很多朋友对于宝宝脾胃虚爱挑食，千万远离哪些种食物，否则积食还不长个和宝宝积食不建议吃什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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宝宝脾胃虚爱挑食，千万远离哪些种食物，否则积食还不长个
脾胃虚弱的宝宝要选比较容易消化的食物，具体有以下几个方面：
1、小米粥、大米粥、杂粮粥、面片汤、小馄饨、小饺子等素的里面加点肉都可以很好的消化；
2、不要给宝宝买八宝粥等食物，不能吃黏或凉的食品。凉的如酸奶，寒露以后吃酸奶对胃有影响，所以酸奶尽量不要给儿童吃，或者加温后再吃。
总之脾胃不和的宝宝一定要吃容易消化的软、热食物。牛羊肉类、肉肠等都不好消化，尽量别给儿迎着风吃上述食品。
哪些些种食物孩子千万不能吃，有个两岁宝宝积食小半年
两岁宝宝积食小半年，“元凶”家里常常见，还有很多宝妈在给孩子吃
闺蜜彤彤的儿子刚两岁，前两天去她家玩的时候，正好宝宝也在家，小家伙乖巧可爱，可好玩了。但我发现孩子舌苔有点厚，敏感的我觉得孩子可能是积食了，就跟闺蜜说起孩子的情况，闺蜜也说孩子最近不怎么爱吃饭，半夜里容易起来哭闹，可能真是积食了。
之前，孩子长得慢，闺蜜带孩子去医院查过血，医生说孩子很正常，只给开了点补钙的药。这一次，闺蜜直接找了个有经验的中医，中医一看孩子的情况，立马就说孩子积食了，而且脾胃也比较虚弱。
孩子之所以长得慢，就是因为脾虚消化不好，营养吸收差引起的。闺蜜的儿子之所以积食脾虚，就是因为他们一家人太宠爱孩子了，孩子爱吃肉，一家人几乎天天做肉给孩子吃。肉本来就不好消化，再加上孩子脾胃消化能力差，更容易脾虚积食。
很多孩子积食、脾胃虚弱，归根结底，还是家长喂养不当的原因。无论孩子喜欢吃什么，家长都觉得是好事，多给孩子做着吃，孩子是一饱口福了，但因为喜欢，肯定吃得多，顿顿这样就会加重孩子的肠胃负担，引起孩子积食，损伤了脾胃。
所以，在孩子的饮食上，家长一定要懂得节制，千万不要因为孩子爱吃，就经常做给孩子吃。
孩子积食、脾虚了该怎么办？有2招：
1.健胃消食化积
孩子积食、肚子胀、不消化，往往是因为脾虚、运化不畅引起的。宝妈可以给孩子吃点帮助消化、养脾胃的食物，增强脾胃功能，起到健胃消食化积的效果。
健脾消食化积粉——沙棘红果粉
材料：低聚半乳糖、沙棘、山药、鸡内金、山楂、橘皮、高良姜、莱菔子、金银花、麦芽、葡萄糖
低聚半乳糖是一种广泛用于婴幼儿奶粉中的一种温和的促消化因子，可以帮助促进宝宝消化，同时沙棘、山药、山楂都有促进宝宝消化、清理积食的作用，而高良姜、橘皮具有健脾开胃的作用，莱菔子消食润燥，麦芽、葡萄糖调味。11种食物互相结合，以消化为主、健脾为辅，帮助清理孩子体内多余的积食，减少脾胃负担，让脾胃自行慢慢恢复正常运化。
2.多活动，促进肠胃蠕动，以防食物堆积，引起积食
现在，很多孩子都会三天两头的积食，这跟活动少、不利于肠胃消化有很大关系。平时，不论是带孩子出去玩，还是给孩子按摩按摩肚子，只要能增加孩子的活动量，都能够促进孩子肠胃蠕动，增强消化，从而避免食物长时间堆积在肠胃里引起积食。
什么水果容易积食不要给孩子吃
