大家好，今天来为大家分享未成年一天喝多少牛奶合适的一些知识点，和未成年建议不喝牛奶的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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未成年人喝咖啡的危害大吗
未成年人，抗生素也吃，地沟油也吃，外卖香精也吃，抽烟喝酒。。。咖啡有什么值得让人害怕的
任何东西都要适度，不要空腹喝，咖啡因会加速新陈代谢，钙的流失，多喝点牛奶就好了。过量会心悸，也没啥可怕的。
茶，可乐，加多宝等都有咖啡因的，控制每天的量，与饮用时间就ok
我说的咖啡不包括速溶雀巢那些玩意。
速溶容易发胖，因为植脂末难被身体代谢，积存在身体里，三合一的咖啡糖分又太多了
未成年人能喝咖啡吗
可以的，因为咖啡味道浓郁，水分充足，未成年人喝了让舌头分泌唾液，用来改善大肠内胆固醇蠕动，使身体皮肤温度升高的了
未成年人能喝蛋白粉吗
未成年人能喝蛋白粉就好比喝牛奶吃肉，当然这指年龄较小的
但是也没这么夸张，注意量就好，不要增加肾脏负担还浪费。尽量靠食补，不是说蛋白粉不好，而是一个能不能培养健康饮食习惯的问题。每次不要超过15g。力量锻炼时候要小心，自己学点相关知识。如果不做力量，没必要补那么多蛋白粉。
也可以喝乳清蛋白，这是从牛奶中提取的。在欧美国家，蛋白粉的普及率很高，种类和品牌选择也很多。
但最好是22岁以后配合锻炼身体
未成年一天喝多少牛奶合适
未成年一天，每天喝一杯牛奶就可以啦成盒的，喝一盒牛奶就可以啦现在的牛奶棵树都不大，都是那种袋装的里头没有多少牛奶，千万不能给他们喝多啦，那容易不消化的，一般的牛奶会很硬的孩子喝了会胃疼的，所以我们就为每天一杯就可以
关于未成年一天喝多少牛奶合适，未成年建议不喝牛奶的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
