各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享书籍《高兴死了!!!》看完后有什么感受，以及为什么不建议买林肯知乎的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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上海平价安静的酒吧有什么推荐吗
我觉得安静不止是说悄悄话，更加需要有音乐。
有音乐——爵士、灵魂乐、摇滚，就有情怀。
既能听音乐又能享用美妙的酒水，岂不是特别棒？
LiveHouse一般都有顶级的音乐器材和音响设备，非常适合近距离欣赏各种现场音乐。
林肯爵士乐上海中心是美国林肯爵士乐中心在海外设立的唯一分中心。现在更是新增了晚九点半的演出场次，绝对是欣赏爵士乐喝酒的好去处。
而Shake主打灵魂乐和放克音乐，而且还有好吃的食物！他家是由沪上知名大厨Danyi主理，每周三的Ladies’night，生蚝98元10只，性价比不能再高！
Heyday是沪上爵士乐迷们最钟爱的地方，音乐偏向经典、以演唱为主的摇摆乐。这里的鸡尾酒单每两周就会更新一次，充满着新鲜感。
还有PeaceHotelJazzBar，爵士乐酒吧一直以来是上海的一道风景。
EZ5作为台湾人气NO.1的音乐酒吧有26年的历史，捧红了不少实力唱将，还可以品尝到台湾地道的小吃美食。
隐藏在居民区里的清吧Thewatermargin很符合寻求清净的人，适合下班后小酌放空一下。
新天地这家日本小酒馆银河酵父隐藏在关东煮店的背后。白天吃关东煮，晚上喝老上海风味的鸡尾酒，还有童趣的玩具，非常享受。
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有时候一部电影为什么会有很多电影公司共同摄制呢
这个问题说的是为什么一部电影有很多出品公司吧？
说白了，大家都在电影圈子里一起混，抬头不见低头见，做生意嘛，总要互相帮衬。
所以无论是哪个电影公司要拍电影，都要把关系好的其它公司都带上，大家都出点钱入个股，当然这出品公司呢，还是要分个主次，有主要投资方，也有跟投方。到时候这电影要是赚了，大家都能分点红。当然要是赔了，大家也都一起承担风险嘛。
比如现在最火的电影《西虹市首富》。大家看它的出品方都是哪些公司啊。
大家看，这是5个主要出品方
它们的厂牌logo分别是这样，有几个大家都很眼熟吧。
排第一的是西虹市影视公司，同时也是这部电影的摄制制作公司。这是一个新成立的厂牌，以前没听说过。
查阅相关资料，原来这个电影公司就是2个导演闫非、彭大魔成立的。
根据有关资料显示：西虹市影视公司和星空盛典股东如下
也就是说，这个西虹市影视公司是导演闫非、彭大魔从开心麻花中独立出来，单干开的公司，当然了，老东家也占了15%的股份。
第2大出品方星空盛典公司也和闫非、彭大魔有很多关系。
所以这前2名出品方，主要都是自己人，自己的电影项目嘛，当然要自己主控，这样赚的钱主要是自己的。
当然，你也得找几个关系好的公司一起合作。
这排第3的开心麻花影业公司，就是2位导演，同时也是主演沈腾的老东家，自然也要让他参点股，到时候赚了也分点红啊。
第4的新丽传媒公司，这是开心麻花合作的老相好了。之前《夏洛特烦恼》和《羞羞的铁拳》都有这家公司参与，这次也不例外，一起参个股一起发财。
第5的阿里巴巴影业公司，这是个大牌公司，在中国电影圈里资源非常好，所以要拉它进来，有很多电影发行啊，宣传啊，都得靠阿里巴巴影业公司帮忙呢。
好，上面是5个主要出品方。这当然不够，后面还有9个联合出品方呢。
它们是
为什么找这9家公司联合出品呢？如果懂电影圈的会发现，这9家联合出品公司，都是电影发行公司，都有自己的院线。比如万达公司有全国最大的电影院线，大地时代也有大地院线，横店有横店院线，金逸也有院线，这都是有自己院线的电影发行公司。
找它们参股，一起合伙做生意，到时候电影拍出来，院线公司肯定在自家电影院多多支持啊，多给《西虹市首富》排点场次啊。
