大家好，有心脏病的人到底可不可以到青海和西藏去旅游怎么克服高原反应相信很多的网友都不是很明白，包括哪种人不建议上高原也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于有心脏病的人到底可不可以到青海和西藏去旅游怎么克服高原反应和哪种人不建议上高原的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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为什么有的人有高原反应，有的人没有
高原反应的确有欺强不欺弱的特点。喜欢健身，尤其是身体需氧量大高反会很厉害。我朋友做西藏旅游这几年遇到的情况基本上是：
女性适应比男性好。平时上班办公族，适应得比经常跑步锻炼得好。所以我朋友都会建议来西藏旅游的朋友，提前一个月停止一切健身锻炼，如果平时缺乏活动可以每天步行走3-5公里提高心肺机能；入藏前提前半个月每天喝一杯红糖水，可以帮助身体更好更快适应高原反应。
曾有一个游客，第一次来西藏适应的非常好，回去之后开始爱好健身，身体的确好了很多，但是最近一次来西藏高原反应厉害得很，用他自己的话来说差点死喽。
这几年经常出入西藏的人得出的结论是：自己的身体一直都在变化当中，虽然身体对高原反应已经有了能够适应的记忆，但是并不能保证每次适应得都特别好。所以当你决定来西藏得那一刻起，就要应对高原反应了！
总结：不是身体越好，高反越厉害。而是身体需氧量越大，高反就越强。
有心脏病的人到底可不可以到青海和西藏去旅游怎么克服高原反应
有心脏病得人到底可不可以到青海和西藏去旅游。
这个问题一直是大家很关注得话题，也是我没去青海和西藏之前，最担心得事情，因为我是高血压病人，每天要吃高血压药，高血压病史已经5年了，可是我特别向往去青海和西藏自驾游。
后来，我去青海和西藏自驾游的决心战胜了我自己，无论行不行我要去试一下吧，给自己一个自驾青海和西藏的机会。
带着高血压的药??，每天坚持喝，带着心脏病的药??，觉得心脏不好受时，及时的服用药，还带着平时感冒，发烧，头疼的小药，准备的很齐全，也包括防高原反应的红景天。
在2018年，2019年连续两年，两次自驾西藏。2018年，从天津出发，到成都，从成都走318线，进藏，还去了稻城亚丁。中途还在高海拔的理塘住宿了一宿，在理塘的那晚，开始有高反。虽然赶路驾驶一天的车很累，可是睡不着觉，头疼得厉害，我躺在床上想着，如果今天睡不好觉，明天开车就成问题了，坐起来，找到我带的治头疼的药，散利痛，吃了一片，半个小时头疼就缓解了，不知不觉得睡着了。早上起来后，挺精神，高反的症状消失了，继续出发！
2019年，从天津出发到达格尔木，从格尔木出发有青藏线，途中穿越昆仑山，唐古拉山，可可西里无人区，一路平均海拔都在4千多米高，尤其是唐古拉山垭口，海拔达到了5200多米。从格尔木出发是早上6点，天还黑着了，早早的出发是为了准备晚上赶到下一站安多住宿，这一路非常谨慎小心呀！在青藏线上遇到了堵车，最后还是没有逾期赶到安多，晚上10点了，赶夜路也很危险，实在是没办法，只能露宿在唐古拉山附近，住在了车里，毕竟是唐古拉山海拔很高，躺下休息时感觉喘气费劲，睡不着觉，高反的厉害，开始打开氧气瓶，吸氧，靠着吸氧睡着了，早上起来，所有的车玻璃都冻成了窗花，很是漂亮，躺在车里，看着车玻璃上的窗花，让我想起了我小时候，天寒地冻的，住的是平房，早上起来所有的玻璃也同样的冻上了窗花，小时候窗花对我来讲，就是意味着要过年了，家家收拾屋子，干干净净的，炖肉，蒸馒头，包饺子，一家人围坐在一起吃着团圆饭，齐乐融融的！看到了窗花我的心情一下子就好了起来，起来开车，继续前行！最终到达了西藏！
首先，我要说的是有心脏病和高血压的人不是不能去，因人而异，我可以肯定的说，我有心脏病，高血压，我先后去了两次了。
克服高反，一，必须提前半个月吃高反的药物，例如，红景天等，二必须带好氧气，有高反时，吸氧，三，要保持好的心态，放松心情。四，如果真的感觉高反严重，就不要继续前行了，返回。
海拔3000米，高原反应会严重吗
高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应低氧环境而产生的生理反应，海拔高度一般到达2700米左右时，就会有高原反应。反应症状比较轻患者可以不予任何处理，一般经过适应1～2周，症状就可以自行消失。反应比较重的患者可以酌情选用镇痛、镇静、止吐等药物对症治疗。严重的患者需间断或持续吸氧，以缓解高原反应症状。就算是3000米左右反应也不会太明显，我们贵州海拔最高的韭菜坪海拔2900米，我们经常去那里，没有什么感觉，活动自如，当然，地海拔地区的人来到3000以上的高原，肯定会有不适，但不会太严重。
去甘肃会有高原反应吗为什么
尽管放心，甘肃海拔不算高，不会有高原反应，不过甘肃风沙略大，日光照射较强，建议外出旅游一定要带上墨镜或者太阳帽。同时备上一些常用的药品就好，户外旅游创可贴，防晒霜，感冒药，帐篷是不可缺少的物品。如果担心高反可以适当备一些高反药，到甘肃旅游，月牙泉，丹霞地貌等都是很不错的旅游景点。
好了，关于有心脏病的人到底可不可以到青海和西藏去旅游怎么克服高原反应和哪种人不建议上高原的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