那三种？现在纯天然的少了，只要是农户种植的有很大一部分不安全性，像西瓜、西红柿、草莓、等瓜果蔬菜，那个不是靠农药治虫而长的品像好，包括苹果、香蕉、梨、荔枝、芒果、等，它们为了提早上市争取卖个好价钱，不红的催红，不熟的催熟，为了囗感好不惜蘸甜蜜素，为了减少烂果又不惜打保鲜剂，现在，人们为了利益、利润，只要当场吃不死人啥也敢干。人们的饮、食、餐，安全根本无法得到保证。
孩子吃哪4种食物，会导致积食又伤脾
脾胃虚弱则百病生，脾是后天的基础。也就是说，如果孩子的脾胃强壮，食物能被正常运化，饮食也会正常。相反，如果食物运化出现问题，孩子的健康也会受到影响。
表姐有个儿子叫东东，上小学了，但是个子比同龄人矮半个头。表姐一家刚开始并没有察觉，连着两年多东东都没长个，不仅如此，东东也比同龄的孩子长得瘦。
到这个时候，才引起表姐的重视，急忙带着孩子去检查，原来孩子是脾胃虚弱、积食了，时间长了，影响孩子长个。在了解了家长喂养孩子的习惯之后，才得知孩子脾虚、积食是不当饮食惹的祸。因为东东平时老是吃些不易消化的食物，才导致了孩子脾胃虚弱，不长个。
一、4种食物“摧毁”孩子脾胃，越吃脾胃越虚，家长别再喂
1.调味品较多的食物
食物中添加多种调味料，可能会让口感更好，但这类食物不适合孩子吃，是却很伤脾胃，影响脾胃功能，年幼的宝宝吃了之后容易消化不良，引起积食。
2.洋快餐
洋快餐尤其受小孩子的欢迎，一些家长为了迎合孩子，也是有求必应，炸薯条、汉堡等，孩子吃多了，体重严重超标，消化不良。
3.又甜又腻的食物
孩子们天生对甜的食物缺乏抵抗力，很多小孩子的零食例如面包、蛋糕、冰淇淋、棒棒糖等，都是甜腻的食物，这些食物吃进肚里，会产生很多的湿气。增加脾胃运化的压力，引发脾虚，间接导致积食的产生，影响孩子发育。
4.油炸和烟熏食品
现在，许多孩子喜欢吃油炸食品，比如油条、烧烤等。众所周知，食物经过油炸、烧烤后，会产生一些致癌物质，表面附着很多油脂。食物经过高温油炸，营养素很快就被破坏，最重要的是，市场上的油炸食品，在加工中添加了氢化油脂，即反式脂肪酸。孩子吃了这些食物，会影响必需脂肪酸的吸收，影响中枢神经系统的生长发育。
二、孩子积食、脾虚，身体有哪些“信号”？
1.爱流口水
2.嗜睡，半夜容易哭
3.厌食，食欲不振
4.面色萎黄，四肢无力，精神不振
5.腹泻或便秘
三、坚持3个好习惯，积食远走，脾胃好，孩子越来越强壮
1.控制饮食
尽量让孩子少食多餐，因为宝宝很小不知道饥饱，过度的喂食可能会造成积食。
2.消化和清理，多喝消食水
孩子一旦出现积食，不能拖时间，早发现早调理，一旦拖久了，积食严重了，就会影响孩子的发育，消食起来也比较困难。家长想要帮助孩子消食健脾，建议早点发现并及时调理，可以选择温和、无副作用的方式，日常喝点毕！舒！然红！果！粉！孩子喝得安心，家长也放心。
毕！舒！然红！果！粉！里面含有的沙棘、鸡内金、山药、山楂、麦芽、高良姜等食物，都是药食同源的食材，温和无副作用，温水冲泡就可，促进孩子肠胃蠕动，提高脾胃运化能力，帮助孩子消化积食。
3.适当锻炼
日常适当让孩子运动，可以增强脾胃功能，促进消化，减少积食的发生。建议孩子每天花点时间在户外，这样孩子可以自由活动，这对他们的成长和发展非常有帮助。
OK，关于宝宝脾胃虚爱挑食，千万远离哪些种食物，否则积食还不长个和宝宝积食不建议吃什么的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。