大家不要小看排片场次，新片上映能排多少场很重要。不然的话，很可能你就死在了第一天，因为排片少没人看，口碑没传播开，那后面就排片越来越少。
当然《西虹市首富》有沈腾这个大明星坐镇，上映的时候排片不会太少。但谁会嫌自己排片场次多呢？我要是出品公司，恨不得所有电影院都放在这部电影。当然这是不可能的哈。
所以，大家明白了吧？之所以一部电影要这么多电影公司一起合作，就是因为大家都在这个圈子里面混。做生意一定要和合作伙伴搞好关系，很多事情你一个公司做不过来，要靠其它公司一起帮忙啊。钱你一个公司也赚不完的嘛。
大家一起合作，我主投的电影你跟投一点钱；你主投的电影我也跟着投点钱，参个股，这样才能长久发展。你说是不是啊？
所有电影都是这个样子，包括创造中国电影票房纪录的《战狼2》，大家看出品方也是一大堆。主要出品方是5家6个公司，排第一的登峰公司就是吴京自己开的公司。
联合出品方有8家
和《西虹市首富》一样，主要是发行宣传公司为主，以及由一些和吴京关系好的相关公司，投点钱，参个股，一起赚钱嘛。
所以就是这样子啦。
书籍《高兴死了!!!》看完后有什么感受
老实说，似乎并没有什么值得推荐的地方。从虚构类角度，文学性奇缺，且不说辞藻句式粗糙，更没有什么动人的情节值得注目。从非虚构类的角度，又确实没有干货或者值得借鉴的方法论。
这部豆瓣评分仅6.7分，却斩获美国亚马逊2017年度最佳图书冠军，被《时代周刊》、《纽约时报》等众多权威媒体选入年度最佳榜单的书是，美国作家珍妮的《高兴死了！！！》。
《高兴死了！！！》是一个抑郁症患者的真实生活状态记录。作者珍妮是“全世界最快乐的抑郁症患者”，她从小与抑郁症、焦虑症及多种障碍症抗争，并将与这些可怕事物朝夕相处的故事，用幽默的方式写成了生活文集，带来了不可思议的欢笑与感动。
我在文章开头已经说过了，这部作品乏善可陈，也许你大笔一挥出品的东西都比它好几十倍。不少读者甚至认为这是一部“划水之作”亦或是“卖怜悯”之作。
但，我还是认为应该推荐一下，不是作为一本书，而是作为了解抑郁症的一个窗口。患抑郁症的人的世界和我们有什么不同？又该如何去对待或者帮助他们？从《高兴死了！！！》这本书里也许能得到答案。
什么是抑郁症？2017年韩国偶像金钟铉被发现于住宅中自杀，时年27岁。他签了器官捐献，给姐姐留了遗产，给全部成员过完了今年的生日。在安顿好了所有人以后，也让自己永远地安顿了下来。
2016年，一向温柔阳光的乔任梁因为抑郁症结束了他年仅28岁的生命。2017年，台湾90后女作家林奕含在发表半自传小说《房思琪的初恋乐园》以后，还是没能抵抗抑郁症的困扰上吊自尽。此外，还有更多的人拖着抑郁症这条“黑狗”艰难地活着。
据世界卫生组织（WHO）最新报告指出，全球有逾3亿人罹患抑郁症，约占全球人口的4.3%。其中中国有超过5400万人患有抑郁症，占总人口的4.2%。
抑郁症，以痛彻心扉的威力进入大众的视线，人们开始人心惶惶地关照自己的心理和情绪。
在知乎，关于“抑郁症”的话题关注量接近50万，有4万+提问多是求救、自救、自我检测等内容，尽管“谈抑郁色变”，但它正在成为世界第二大疾病，人们或多或少不可避免地要与之打交道。
百科对抑郁症的定义“抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者出现自杀念头和行为。”
其实抑郁症最致命的表现，就是这本书的书名——高兴，死了。失去了高兴这个能力的人，等于瞬间步入人生的低谷，每一天都如同在沼泽里挣扎。
我们蹬个腿就能从床上起来的事情，被他们作为一天的目标。“我提醒自己：一旦我有力气起床，我会让自己疯狂地高兴起来，不仅为了拯救我的人生，更为了构筑我的人生。”
我们可以轻松地打开音乐放松心情，但是他们做不到。“人人都告诉你说，你要去听音乐啊，你要去爬山啊，去散心啊，你跟朋友聊聊天啊。但我知道不是那样的，我失去了快乐这个能力。”与作者珍妮同样患有抑郁症的台湾女作家林奕含在她的婚礼上勇敢地跟来宾解释她的症状。
我们一时失落，可以在朋友的安慰下“想开一点”，但是抑郁症患者不行。知乎有人分享过过这么一个片段：在得知好友的抑郁症有所好转以后，有一个朋友问“你现在有什么想做的事情吗？”好友笑了笑说“我只是想死啊。”
