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本文目录
一岁宝宝不能吃盐么
对于一岁的宝宝的话是不能够吃盐的，因为吃盐会增加宝宝的肾脏负担,对宝宝肾脏发育不好,一岁之后可以稍微给他吃一点。对于孩子的话还是要细心的照看的，不能够出现什么差错的，因为孩子的身体是比较脆弱的，一般只要出现问题的话都是会出现大问题。
一岁的孩子不能吃盐吗为什么
谢悟空邀请！一岁的宝宝肾脏功能还没有发育完善，功能较弱，如果吃食盐，无法将盐里的成分完全排出体外，进而会增加宝宝身体器官的负担。不利于宝宝肾脏，肝脏健康。食盐中含有较多钠离子，会影响宝宝体内钙质的吸收，可能会导致宝宝长不高。
宝宝所需的钠，通过辅食（如：母乳，配方奶粉，鱼，奶制品，蔬菜，蛋类，饮料等）完全可以得到满足，如果再吃食盐很容易造成盐分超标。
一岁宝宝过早摄入食盐会导致宝宝口味重，对健康不利，长大后会增加患高血压，心脑血管疾病的机率；一岁宝宝过早摄入食盐会抑制口腔黏膜上皮细胞的繁殖，会丧失抗病能力。
温馨提示：
为了宝宝的健康，不要刻意在宝宝的食物里添加食盐，随着宝宝的成长要逐步，少量递加。
一岁以内的孩子可以吃盐么
盐是我们日常家庭生活中必不可少的食品，是我们人类每日都务必要进餐的。可是在六个月之内的宝宝不可以吃盐，伤害宝宝肾脏
一岁以下的宝宝平时在饮食中，都已经含有足量的钠元素，可以完全满足宝宝对于钠的需求，也就不需要额外吃盐来补充。如果补充过量，反而会对宝宝造成危害，最直观的就是造成宝宝肾脏负担加重。
导致宝宝挑食
宝宝的味觉是比大人要敏感的，食物本来的味道对宝宝的味蕾就已经有足够的刺激。如果再加盐的话，就会让味道太重，宝宝在吃惯了重口味的食物后，口味就会变得很挑剔，容易导致宝宝挑食和偏食。
为什么不能给一周岁以内的孩子吃盐
根据2016版《中国居民膳食指南》，不同年龄的宝宝每日钠推荐摄入量如下
0-6个月：170mg
7-12个月：350mg
1-3岁：700mg
4-6岁：900mg
按照“1g钠=2.5g食盐”公式换算出来，从上到下依次是0.4g,0.9g,1.8g,2.3g。大家按照宝宝的年龄对号入座，算下宝宝日常盐分摄入量。所以小孩子一岁之前，没有必要摄入过多的盐。
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