大家好，今天小编来为大家解答老师跟我说我家孩子上课经常走神，注意力不集中，我看在家学习的时候挺好的，怎么办这个问题，课堂注意力不集中建议家长很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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男孩上小学四年级，上课注意力不集中该怎么办
我是一个六年级女孩的爸爸，也经历过孩子学习注意力不集中的问题，对于题主的困扰，分享一下我的建议。
孩子注意力不集中，可能有以下几方面的原因1、孩子从小受到的干扰较多，比如小时候玩玩具、看书、游戏的时候，容易被父母打断，在注意力训练敏感期没有得到很好的保护，导致注意力不容易集中。
2、现在很多孩子对电子产品重度依赖，玩手机、刷抖音、打游戏，导致心思沉迷其中，即便是上课的时候，也容易走神想这些东西。
3、老师的课程讲的太乏味或者听不懂，孩子提不起学习的兴趣，容易出现犯困、走神的情况。
4、家庭氛围不好，比如有的家庭可能父母经常吵架，关系很不融洽，这种消极的环境，会对孩子的情绪造成长期负面的影响。
5、课外学业压力太大，很多孩子现在除了正常的上课学习之外，会参加各种补习班、兴趣班，占用大量的休息时间，导致睡眠不足，精神紧张，容易疲惫，上课的时候犯困、走神就在所难免了。
怎么帮助孩子提高注意力？1、给孩子营造安静的学习氛围，家长尽量少看、不看电视，当着孩子的面不要玩手机、打游戏，多看书，陪着孩子一起学习，给孩子一种安静的陪伴。
2、将孩子学习的环境整理好，移除和学习无关的物品，避免孩子在学习的过程中东摸摸、西碰碰，有主意孩子聚焦学习的内容。
3、在孩子正在专注的做一些事情的时候，比如正在学习、写作业、做手工、看书的时候，不要突然、大声的打断孩子，最好是先观察一下孩子的状态，轻声细语的沟通，不少家长经常会在吃晚饭的时候，大声的叫孩子放下手上的作业出来吃饭，其实这种做法，很容易打断孩子的思路和学习计划，带来挫败感，建议可以跟孩子沟通还需要多少时间能够出来吃饭，或者提前约定6：30开饭，让孩子自己做好时间计划安排。
4、可以带着孩子玩一些训练专注力和毅力的游戏，比如多米诺骨牌、舒尔特训练卡片、拼图、模型组装等，让孩子通过这种游戏的方式沉浸进去，提高专注力。
5、跟孩子沟通上课学习的内容，了解孩子对上课不感兴趣的原因，和老师进行沟通，寻求改进的办法。
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我做过6年教育工作者，对此问题雷同者还多，孩子在发萌阶段，心灵深处每天都在接受不同的新鲜事物，在家长面前，害怕亲人训斥，还显听话与乖巧，因而做作业时精力集中，专心致志，又无外界干扰，但在学校，在班里，这就进入了社会，学校是个大群体，班级乃为小群体，孩子要接收每天犹如万花筒般的校园生活，自然自控能力就显薄弱，做作业写字环境嘈杂，干扰较多，从而受到较大影响，所以家长要选择适当时机，对孩子进行循循善诱，开异教育孩子怎样开动脑筋、集思广益、独立思考、排除干扰、听功课时不开小差，集中精力做好作业，怎样去学会自己管理管好自己，如何在同学群中增强自控能力，需提请家长注意的是，这绝不是一朝一夕就能改变孩子的，要根据孩子成长发育的周期，注意发挥孩子的主观能动性，更要根据孩子的生肖属相及性格特点，经常与孩子亲切慈祥地沟通心灵、沟通思想，发挥孩子特长，扬长避短，趋利避害，掌握好孩子的性格特点，灌予不同的心灵鸡汤，才能在长期的教导教育中，收到事半功倍的效果。
想学习，集中不了注意力怎么办
《孩子注意力训练十法》
1、目标引导
这种方法的好处是，我们可以通过内在的动力来驱动自己向前进。在自己某一特定时间段，将注意力集中在某件事情上。