在他们的世界里“想开一点”如同数学试卷末尾的附加题，是人生的考场里最难的那道。无论状态表现出来多好，也许时刻占据他们脑海的，只有自杀。
他们唯一“胜过”正常人的是，他们不怕疼。“很多年以来，我一直在伤害自己。我抓自己的皮肤，直到流血……但我无法控制我自己，我也无法解释这一切。”
从某种程度上，身体上的疾病可以依赖越来越先进的医疗技术治疗。而心理上的疾病，则更多地依靠病人的意志取胜。
令人惋惜的是，许多人都在这场战役里拼尽全力却败下阵来。
《高兴死了！！！》这本书的可贵之处就在于，抑郁症悲观的潮水似乎没能漫上珍妮的堤岸，虽然我们在她的书里可以隐约感受到情绪的暗流奔涌，但她在努力克服。
她把定期的心理咨询变成与精神科医生的滑稽对话，把抑郁症产生的幻想变成幽默的闹剧，甚至将自残行为变成有趣的日常。她在使尽浑身解数地把悲剧人生换上快乐的版本，尽管流血和痛苦一刻也不曾停止。
这就是笔者为什么看着《高兴死了！！！》那么凌乱的表达却心生慰藉。因为这是珍妮从抑郁症那里一点一点夺回热情和快乐的能力的战利品。
对抑郁症患者而言，在高兴死了以后，用每一个快乐的瞬间回击每一个糟糕的日子，是比死亡更困难的事。
如何对待抑郁症患者？在《高兴死了！！！》这本书里，除了珍妮，还有另外两个人引起了我的注意。一个是珍妮的妈妈，一个是珍妮的丈夫维克托。他们对珍妮所作出的反应，也许能帮助我们更正确地对待身边的抑郁症病人。
抑郁症患者在日常生活中经常遭遇这样的尴尬：
比如台湾女作家林奕含在抑郁症发作期间，因为没有办法参加期末考，就把自己的诊断证明发给她的教授。系主任与助教就叫她过去谈话。他们对诊断证明产生了质疑“精神病学生我看多了，自残啊，自杀啊，我看你这样蛮好、蛮正常的。”甚至还问“你从哪里拿到这个的？”
系主任的意思，是林奕含在用一张精神病诊断书逃避期末考。说真的，从抑郁症的毁灭度来说，也许他们愿意用一万场痛苦的考试置换一个无病的精神状态。
林肯公园主唱查斯特在自杀前，还和家人游戏吹风，戴着墨镜露出大大的笑容，谁能想到他就这样结束了自己的生命？那些正常之下暗涌的情绪，你永远不会知道。所以，系主任的质疑不只是尴尬，更是一种伤害。
再比如韩国偶像金钟铉在遗书里也说到了他遭遇的矛盾：
就像得过抑郁症的张进在《渡过》中写的：
“我也曾不假思索地认为，抑郁症是患者意志不够坚强所致。现在才知道，未曾患病的人，也许永远也不能体会患者内心的挫败、孤独和苍凉。局外人站在道德制高点上，居高临下甚至带有一丝优越感地同情、开导或者指责他们，是不科学、也是不公平的。”我们对一个断了腿的人，不会说“是因为你的意志力不够，你抗压性不够，你想得太多，所以腿才会断了。”我们也不会说“忽略掉你的断腿，你就能走了。”
但是对抑郁症患者，我们常常把这样的语言暴力加诸其身，将抑郁者推向更深的恶性循环里。
在对待抑郁症患者方面，珍妮的妈妈和珍妮的丈夫维克托要有经验得多。
珍妮的妈妈欣赏女儿的“不正常”——
“也许你不是我们通常说的那种正常……但是，有谁想做正常人呢？你没有问题，完全没有问题，甚至比正常人更好，因为你对自己身上出现的问题十分在意，所以你能发现它，并且在一定程度上解决它。”
而珍妮的丈夫则完全将她视作正常人，他们谁也不让着谁，不会因为你是个精神病患者，就表现出正常人居高临下的关怀或者过分得像是提醒对方不正常的体贴。
当珍妮犯懒卧床时，他会跟她开玩笑“你这人得有多懒啊，你在跟我说话时，四肢竟然还在睡觉。”
但在珍妮发作的时候又能给与百分百的关照。比如珍妮躲在浴室自残时，他会及时出现阻止。送珍妮就医时，他会跑进急诊室告诉医生“她不太能忍受疼痛。”珍妮自我怀疑时，他会安慰“没有你或许会变得轻松，但不会变得更好。”
我想，抑郁症患者最需要的也许是这两种关怀：
一是在精神上受到平等的对待。比如对方跟你说她得了什么癌症，你会投去怜悯关照的眼神。但是对方跟你说她得了抑郁症，则很多时候会被当作精神疯子，受到鄙夷。他们在身心遭受重创的同时，又极度地孤独。
这也是珍妮为什么要写《高兴死了！！！》的原因：
