大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下孕产问答：孕期运动该怎么做的问题，以及和双胎不建议做什么运动好的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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双胎37周如何矫正胎位
双胎37周如何矫正胎位？
什么是胎位？
胎位就是胎儿在子宫内的位置，正常胎位为枕前位，其他如横位、臀位颜面位、枕后后位、额位等，都属于胎位不正。胎位不正如何纠正？
一般来说，孕28周前因为胎儿个头较小，在子宫活动空间大，所以胎位并不固定，但是进入孕32周以后，胎儿个头增大，羊水减少，胎儿胎位就会固定下来，如果此时还不是头位，则需要纠正胎位，而且，最好是在孕36周之前纠正。
纠正胎位可以通过运动或者胸膝卧位操，也可以找经验丰富的医生行胎位倒转术，不过有一定的危险性。双胎37周如何纠正胎位？
就算是单胎妊娠，孕37周的话也没有办法纠正胎位了，此时胎儿个头很大，胎位很难改变。而题主是双胎，如果胎位不正的话，也没有纠正胎位的必要。
可以多运动、散步，看看宝宝是否能自行转成正常胎位，如果不行，则进行剖腹产即可，不用强行要求顺产，毕竟双胎妊娠风险性还是比较高的。以上就是我的回答，希望能帮到你！
你好，我是希妈，国家高级育婴师，多平台自媒体人，致力于孕期、育儿知识分享，欢迎关注我，获取更多育儿知识。长得完全一样的双胞胎可以配合干什么事情
要说长的完全一样，因该是没有的，也及时在陌生人眼里感觉是一模一样的。家里人爸妈，夫妻间应该试试可以辨认的出那个是那个的。个人感觉双胞胎合作做一件事也未必就能配合的很好，虽然外观甚至日常生活中的举止，但还是两个不同的个体，各自有各自的思想和判断。就目前很多工作配合的不也都不是双胞胎，一样做的很好。也许双胞胎在从事一些需要有点感应力的工作配合时候，可能会有点优势，这也说不定。
有人说有的双胞胎会同时生病，真的吗
今天想跟大家谈谈双胞胎同时生病这件令人“崩溃”的事。
双胞胎们真的是一个“神奇”的存在，他们性格迥异，平常在一起“互相嫌弃”，似乎除了长相相同or相似之外，没什么共同点；然鹅，几乎所有的双胞胎在生病这件事上都是默契十足：“我们俩就是要一起生病，粑粑麻麻你们一定不会累shi对不对？”
拜娘胎里出厂设置的免疫力所赐，麦圈兄弟俩在7个月前，从来没有生过病。7个月半月那天，去了一次早教中心试玩之后，回来的第二天晚上，麦麦就开始剧烈呕吐+发烧。当时我还是太单纯太不淡定，从没见过小孩如此来势汹汹的病状，立马半夜就往儿科急诊跑。因为发烧不足24小时，医生说检查不出来准确的血象，空跑一趟打道回府。
第二天，度秒如年地伺候这位生病的麦大爷，同时应付当时还虎虎生威的圈小爷。24小时一过，我们就又去医院验血。结果出来了：疱疹性咽峡炎。细菌+病毒混合感染。
和国内所有见怪不怪的儿科医生一样，医生镇定地下医嘱开处方，和在旁边焦躁不安的父母们形成无比鲜明的对比。我请教医生问道，生病的这位还有一个双胞胎兄弟，需不需要把这两位隔离一下？
医生继续佛系地回答：哦，随便吧。隔离不隔离没啥区别。
直到很久之后我才深刻明白了医生的这句真理。
顶着一头黑线，我还是在路上赶紧给家里的阿姨打电话：阿姨，你把家里所有的玩具都消毒一遍吧，奶瓶勺子什么的，所有用具都消毒一遍然后全部分开。
你说我那时不知道病毒其实早都传播开了吗？他俩在任何时候都是一块玩，一块吃，你摸我脸我咬你手，难道我天真到以为这样就能把病毒隔离开？我倒还没那么傻，相信所有这么做过的双胞胎妈妈们，都在内心深处已经知道于事无补，但出于侥幸心理或者自我安慰，就还是想做点什么。女人和妈妈就是这么不理性，嘎嘎嘎。
果然，晚上圈圈开始猛烈发烧，和麦麦完全一模一样的症状：呕吐，高烧，拒绝喝水喝奶。
