大家好,关于泡脚真的对身体好吗我认为不是,大家不要泡脚,我外公就是活生生的例子很多朋友都还不太明白,不过没关系,因为今天小编就来为大家分享关于为什么医生不建议泡脚呢的知识点,相信应该可以解决大家的一些困惑和问题,如果碰巧可以解决您的问题,还望关注下本站哦,希望对各位有所帮助!
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用醋泡脚有什么好处和坏处
用醋泡脚的好处很多,首先可以软化脚上的角质层让脚部更清洁,另一方面也可以让解疲劳,最重要的是可以去除脚上的异味!坏处是白醋的味道比较浓,泡完脚之后脚上会有一股酸味
泡脚都不出汗怎么回事
说明你的泡脚水不够烫,如果是热水泡脚不可能不出汗,还有可能是你泡脚的环境太冷了,水冷的太快,那泡脚肯定不会出汗
天气逐渐转凉,什么人都可以泡脚养生吗
中医里面有非常丰富的养生内涵,现在除了大街小巷的养生馆,足浴馆,大打养生牌以外,很多老百姓也知道自己在家里面泡脚,可以达到养生的目的。但是您知道吗,哪些情况适合泡脚,哪些情况又不适合泡脚?
一、适合1、阳虚患者特别适合泡脚
阳虚患者一般是指脾阳虚或肾阳虚,常常表现食欲不佳,胃部冷痛或大便稀溏,精神困倦,头晕乏力,下肢冰凉,腰部冷痛。夜尿增多或性欲低下。舌质往往是舌淡舌胖,或齿印明显。
这些症状都是因为阳气亏虚,水湿不化,气血不运所导致的。针对这种情况,除中药调理以外,还可以配合泡脚。可以用艾叶30克,吴茱萸30克,红花15克,熬水泡脚。时间上,可以选择五点至七点肾经运行的时段来进行,或稍晚一点,七点至九点,也是不错的选择。
2、气血不足的人群也适合泡脚
气血不足主要是指心血不足,肝血亏虚的人群。常常会出现精神差,头昏、乏力,心慌,失眠,或女性月经量少,手足麻木等情况。这种情况多见于女性月经不调,或者见于长期脑力劳动,睡眠很差的白领阶层。平时可服用大枣,桂圆,有补养气血的作用。还可以使用当归30g,桃仁15g,黄芪30g,肉桂15g,艾叶30g,熬水泡脚。
二、不适合体内有痰湿瘀血阻滞或肝气郁结不畅人群,不适合。
如果您平时是口干,口臭,口腻或喜欢饮酒的人群,或性情急躁,烦躁易怒情绪不稳定,偶而还出现手脚冰凉的情况。这种这类情况不建议你泡脚。因为这种手脚发凉的情况是因为体内气机不畅,痰湿瘀血运行阻滞,阳气不能很好的发挥作用所导致的。我们首先要清理体内痰湿瘀血,调畅气机疏肝理气,气行血行,气化痰化。俗话说,气机畅通,百病可消,就是这个道理。如果不遵循这个原则,而贸然使用泡脚,不会达到理想的效果,反而会加重其原有的症状。
三、谨慎使用严重的心脑血管疾病患者
严重的心脑血管疾病,比如冠心病,肺心病,脑卒中后遗症,脑梗塞偏瘫等情况。要慎用泡脚。这类疾病往往是因为气血亏虚在先,以及脏腑功能下降,从而导致体内痰湿瘀血阻滞经络。中医称之“因虚致实”。这类人群在使用泡脚的时候要特别注意以下几点:
①、水温不宜太高,一般控制在40到45度之间。
②、时间不能太长,不超过30分钟,或微微汗出即停止。
③、心肺功能很差的情况下最好不用。
四、小结总的来讲中药泡脚是很好的养生保健的方法,人体有很多重要的穴位在于足部。通过泡脚可以起到加快血液循环,补充人体阳气,提高脏腑功能的目的。但是任何好的方法都要有针对性,如果您是属于不适合人群,请你选择其他的治疗方法。
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泡脚真的对身体好吗我认为不是,大家不要泡脚,我外公就是活生生的例子
泡脚没有好处,我邻居就是,在家泡脚不满意,跑洗浴中心去泡脚,还是开着他的卡迪拉克去的,结果被警察给逮走了。你看,泡脚多危险
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