“我们与别人分享自己的挣扎，这让别人知道他们也可以分享自己的挣扎。突然间，我们意识到，让我们感到羞耻的事情也正是其他人所曾经遭遇过的事情。我们远远没有自己想象中的那么孤独。”二是在身体上受到特别的照顾。抑郁症患者常常会自残，而这并不是他们主动选择的：
“真的，我不想死，我没有说谎。我不想自杀。我只是有时候会控制不住伤害我的身体，就好像在我的内心住着另外一个人，他需要通过伤害我的身体，把那些坏想法从我的脑袋里剥离出去，除此之外，没有别的办法。身体上的痛苦能够帮助我忽略精神上的痛苦。”就像《高兴死了！！！》所写的：更光明的日子正要到来，更清晰的未来正要出现。这种期待如同一个号角，这种发疯的快乐如同一份战书，而这本书如同拿破仑的战袍，珍贵的是出征的日日夜夜，而它是那场战役不朽的见证。
为什么内向的人精神内耗很严重
什么是内向性格？什么是外向性格？
内外倾，是性格的两个维度。
内向性格，指的是人们向自己的内部精神世界探索的心理取向；
外向性格，指的是人们向外部客观世界探索的心理取向。
所以，当我们说一个人是内向还是外向的时候，主要是看人们心理活动的倾向性。
什么是精神内耗？你会有这样的感觉吗：
并没有做很多事，可就是感觉身心疲惫？
事情刚开展不久，就觉得累，坚持不下去了？
每天脑子里装着好多事，却根本捋不清头绪？
觉得有很多事应该做，却感觉没精神、没力气、行动不起来？
……
凡此种种，都是精神内耗的表现！
每个人都像是一块电池，能量在某一时间段内是有限的。
不仅我们投入体力做事的时候，会因为有所消耗而感觉疲惫，即便我们什么都不做，精神世界的活动也会消耗心理能量，让我们感觉疲惫。为什么内向的人精神内耗更多？一、内向的人敏感、细腻，思虑较多。比起一些神经大条的外向性格的人，内向型的人是典型的“思想者”。
他们常常对一件事情反复思虑、仔细比较、不断内省，在与自己“较劲”的过程中，心理能量就会被大量消耗。
二、内向的人虽然表面看起来风平浪静，内心却往往是万马奔腾。遇到不开心、不如意的事，外向性格的人会选择向外部世界发泄能量，发泄过后，内心就轻松了，所以，可以说，他们是向外部开战的一类人；
而内向性格的人，战役常常在内部打响。虽然他们的内心已经兵荒马乱，可在别人看来，他只是变得更沉默了一点。
可是你要知道，这种内部战役的能量消耗往往是巨大的，这就是压力事件过后，人们会感觉心力交瘁的原因。
三、内向性格的人，心理冲突的情况可能会更多。心里有事，可是我不说；
心里难过，可是我不表达；
心里烦闷，可是我不倾诉！
那么，这种种情形，就会表现为内部精神世界的冲突！
思绪万千，却没有一个向外的纾解的通道，于是便会导致更大的内耗。
如何改变“精神内耗”的状况？第一、果断决策。
犹豫不决，或是下定决心之后又反复思虑，这种情况，常常使人感觉烦躁、焦虑、疲惫不堪。
其实，很多决策本身都很难用对或是错来衡量，不同的决策，就好像不同的道路，怎么走，怎样执行，才是更重要的。
第二、学会放下。
事情发生后，适度的内省，是没有问题的！但不要将事情长时间地积存在心里，这样很容易造成精神负担过重。
人体就像一台电脑，时常清理缓存、清理垃圾，我们才会感觉更轻松、更清爽！所以，别跟过去“过不去”，放下、清零，就可以帮助你有效地减少内耗。
第三、拒绝拖延。
为什么拖延会让人感觉累呢？那是因为你的内心在对抗中发生了严重的能量消耗。
一个声音说：我得尽快行动起来；
一个声音说：没力气，不想动。
拖延的行为和内心的抗争，会给我们带来严重的焦虑体验，虽然你什么都没做，可却会感觉又烦又累。
这种情况下，拒绝拖延，行动起来，人反而会变得轻松！
第四、向外纾解。
内向性格的人，之所以内耗严重，就在于无法将内心冲突的能量有效纾解。
你可以尝试着用这样几种方法来释放能量：
运动，用身体的紧张来代替精神的紧张；
倾诉，将内部语言转化为外部语言，释放出去；
放空，尝试着清理自己的内心，让纷繁复杂的情绪停歇下来、平复下来，内心如同宇宙一样空阔辽远，心理放松了，内耗减轻了，精神就没那么疲惫了！
我是心理咨询师镜心，温暖陪伴、疗愈心灵，喜欢我别忘了关注我哦！好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
