老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于为什么有的人腿比较粗，减肥减不下来和腿粗不建议减肥吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享为什么有的人腿比较粗，减肥减不下来以及腿粗不建议减肥吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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女性的大腿很粗还应该去健身房用器械去练腿吗
如果女性的大腿很粗，她可以考虑去健身房使用器械来练习腿部肌肉。器械练习可以帮助增强和塑造大腿肌肉，同时减少脂肪堆积。通过有针对性的训练，可以提高大腿线条的紧致度和定义感。此外，器械练习还可以增加代谢率，帮助燃烧更多的卡路里，有助于减脂。综上所述，女性可以通过器械练习来改善大腿粗壮的问题。
跳蹦床减肥怎样会粗腿吗
一、蹦床是一种运动，会对身体的脂肪代谢产生促进的作用，是一种有效的减肥方式。只要是正确的调蹦床，就不会造成腿粗的情况出现。
二、尤其是，在跳蹦床以后，建议对腿部按摩半个小时，或者做半个小时针对性瘦腿的运动，以避免肌肉腿形成。
三、在减肥的同时，多吃瘦腿的食物，也是一种比较可取的办法，实际上，以上的这些方式，主要是加速瘦腿效果显现，毕竟腿是一个比较难减的部位。
当然，颜值即正义，减肥的同时，想要变美的你还应该重视瘦脸，对此，建议关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），了解瘦脸的具体方法，从脸型开始，向女神靠拢！男友嫌我胖嫌我腿粗，逼我减肥，我真的那么胖吗
170，104斤一点也不胖的，很苗条，如果觉得受不了的话就分手吧
为什么有的人腿比较粗，减肥减不下来
腿粗分两种，一种肌肉型的，一种浮肿型的，两种不可同一而论。
首先来说肌肉型的，我家孩子就属于肌肉型的腿粗，他喜欢运动，腿部肌肉比较发达，大腿真的好粗，180cm的身高，体重160斤，假期给他制定减肥食谱后，体重在慢慢下降，但是大粗腿不见改变，后来查阅相关资料，每天洗澡后我帮助他按摩、敲打、每周给他刮痧，一个月下来，误打误撞，居然变细了一下，具体细多少没测量，但是昨天他穿姑姑给他买的新裤子，裤腿变松了，比起刚买回来时紧绷在身上时好看多了，他开心极了，说明天可以穿新裤子了，肌肉型腿变细比较慢，需要耐心，要坚持。
浮肿型的我觉得特别容易，晚餐多吃菠菜，真的超级有用，加上适量运动，比如快走、力量瑜伽，一个礼拜就能初见效果。
加油吧，不管什么方法，适合自己的就是有用的，只要坚持，就能看到效果[可爱]
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