大家好,今天小编来为大家解答宝宝戒掉母乳后,一直在喝奶粉,多大才可以不吃奶粉这个问题,建议几岁不喂饭喝奶粉呢很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
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多大宝宝就不喝奶粉了,两岁宝宝还会喝吗
我觉得宝宝喝奶粉可以喝到孩子不想喝再停下来也没事。只不过随着孩子的长大,奶粉的营养已经不能满足孩子的成长需要了。我们需要给孩子添加米粉,粥,面,各种蔬菜等辅食,并且逐渐过渡,让辅食成为主食,而奶粉则成为辅食。我家宝贝现在已经以三餐为主,奶粉我给断掉了,给他喝的是牛奶。主要是他三餐不吃,每餐都要奶粉,但只喝奶粉,营养是不够的,所以为了让他好好吃饭,直接断了奶粉,不然是想让他吃到自然断奶的。
配方奶粉要喝到几岁
其实,很多国家或地区提倡的是,1岁以后就不必喝配方奶粉了,或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。
比如:欧洲食品安全局(efsa)指出,“成长型配方奶粉”(‘Growing-up’formula,即对应国内的3段奶粉)不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值。在提供营养方面,也没有比其他食物更有效。
在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到,配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月。12个月以后,健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。
美国儿科学会建议,在均衡饮食的基础上,1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了。并在“每日食谱”(1岁)的菜单中,建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶,而非配方奶。
(《美国儿科学会育儿百科(第6版)》)
不过,中国营养学会的建议则是,1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充,牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入。
(《中国居民膳食指南(2016版)》)
宝宝到底多大可以喝牛奶了呢?笨爸爸认为,要具体问题具体分析。
1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品(巴氏奶/常温奶而非乳饮料),如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应,同时日常膳食营养均衡的话,那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶。
如果宝宝1岁接触牛奶后,还不大习惯牛奶的口味,或者胃肠消化功能尚未发育成熟,又或者饮食结构还不能做到均衡,那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。
(P.S.患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝,应谨遵医嘱,食用特殊医学用途配方粉。)
2、3岁以后,健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟,均衡的饮食习惯也应该培养起来了,日常膳食已基本与成年人无异。那么,就完全没必要再喝配方奶粉、4段奶粉,直接喝牛奶就好了。
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宝宝多大可以不喝奶粉要根据实际情况来定。
如果孩子的抵抗力好,很少生病的话,在3岁以后就可以不喝奶粉了。
但如果宝宝的体质虚弱,抵抗力差,可以给孩子喝到5、6岁也是可以的。
一岁多宝宝不吃奶粉,吃饭可行吗
一般情况下,一岁以内的宝宝,还是建议配方奶粉或者母乳的。
但是对于一岁多的宝宝,胃肠功能基本相对完善了,一日三餐也可以安排的更加丰富有营养,如果不吃配方奶粉也是可以的。
但是,但是有一点是要明确一下的:不吃奶粉,不代表不吃奶。孩子这一生基本上都是不应该断”奶“的,即便是不吃奶粉了,也要给与足量的其他奶类和奶制品。
【美国儿科学会】建议是:12个月以上的宝宝就可以喝全脂牛奶了。
牛奶能够给孩子提供能当,优质蛋白,还有丰富的钙。所以一岁以上的宝宝,必须要喝奶,如果体重在合理范围之内的话,建议喝全脂奶。
【每天饮奶量】一岁以上的宝宝,建议每天的因奶量在400ml以上。分布在一天当中可以两三顿分开食用。
【奶的选择】一岁以上的宝宝,乳制品的选择其实已经很多了,往往不用一定要局限于配方奶粉了,实际上真的有很多宝宝不喜欢配方奶粉,尤其是母乳喂养的宝宝。那就可以给孩子适当选择一些纯牛奶。
提示一下:
我们建议的是纯牛奶,巴士鲜奶等等这样过的奶类,或者是纯酸奶。看千万不要选择那些奶饮料,营养价值和纯牛奶比起来相差悬殊。不宜给孩子当奶制品来饮用。
【饮奶的方法】合理安排日常的饮食,把各种奶制品,牛奶也好,酸奶也好,当成还一天中主要的饮品,口渴的时候就可以随时给孩子喝一些奶。
另外,对于不爱很爱,只爱吃饭的孩子,可以在孩子饿的时候先给孩子点奶喝,然后再吃饭。
总之,不喝配方奶粉完全可以,但是万万不能断奶,其他的奶还是要供应充足的!
作者:姜丹食品科学硕士国家二级公共营养师
关于宝宝戒掉母乳后,一直在喝奶粉,多大才可以不吃奶粉,建议几岁不喂饭喝奶粉呢的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。