很多朋友对于一天不吃鸡蛋睡不着觉正常吗和为啥大夫不建议吃鸡蛋不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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一天不吃鸡蛋睡不着觉正常吗
还是思想问题，啥事不极端，我敢说我是最爱吃鸡蛋的人，曾经一次吃二十六个（不健身），在有大量存货时（十斤以上）有其它蛋白（肉鱼豆制品）补充时我可以几天不吃鸡蛋，睡不着不正常，看医生去吧！
鸡蛋属于荤菜吗
鸡蛋是荤还是素？说是荤菜不是肉，说算素菜又不是植物类，其实从几个方面说鸡蛋应该算荤菜。
从古代人们就把鸡蛋定为荤菜，我们祖先在造字的时候把“蛋”字下面放了个虫字，“虫”就是动物类有血有肉，从“蛋”这个字的含义讲就是荤段。
从国家.方面讲，在人民公社大集体计划经济年代，国家就把鸡蛋定为荤类，城市居民鸡蛋猪肉凭票供应，价值是相等的，可以互换。
人们下饭店炒个鸡蛋或瘦肉价格相同，上超市有蛋禽肉专区。
从医学角度讲，鸡蛋也定为荤类，有心脑血管疾病人，医生会说肉鸡蛋尽量少吃，因为鸡蛋每百克含有15克胆固醇，.这是鸡蛋与素菜最大的区别，素菜是没有的。
鸡蛋内营养是最全面的，含有大量的维生素微量元素和氨基酸，两个鸡蛋蛋白质含量相等于50克或猪肉。从前老人小孩子，坐月子生小孩多吃鸡蛋补补身体，民间又句话，鸡蛋是穷人的大荤。
你认为鸡蛋是荤或是素，欢迎留言！
鸡蛋都快六块一斤了，每天吃一个鸡蛋对身体好吗
鸡蛋富含蛋白质和卵磷脂，每天一个鸡蛋会让你快速补充蛋白质和卵磷脂，蛋白质是人体不可或缺的物质，卵磷脂可以让你头脑清晰思维敏捷。所以虽然鸡蛋涨价了但还是可以接受的，合理的价格才能让养鸡人有动力去做好自己的工作。
为什么有些人年纪大了，既不吃大鱼大肉，也不经常吃鸡蛋之类的禽类蛋
由于人的体质不同，消化吸收功能也有差异。多数老人食量减少，肉食难以消化，以稀软烂为主。我曾遇到一位痿缩性胃食道功能退化的老人，吃不了食物，一顿饭分几次吃。看外表削瘦如柴，食量减少体质虚弱，我的同事由胖转瘦，多是两年就没了。
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