2、培养兴趣
从心里学的角度，兴趣是可以培养的，如果在某一件事情上找到自己的兴趣点，往往在这件事上会投入大多时间和精力，甚至痴迷。
3、树立自信
但凡是一件事能够坚持一段时间以后，对事情的了解也就会逐渐地加深，就意味着对这件事的认知更加深入，对一件事情的细枝末节越清楚也就越容易培养自己的信心，因为可能你会关注到别人不会关注的地方。自信心的逐渐增强，就会让你对事情愿意倾注时间。
4、排除干扰
排除干扰是一个非常重要的能力。对周围不好的环境有了较强的自我排解能力，就会在嘈杂的环境中学习或工作。我们可以在日常的生活中注意培养，让自己静心地去做一件事情，坚持一段时间以后，我们的注意力就会逐渐集中，而不是随意地被其他噪音所干扰。
5、控制杂念
这里说的不是我们周边环境的干扰，而是对内在心理的控制，很多情况下，我们难掩内心的骚动，这就成为我们的内在干扰，尤其是对于那些身处糟糕境遇的时候，更容易让自己失去方向，这时候，自我控制能力就显得非常重要。但话说回来，这些杂念也可以让自己在这样的环境里锻炼内在控制力，凡事都是相对的，想控制，就能做到。
6、学会休息
我们常说，一个会休息的人才会工作。我非常认同这样的价值观。早上起来，我们可以安排好自己一天的日程，让自己的工作重点突出，优先次序安排妥当，轻重缓急按照紧张程度进行。比较清闲的时候，思考一下自己接下来的工作是什么；繁忙的时候让自己的快速地投入工作，百分百努力，认真对待；休息的时候，让自己彻底放松下来，好好休息；学习的时候，有充分的目标和认知，按照自己的规划环环相扣，注意力的集中能力可以让我们事半功倍。
7、空间的整理
当学习的时候，身处的环境可能是杂乱无章的，或者在自己的实现之内找不到自己的书籍，亦或者是其他的书籍都是自己暂时不需要的，这个时候就需要整理自己，整理的过程实际就是自己整理思绪的过程，这是完全有可能的。
这也是训练自己的注意力的一个好方法，迅速找到自己的方向，从而进入自己想的主题，让自己的进入状态。
8、清理大脑
有的时候，我们的大脑是一个复杂的机器，思考各种事情，甚至有的时候由不得自己。可以尝试像收拾电脑桌面一样收拾我们的大脑，会发现，我们大脑就如同一个书桌一样。
冥想，是一个非常有易于我们的思考的方法，让我们整理最近发生的事情，有哪些事情是应该做的，哪些事情是应该放弃的，哪些事情又是我们应该准备考虑的。思路的整理，有利于我们分清事务的轻重缓急，优先次序。
9、感官反应
运动是一个保持大脑处于年轻状态的方式，阅读也同样可以。最近的几年，社会上在倡导全脑开发的事情，不妨试试让自己的参与其中，开发一下自己的大脑。
春天的来临，让我们有机会接触到不同的花香，不同的植物，各种感官的刺激也会得到不同程度的训练，很多人会说，这样做的目的是什么？其实很简单，听觉、视觉、感觉、触觉和味觉的训练有助于我们身体敏感性的提高，从而提高我们对事物的反应能力。
10、不分心
一个人的能力是有限的，我们可以做自己非常擅长的事情，并且不要在自己不是很擅长或者不是很有信心的事情上浪费太多的时间，浪费太多的时间也就意味着我们没有能力在擅长的事情上投入更多的精力去让它变得更好。
以上就是对“注意力训练的十大方法”的相关介绍，希望能帮助到大家。
孩子四岁，上课注意力不集中，怎么办
4岁的孩子上课注意力不集中是很正常，家长一定要耐心的进行疏导，不要以大人的标准来要求孩子，平时家长一定要培养孩子的注意力，家长也不要刻意的去纠正，家长也可以和老师沟通，可以让老师在课堂上多关注孩子，必要的时候多给孩子进行鼓励。
好了，关于老师跟我说我家孩子上课经常走神，注意力不集中，我看在家学习的时候挺好的，怎么办和课堂注意力不集中建议家长的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
