝吗
能，菊花，它有一定的消炎去热等功效，所以喝菊花茶可以去火消炎，而且菊花茶相对比较廉价，性价比比较高，但是它的坏处其实并不太明显，毕竟是纯植物的，用菊花泡一些水来喝，总比喝饮料强
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