大家好，今天来为大家分享有高血压的人不能吃枸杞吗的一些知识点，和为什么高血压不建议吃枸杞的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
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吃枸杞对血压有影响吗
枸杞中的一些成分可以对人体血管产生一定的保护作用，比如枸杞多糖及其它一些黄酮类物质，它们所具有的抗氧化作用，能够清除血管内的氧自由基，减少其对血管内膜的损害，可以在一定程度上延缓血管壁的硬化进程；
但说实在的，这种作用很是鸡肋，一是难以通过食用枸杞的方式获取到足量的有效成分；二是与降压药直接快速的降压方式不同，上述物质的效用源于潜移默化的改善，缓慢且微弱；三是导致高血压的因素很多，血管硬化只是其中之一；所以，仅凭咱们每天吃的那点枸杞，根本不会干扰到血压的波动，自然也不能达到升压或降压的目的。
当然，咱们并不能因此而否定枸杞的药用价值，只是，像枸杞这种亦药亦食的特性，单独使用并不能充分的展现其疗效，如果有需要的话，最好能添加一些其它的中草药，以中药汤剂的方式利用，才能达到养生治病的目的。
关于高血压，以目前的医疗水平来看，只有两种治疗方式，一是服用降压药（包括中药汤剂），二是生活方式干预，至于其它，皆只能作为辅助之用。
高血压可以喝枸杞泡水吗
高血压是可以喝枸杞泡水的。枸杞本身具有养肝明目的功效，对于长期伏案工作，需要大量用眼的高血压病人很适合喝枸杞水，除此之外，枸杞水还有助于提高病人的自身抵抗力，还可以在一定程度上起到抗衰老，滋补肝肾的功效，它也有一定的美容养颜作用。
有高血压的人不能吃枸杞吗
高血压是由于全身动脉痉挛过于肥胖，受遗传倾向而引起的，会引起头疼，头晕，颅内压升高，血管破裂，建议平时应注意饮食，保持一个充足的睡眠，避免过于肥胖，可以吃枸杞的，枸杞的主要作用是滋阴壮阳，安神明目，提高机体免疫力等作用。
常吃枸杞血压会高吗
常吃枸杞血压会高吗？每天适量的吃，当然不会。我们先来说说枸杞都有什么营养吧，枸杞中富含很多营养素，如：维生素c／维生素e／维生素a／胡萝卜素以及钙／铁／钾／镁等维生素及矿物质，枸杞中还富含甜菜碱以及枸杞中独特的营养物质枸杞多糖和枸杞色素。具有非常高大食用价值。枸杞因其独特丰富的营养成分，而具有很多对人体有益的作用，如：抗疲劳／抗衰老／增加免疫力／保护肝脏／预防和抑制肿瘤以及动脉粥样硬化等。并且枸杞还是典型的高钾低钠的食物，对于高血压来说，有一定的降压作用。
对于高血压的诱发因素有很多种，包括：遗传／肥胖／高脂血症／吃盐过多等等以及很多慢性疾病的并发症也有高血压，但是对于高血压而言，对于健康均衡的饮食来说，目前还没有哪种食物会导致高血压，但是如果饮食不均衡的情况下，那么主要控制在合理单位之内，食物对于高血压患者来说是安全的，枸杞也一样，而枸杞对于高血压患者来说不一样的事，不但不会升高血压，还有降压的作用。
如果对于身体健康想起到一个很高的作用，最好每天都增加枸杞的摄入，每天的量吃到10颗就已经能起到很好的作用了，可以放在粥里／泡在茶里／煲在汤里抑或是直接干嚼均可。
有高血压的人不能吃枸杞吗和为什么高血压不建议吃枸杞的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
