老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于老是便秘，要不要做肠镜和便秘为什么不建议做肠镜的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享老是便秘，要不要做肠镜以及便秘为什么不建议做肠镜的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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做完肠镜后，便秘更严重了，为什么，怎么办
做完肠镜后还有便秘的话，这种现象属于正常的，不用太担心。再做肠镜之前需要灌肠，要将肠道里的东西都排出去，这样会使肠道内的菌群失调，从而引起便秘。如果便秘比较严重的话，可以外用开塞露，注意需要改变饮食习惯，如果没有缓解的话，可以服用一些药物。
便秘、拉不出来，是否要做“指检”呢该注意些什么
便秘可以先自行调整哦，以下是亲测有效的，而且都是健康的方法。
1.首先一日三餐一定要少油少盐少辣！！！
2.????一定要在第一条的基础上，多吃蔬菜！一餐吃一两小饭碗的那种。
3.吃水果：推荐这三个猕猴桃、火龙果、西梅
4.多喝水，我是有一个专属的保温杯，480ml的，每天至少喝4杯。
5.走动：三餐后都可以走个15分钟，不能走太慢（要看自己身体情况噢），正常速度，走的时候稍微夹紧大腿。
6.作息时间：有一个规则的作息时间，我现在每天22点睡，早上七点起床，起床第一件事就是排便，超级畅通的那种，哈哈。
7.解决便秘问题，真的心情都超级好。不推荐吃肠清那些，还是要以运动饮食的方法解决根本问题。之前也看过很多人推荐的方法，各种食谱、果汁改善，真的很少人能每天做到吧～我反正是做不到，哈哈。我说的这6个方法其实就是要从日常生活改变，稍微多花一丢丢心思，特别是作息时间改变后，整个人都更自律了，每天可以多做很多事情！心情都变好了，心情一好，自然什么都能好啦！
身边好多人去做肠镜，到底该不该去做肠镜呢
讲一个发生在我身边的故事，大家千万别大意。
公司一位男同事，55岁，平时经常听他说肠胃不舒服。有一天，他请了假，要去医院检查一下，想知道自己到底生了什么病。陪同他去的还有他夫人。医生建议先做肠镜，他夫人提议自己也做一个。
检查结果，我同事只是息肉，做肠镜的同时就把息肉割掉了。而他夫人却查出了肠癌中期，真是晴天霹雳，平时无任何不舒服。好在发现的早，如果等到有症状再来治疗的话，后果不堪设想。他夫人后来做了手术，进行了几次化疗，目前病情稳定。
专家建议：无症状、无结肠癌家族史、45岁以上的人群，建议每5年做1次肠镜。如果出现排便次数减少，或者排便没有规律，出现2-3天不排便，紧接着出现1天排较多次大便的情况，或者频繁有便意，去厕所时又无大便的现象，或者大便变细、量变少、脓血便等症状，应尽早做肠镜。
老是便秘，要不要做肠镜
造成便秘的主要原因有：
1、随着年龄增长，消化系统功能减退，肠蠕动减弱，使食物在肠道内停留时间过久，水分被过度吸收而引起大便干硬，发生便秘。
2、饮食过于精细，经常吃高糖、高热量的食物，喝水少，蔬菜、水果及粗粮等富含膳食纤维的食物摄入过少，可引起便秘。
3、缺乏运动，活动量不足，长期久坐少动，缺少运动性刺激以推动粪便的运动，容易患便秘。
4、没有养成按时排便的习惯，抑制便意或忽视正常的便意，使排便反射受到抑制而引起便秘。
5、有焦虑、抑郁等心理障碍者可出现便秘。
6、长期使用泻剂，可造成肠道黏膜神经的损害，降低肠道肌肉的张力，可导致严重的便秘。
7、肠道有炎症、肿瘤等可造成功能性出口梗阻而引起便秘。
缓解便秘的主要措施有：
1、每天早晨起床喝一杯温开水，每天喝水1500毫升以上。多吃富含膳食纤维的蔬菜及水果，主食粗细搭配，经常吃含膳食纤维的玉米、燕麦、小米、糙米等粗杂粮。每天喝点蜂蜜水和酸奶也有润肠通便的作用。
2、每天按摩腹部数次。每天坚持30分钟以上的运动，还可以做一做提肛运动等，有助于增强胃肠蠕动，促进排便。
3、养成定时排便的习惯，每天固定时间大便，即使没有便意，也可以稍等一下，慢慢形成条件反射。有便意不要抑制，及时去厕所。
4、如果长期便秘，吃药也不见好转，建议做一做肠镜检查，检查是否存在肠道病变等。
文章到此结束，如果本次分享的老是便秘，要不要做肠镜和便秘为什么不建议做肠镜的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
