大家好，关于婴儿可以艾灸吗，几个月可以艾灸很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于春天建不建议艾灸呢的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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春天来了，养生要注意些什么
养阳气
黄帝内经云：春夏养阳，秋冬养阴，所以春天需要养护自己阳气，第一就是保暖，避免受寒，春天是感冒再次高发的季节，防风寒很重要；其次，可以吃生发的菜如韭菜，养阳气；还可以使用艾灸，灸关元，益肾固元气。
养肝肝对应春季，所以春天要养肝，可以吃绿色蔬菜，要舒畅情致，可以喝花茶，玫瑰花、茉莉花、山楂。不要吃辛辣食物、保持心情愉悦。早睡早起，散步养身。
调脾胃春属肝木，春日的自然之气就是木，从五行生克原理来说，肝木克脾土，木旺则克土，所以春天除了要调肝还要调脾胃。脾胃弱则痰邪易生。春季多雨，湿气渐重，湿困脾，脾阳不升，则容易腹泻，腹痛，头昏头困等不适。春季调理脾胃很重要。
若要安，三里常不干，可以熏灸足三里。
还有养生粥，小米、薏米、芡实、山药、大枣、桂圆等食材自己挑选。点赞是一种鼓励喜欢可以关注我哦春季养生有哪些侧重点
随着春季的到来，气温逐渐的升高，猫了一冬的人们终于可以活动下筋骨了。享受美好的生活必须先要有一个健康的体魄，今天就给大家分享一下春季养生的秘诀。
春季养生主要在于捂。俗话说“春捂秋冻”，意思是说春季由严寒的冬天刚刚过渡过来，冬天的寒气还没有完全褪去，咋暖还寒，这个时候的气温波动比较大，人们如果过早的把身上的棉衣脱掉，身体就会受到寒邪的入侵，使机体免疫力下降，进而影响身体健康。
当然凡事要有一个度，“春捂”是要根据外部气温的变化而做出相应的调整的。我们人体的温度是37度，要保持这个温度，一方面需要靠我们自身的能量调节，另外一方面需要借助棉衣棉服的保暖性，二者缺一不可。
那在什么样的情况下可以不用再“春捂”了呢？给大家一个标准，当达到这个条件的时候，我们就可以享受美好的春天了。首先气温在15度以上，温差控制在5度左右；其次最少要连续5天以上达到15度，方可脱掉我们身上的厚衣服。只有同时达到这样的情况下，外部的寒气才能褪去。
什么样的人群最需要“春捂”呢？聪明的你肯定想到了，不过还是给大家做一个详细的罗列。免疫力低下的人群、患有呼吸道疾病的人群、老人和婴幼儿人群、患有风湿类风湿人群、患有骨关节疾病的人群等，以上几种人群在春季到来的时候一定要注意，千万不能过早的把棉衣服脱掉，以免身体健康受到影响。
艾灸是骗局吗
还是说一下我自己的亲身经历吧。我是2007年身体开始变差。那年的腊月27正在捧着两盒不到十公斤重的海鲜，忽然觉得腰好像被电打了一下似的，然后两腿就迈不开步了。去医院做CT，腿都抬不上来，无法上CT床。
检查以后，是腰膨出。用了所知道的各种办法。什么复位了，针灸了，按摩了，都是治标不治本。缠绵了十年。把我从不怕针灸的人变成了见到针就冷汗直冒。都有了心理阴影了。
十年过去了，不光腰椎的状况不停地变差，胸椎和颈椎也出现了问题。后来诊断为小关节紊乱。比方说吧，因为不敢坐着，正在站着看电视心想着这半个月来腰还不错呢，没太痛。从茶几拿了一杯水喝，空杯往茶几上一放，腰就不敢动了！
要咳嗽的时候都要先捂着腹部，稍稍弯腰，做好防御的准备，预防腰出问题。
每天晚上回家，浑身冰凉。需要老公用罐在后背走一遍，才觉得活了过来，可以睡觉。否则身上到处都是疼痛。后背僵硬。批作业和备课的时候是不敢久坐的，超过20分钟必须站起来溜达溜达。实在不行，任务中的时候需要把。书本儿摁在墙上，站着批改和备课。
后来发展到上完课就得躺在架在两把椅子上的一块儿木板上缓缓。
有同事实在看不下去了，就向我推荐艾灸，我用的是温和灸。就是用艾灸的铜罐子。装着雷火灸的艾柱，捆在身体的各个部位。每天都能灸出一身汗来。灸完之后，觉得身上暖暖的，也不觉得被窝冷了。以前每天晚上都觉得被里冰凉，尤其是取暖期之前和取暖期过了之后各半个月，都得铺上保暖毯才可以睡觉。
灸了一年之后，夏天身上经常起的湿疹也不见了。腰病也不常的犯了。
总而言之艾灸的效果还是很好的。但是问题就是在于坚持。坚持长久，才会见效更好。
婴儿可以艾灸吗，几个月可以艾灸
婴儿是完全可以艾灸的，当然首先必须选择高品质的艾绒制品来做为施灸材料。用黄金艾绒，三年陈艾，来温和灸，才是符合婴儿艾灸标准！（新艾不能用，新艾燥烈，表面感觉很热，但渗透力差，且容易伤及经络，所以哪怕是大人在调理疾病也不建议选择新艾）
三个月大的婴儿，就可以艾灸了。艾灸有百利而无一害，它是温补元阳，调和气血，驱寒祛湿，温通经脉。阳气是生命动力的根本，艾灸扶阳第一方。
婴儿出生75天后，就可以定期灸灸身柱穴。
身柱穴，是小儿百病之灸点，对婴儿所有的先天或后天疾病都有非常大的治疗作用。
艾灸身柱穴有什么作用？
身柱穴，为督脉之脉气所发，在上背部正中，第三胸椎下，接近肺脏，属督脉经，通于脑髓，名为身柱，含有全身之柱之意，它有理肺气、补虚损、解疔毒，宁神志之功效。
艾灸身柱穴，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的功能作用，能通治小儿科的多种疾病。在《养生一言》一书中，就有小儿每日灸身柱穴，能宣通肺气，提高人体的抗病能力，是保证健康成长的重要措施之一。同时，由于身柱有健脑益智作用，经常施灸也能健全小儿神经系统，促进大脑发育，增强智能。
而春天，是生发的季节，也是孩子长个的黄金季，作为家长朋友们，千万不要错过这个时机给孩子艾灸身柱穴和大椎穴，这不仅能帮助增加抵抗力，还可以助生长增益智慧！
关于婴儿可以艾灸吗，几个月可以艾灸，春天建不建议艾灸呢的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