于是乎全家人严阵以待，俩娃专人专带，除了空气不能隔离以外，把所有都隔离了。虽然生的病一毛一样，可这俩熊孩子还不能按统一模式伺候：老大体温高的时候，老二体温低。老二能吃的退烧药，老大死活不吃非要塞屁屁栓。只好弄了两张表格，分别写下他俩各自两小时的体温、吃了什么药、几点吃的、什么症状，云云。半夜大人都不敢睡觉，两小时量一次体温，一会儿擦手心一会儿擦脚心一会儿贴退烧贴（反思：其实也没什么太大作用，发烧别捂汗，别盲目为了退热而退热，千万别用土方法治发烧。）困得全家人东倒西歪，眼圈比熊猫还黑。
三天之后退烧，所有人都涅槃了一般得到了重生。不过，累到虚脱的我们所有人心里都清楚：生病是人类幼崽走向强大的必经之路，每个孩子都在经历大自然锻炼他们的机会，双胞胎只不过是同时经历了这一个过程而已。
此后，半年生病一两次的情况无一例外，这俩人永远都是一起生病，要么同一天，要么差两天。有时症状一模一样，有时稍有差别。
有不明真相的群众说，那好办啊！什么时候生病，什么时候赶紧分开带啊！一个在家自己带，一个送给奶奶家，这不就实现了完全隔离？嘿嘿，好傻好天真啊。首先，只要第一个出现了生病的苗头，第二个就算是去奶奶家也来不及了哟，病毒已经盯上他们两个人了哟！其次，一岁以后的双胞胎，相爱相杀的戏码天天上演，可是只要我敢把他们分开？你试试！有了自我意识和手足情的双胞胎根本分！不！开！好！不！好！
因此，我也逐渐在双胞胎生病这件事情上变得越来越佛系了。前段时间麦圈发烧，我已经锻炼到波澜不惊。他俩精神ok，玩耍也ok，只是食欲不振+高烧，我就处于一种非常淡定的状态，仅仅买了非处方的退烧药。而且，加拿大的诊所又是比我还佛系，这点发烧只会让你滚回家自我痊愈，基本绝对不会给你开药，我何必去浪费那个时间，浪费纳税人的钱（加拿大看医生是政府付钱，居民免费）。所以我的内心活动如下：
观察了1天（哦发烧了）
观察了2天（哦还在烧）
观察了3天（哦再等等）
观察了4天（好像不烧了，等等）
观察了5天（呃？又烧了？估计明天就好了）
观察了6天（还不好哇，是不是细菌感染？）
就这样到第六天他俩还不好，我才果断（虽然大多数情况不用慌，妈妈们也要相信自己的直觉，无论发烧几天，只要自己觉得不对就马上还是要马上去医院）去了儿童医院急诊，拍胸片后医生判断有细菌感染，开了阿莫西林。
第7天开始退烧。第8天彻底好转。
因此，总结一下哈，双胞胎生病是再正常不过滴，生病是一个正常过程，基本上只要不是一出生就分开带的双胞胎宝宝，俩人生病就是在一起，这是我们无法逆转也无法补救的，所以各位父母们不要害怕，也不要崩溃，与其费尽心机地去隔离他们，倒不如兵来将挡，只专心应付疾病即可。相信你们过一段时间以后，就会和所有的老司机twins妈妈们一样喽！
哦对了，给大家再透露一个我家麦圈生病让我觉得特别好玩的事吧：在国内的时候，每次他俩同时生病，医生给开的药基本上不会浪费，两个人分着就吃完了。有时如果麦麦先生病，我带去做了化验以后，圈圈如果第二天也同样症状，我也就不带去化验了，直接和哥哥用一个法子治疗，哈哈。
这大概是我觉得双胞胎唯一“省钱”的地方吧～hiahiahia。
（温馨提醒：文中内容来自实际生活，但毕竟每个宝宝情况不同，病因也有可能不同，大家仅供参考哟！）
文|麦圈妈妈
孕产问答：孕期运动该怎么做
孕妈妈适合做哪种运动，运动量的大小都要根据个人的自身情况而定，不能一概而论。如，散步，瑜伽，游泳，有氧操等。
我家两个孩子，在孕期中，我觉得这里面最好的就是散步了，可以不分任何时间、地点，孕期长短。也不用借助任何器械，只要有一双舒适的平底鞋即可。
需要注意的是，孕妈妈运动时，应该控制运动量大小，累了就一定要休息，别逞强，同时也不能做剧烈运动，如跳跃，打羽毛球等。运动完一定要补充水分。
祝好孕。
我是苏菲娅，俩娃的麻麻。
关于孕产问答：孕期运动该怎么做，双胎不建议做什么运动好的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
